Ostatnia aktualizacja 2 sierpnia 2018 r
Karmienie noworodka piersią wzmacnia więź między matką a noworodkiem. Jeśli jesteś w ciąży lub właśnie urodziłaś dziecko, będziesz się zastanawiać, czy masz wystarczająco dużo mleka, aby zaspokoić jego potrzeby. Jeśli wszyscy jesteście przygotowani do stawienia czoła wyzwaniom związanym z karmieniem piersią, radzimy się zrelaksować i uspokoić. Chociaż czasami karmienie piersią może nie przychodzić ci naturalnie, a ty i twoje dziecko będziecie musieli wprowadzić kilka poprawek, ale o to właśnie chodzi w tworzeniu więzi między matką a dzieckiem. Karmienie piersią to nowość zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka, a opanujesz je w ciągu kilku dni.
Jak karmić noworodka piersią?
Oto kilka wskazówek dla nowych mam, które sprawią, że karmienie piersią stanie się dla nich wygodnym i łatwym doświadczeniem:
1. Bądź wygodny i zrelaksowany
Karmiąc noworodka piersią już pierwszego dnia, musisz czuć się komfortowo i swobodnie. Karmienie piersią powinno być nie tylko wygodnym doświadczeniem dla matki, ale powinno być również kojące i kojące dla dziecka. Upewnij się, że siedzisz w wygodnym pokoju i odprężającym miejscu do karmienia dziecka. Dobra muzyka i oświetlenie mogą pomóc Ci poczuć się zrelaksowanym, spokojnym i szczęśliwym.
2. Karm piersią tak często, jak to możliwe
Bardzo ważne jest częste karmienie dziecka przez kilka pierwszych dni po porodzie. Dzieje się tak, ponieważ częste karmienie zapewni odpowiednią ilość mleka i będzie zgodne z wymaganiami Twojego dziecka. Jeśli martwisz się o czas karmienia dziecka piersią, porozmawiaj o tym z lekarzem.
3. Powstrzymaj się od pieluszki
Możesz pokusić się o dalsze otulanie dziecka, ponieważ zachowuje spokój i śpi przez dłuższe godziny, a nawet może nie wstać nawet do karmienia. To nie jest dobre dla twojej produkcji mleka. Aby zwiększyć laktację, Twoje dziecko powinno częściej karmić.
4. Wypróbuj różne pozycje
Jeśli nie czujesz się komfortowo w karmieniu dziecka piersią w określonej pozycji lub zgodnie z zaleceniami położnej, możesz spróbować karmienia w dowolnej pozycji, w której czujesz się komfortowo. Od Ciebie i dziecka zależy, czy podczas sesji karmienia będziecie czuli się komfortowo. i nic innego nie powinno mieć znaczenia. Możesz skorzystać z kilku poduszek, aby zapewnić sobie dodatkowe wsparcie. Upewnij się jednak, że dziecko prawidłowo zatrzaskuje.
5. Pomóż dziecku przy piersi
Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez większość młodych matek jest nie zwracanie uwagi na pozycję przystawiania dziecka. Nieprawidłowe przyssanie się nie tylko szkodzi sutkom, ale także nie zapewni dziecku wystarczającej ilości mleka. Postaraj się pomóc dziecku ssać otoczkę lub czarną część wokół brodawki, aby uzyskać lepsze przyssanie.
6. Nakarm swoje dziecko, gdy tylko się obudzi
Noworodki spędzają większość czasu śpiąc i wstają dopiero wtedy, gdy zabrudzą lub poczują głód. Gdy tylko dziecko obudzi się ze snu, warto zacząć je karmić. To nie tylko sprawi, że Twoje dziecko będzie mniej marudne, ale także zapewni odpowiednią ilość mleka.
7. Nie używaj smoczka
Niektóre młode mamy mogą używać smoczka dla swoich noworodków. Powstrzymaj się od używania smoczka dla dziecka, ponieważ wymaga to ssania. Ssanie jest rodzajem ćwiczenia dla Twojego dziecka i może go zmęczyć podczas samej sesji karmienia. Powinien ssać tylko wtedy, gdy karmi piersią. Zanim zaczniesz podawać mu smoczek, poczekaj, aż noworodek przybędzie na wadze.
8. Nie panikuj
Możesz karmić noworodka od 8 do 12 razy w 24-godzinnym cyklu, co może powodować zmęczenie i wyczerpanie. Ale nie ma powodu do paniki; noworodki zwykle tak dużo karmią, ponieważ mają małe brzuszki i wymagają częstego karmienia.
9. Ubierz dziecko w wygodne ubranie
Mamy tendencję do nadmiernego ubierania naszych noworodków, myśląc, że potrzebują ciepła. Niemowlęta muszą być przytulne i ciepłe, ale nie oznacza to, że trzymasz je w wielu warstwach. To dobry instynkt macierzyński, ale zaleca się, aby ubrać dziecko w taką samą ilość ubrań, jak Ty. Niewygodne i nadmierne ubranie sprawia, że dzieci są bardziej marszczone, a także mogą nie spać i dobrze karmić.
10. Poproś o pomoc
Karmienie piersią może być czasami trudne dla młodych matek i mogą mieć trudności z obsługą. W takiej sytuacji nie powinieneś unikać proszenia o pomoc. Czy to rodzina, przyjaciele, czy nawet lekarz, zwróć się do ludzi i poproś o pomoc i pomoc.
Przez pierwsze kilka dni, a nawet miesiąc po porodzie, karmienie piersią może być nieco obciążające dla nowej mamy. Jest to całkowicie naturalne i bardzo szybko wpadniesz w rutynę. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące karmienia noworodka piersią, możesz zwrócić się po to do pediatry.
Przeczytaj także: Karmienie piersią w miejscach publicznych
