contador gratis Skip to content

10 ważnych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa roweru dla dzieci

Ludzie w Michigan i poza nim usłyszeli w tym tygodniu przerażającą wiadomość, że we wtorek zginęło pięć dorosłych osób, gdy kierowca pick-upa wjechał w grupę rowerzystów w Kalamazoo County.

Cztery inne osoby zostały poważnie ranne, a kierowca jest oskarżony o morderstwo drugiego stopnia. Chociaż nie można było zapobiec temu tragicznemu incydentowi, jest to przypomnienie dla rodziców i dzieci, aby tego lata byli wyjątkowo czujni, kiedy jadą na rowerach.

Nauczanie umiejętności bezpieczeństwa roweru musi rozpocząć się wcześnie, mówi La Toya Cain-Jones, koordynator ds. Zapobiegania urazom w programie zapobiegania urazom Kohla w szpitalu dziecięcym Michigan.

„Większość dzieci uczy się naśladując, uczą się tak wcześnie i bardzo chętnie” – mówi. „Jeśli zaczniesz je nosić w kasku, zawsze będą nosić kask”.

Obecna tendencja do częstszego korzystania z rowerów wśród dzieci i dorosłych jest pozytywna, mówi, ale ważne jest, aby wszyscy członkowie rodziny wiedzieli, jak być bezpiecznym.

„Musimy też nauczyć je właściwego sposobu jazdy” – mówi.

Cheryl Bowker, lokalna agentka Allstate i mama trójki dorosłych dzieci, od wielu lat pomaga w organizacji imprezy Paszport do Bezpieczeństwa w Liwonii. Wydarzenie, które odbędzie się 11 czerwca 2016 r., Obejmie lekcje bezpieczeństwa roweru, bezpłatne kaski i nie tylko. Bowker chciała pomóc w edukacji społeczności w zakresie bezpieczeństwa rowerów po tym, jak jej syn spadł z roweru lata temu.

„Kiedy mój syn był mały, noszenie kasków nie było w modzie i nie mówiono zbyt wiele. Właściwie wypadł z roweru i stracił dwa przednie zęby i doznał strasznego wstrząsu mózgu ”- mówi. „Potem chodziło mi tylko o to, żeby dowiedzieć się wszystkiego o bezpieczeństwie jazdy na rowerze i upewnić się, że inne dzieci z sąsiedztwa i moje własne są lepiej przygotowane”.

Porozmawiaj ze swoimi dziećmi o tych ważnych przypomnieniach dotyczących bezpieczeństwa roweru przed kolejną jazdą.

1. Wybierz odpowiedni rozmiar roweru i kasku

„Chociaż noszenie kasku rowerowego jest naprawdę ważne, równie ważne jest, aby kask rowerowy był odpowiedniego rozmiaru” – mówi Bowker. „To, co wiemy teraz o kontuzjach, to to, że jeśli kask rowerowy nie jest odpowiednio dopasowany, może spowodować równie duże szkody.”

Poproś profesjonalistę o pomoc, jeśli nie masz pewności, jak uzyskać odpowiednie dopasowanie.

„Rodziny chodzą do sklepów (kaski są) zawsze klasyfikowane według wieku i tak naprawdę nie rozumieją, jak właściwie dopasować kask” – mówi Cain-Jones. Zaleca „zasadę dwóch palców” – odstęp między brwiami a kaskiem na dwa palce, a pod paskiem pod brodą powinno się zmieścić dwa palce.

2. Upewnij się, że jesteś widoczny

„Jedną z największych rzeczy jest upewnienie się, że mają na sobie odpowiednią odzież. Coś odblaskowego ”- mówi Bowker. Wyposaż swój rower w światła odblaskowe z przodu iz tyłu.

3. Najpierw przeprowadź kontrolę bezpieczeństwa

„Zawsze chcesz sprawdzić rower przed wyjściem” – mówi Bowker. Upewnij się, że opony są napompowane, rower i kask są odpowiednio dopasowane, a światła odblaskowe działają.

Sprawdź także hamulce i upewnij się, że sznurówki są zawiązane, mówi Cain-Jones.

„Potrząśnij mocno motocyklem, spójrz na koła” – mówi. „Czy twój łańcuch wisi? Czy hamulce działają prawidłowo? ”

4. Uważaj na samochody na podjazdach

Niezależnie od tego, czy jeździsz na rowerze ulicą mieszkalną czy handlową, uważaj na samochody – zwłaszcza pojazdy, które mogą wyjeżdżać z podjazdów.

„Upewnij się, że rozmawiasz z dziećmi o tym, jak patrzeć na ulicę, którą idziesz” – mówi Bowker.

5. Przestrzegaj przepisów ruchu drogowego

Jedź w tym samym kierunku, w którym panuje ruch, zatrzymuj się na światłach, przestrzegaj ograniczeń prędkości i spaceruj rowerem po ruchliwych ulicach – mówi Cain-Jones.

Kierowcy rowerów powinni mijać się po lewej stronie, ostrzegać ludzi o zbliżaniu się dzwonkiem lub klaksonem i nigdy nie jeździć między zaparkowanymi samochodami, mówi Bowker. Przede wszystkim bądź przewidywalny.

„Jedź po prostej, nie baw się na rowerze, bo kierowcy muszą umieć przewidywać” – mówi. „Będąc na rowerze, musisz być tak świadomy, jak gdybyś prowadził samochód przez cały czas.”

6. Bez wygłupywania się

Nie jeździj na kierownicy ani nie pozwalaj nikomu jeździć z tyłu Twojego roweru, mówi Cain-Jones. To częsta przyczyna urazów. Dzieci muszą także nauczyć się zwracać uwagę na otoczenie.

„Często dzieciaki po prostu jeżdżą i nie zwracają uwagi na to, co dzieje się na drodze” – mówi.

7. Tylko chodniki

Jazda po chodniku jest najlepsza, zalecają Bowker i Cain-Jones, ponieważ eksperci odradzają dzieciom poniżej 10 roku życia jazdę po ulicy.

„Odkryli, że dzieci w wieku 10 lat i starsze mają lepszy mechanizm podejmowania lepszych decyzji” – mówi Cain-Jones.

8. Spójrz „w lewo, w prawo, w lewo”

„Kiedy przechodzą przez ulicę, nie tylko„ patrzą w obie strony ”- mówi Cain-Jones. „Jest lewa, prawa, lewa”.

9. Zacznij je młodo

Bowker mówi, że Twoje dziecko powinno nosić kask, zanim będzie w stanie jeździć nawet na rowerze trzykołowym. To wszystko jest częścią modelowania bezpiecznych nawyków rowerowych.

„Nigdy nie są za młodzi, żeby zacząć się uczyć” – mówi. „W chwili, gdy mogą wsiąść na trójkołowy rower, muszą mieć kask i nauczyć się niektórych zasad”.

10. Jeździć w grupie

„Promuje się jazdę w grupie” – mówi Cain-Jones. „Mówimy dzieciom, kiedy jeżdżą w okresie, bez względu na to, ile mają lat, aby jeździć z dorosłym”.

Kiedy są poza domem, rodziny powinny zazwyczaj jeździć na jednym pilniku.

„Dorosły z przodu iz tyłu” – mówi. „W ten sposób wszyscy uważacie na siebie nawzajem i możecie mieć pewność, że wszyscy robią to, co powinni”.