Saltar al contenido

12 pokarmów, których powinieneś unikać dla swojego dziecka

Lista 12 pokarmów, których należy unikać karmienia dzieci

Ostatnia aktualizacja 23 lipca 2020 r

Pomysł karmienia dziecka smacznymi pokarmami początkowo wydawałby się przyjemny, ale mogą być wyjątki; dlatego warto zatrzymać kilka produktów spożywczych. Rozpoczynanie od ciał stałych to jeden z największych kroków w pierwszym roku życia dziecka. Ponieważ dzieci są z natury ciekawskie, miałyby tendencję do wkładania do ust wszystkiego, co mogą trzymać, rękami. Jako rodzic możesz pozwolić dziecku spróbować nowych pokarmów, ale ważne jest, aby nie podawać niektórych pokarmów, ponieważ mogą one powodować problemy zdrowotne przynajmniej w pierwszym roku odstawienia. Dzieje się tak, ponieważ dzieci mają delikatny układ pokarmowy, a pokarmy, które nie odpowiadają ich układowi, mogą prowadzić do rozwoju alergii pokarmowych. Jako nowy rodzic musisz wiedzieć, które pokarmy są bezpieczne dla Twojego dziecka. Przyjrzyjmy się niektórym artykułom żywnościowym, które mogą wydawać się bezpieczne dla niemowląt, ale w rzeczywistości tak nie jest. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Wideo: 10 pokarmów, których należy unikać dla dzieci poniżej 1 roku życia

12 pokarmów, których powinieneś unikać dla swojego dziecka

Gdy tylko Twoje dziecko osiągnie wiek 6 miesięcy, pora na zapoznanie go z różnymi teksturami i smakami. Ponieważ jest to wiek ciekawości, zarówno dla rodziców, jak i dla dziecka, nie należy karmić dziecka każdym wymyślnym jedzeniem, do którego masz dostęp. Oto lista pokarmów, których należy unikać podczas karmienia dziecka:

1. Kochanie

MIÓD

Miód jest słodki i naturalny! Istnieją jednak szanse, że jest siedliskiem bakterii Clostridium botulinum, która wytwarza toksynę zwaną botulinum, która może powodować letarg, osłabiać ssanie, osłabiać mięśnie i powodować zaparcia u niemowląt. Przez cały czas Twoje dziecko będzie wykazywać oznaki podrażnienia i zawrotów głowy. Infekcja jest rzadka, ale dotyka niemowlęta poniżej 1 roku życia, dlatego należy powstrzymać się od karmienia malucha miodem aż do pierwszych urodzin.

2. Mleko krowie

MLEKO KROWIE

Jak powszechnie wiadomo, mleko matki jest najlepszym źródłem pożywienia dla Twojego dziecka. Ze wszystkimi składnikami odżywczymi i enzymami mleko matki jest absolutnie zdrowym posiłkiem dla Twojego maleństwa. Jednak mleko krowie ma wyższą zawartość laktozy, która może wpływać na mały brzuszek Twojego dziecka. Dlatego można unikać mleka krowiego, dopóki dziecko nie skończy roku. Potem lepiej jest używać mleka krowiego, ponieważ jest ono lekkostrawne i zawiera składniki odżywcze ważne dla rozwoju dziecka.

3. Masło orzechowe i orzechowe

MASŁO ORZECHOWE

Smaczne, zdrowe i pełne białka! Masło orzechowe jest ulubieńcem każdego dziecka, ale wszystko zależy od tego, jak wcześnie rodzice chcą je wprowadzić. Dobrą sugestią byłoby wykonanie testu na alergię na wypadek, gdyby rodzina miała alergię na orzechy. Orzeszki ziemne mogą się udławić. Jeśli chcesz karmić swoje dziecko orzeszkami ziemnymi, możesz zmielić je na gładkie puree, aby zrobić masło orzechowe, a następnie podać je w małych ilościach. Należy tego ściśle przestrzegać w przypadku wszystkich dzieci poniżej czwartego roku życia.

4. Owoce morza i skorupiaki

LOBSTERS

Owoce morza, zwłaszcza skorupiaki, takie jak krewetki, homary itp., Mogą powodować alergie u niemowląt. Możesz karmić swoje dziecko owocami morza, gdy skończy 1 lub 2 lata, aby uniknąć reakcji. Niektóre ryby, takie jak tuńczyk, rekin i makrela, mają wysoki poziom rtęci. Należy ich całkowicie unikać, bez względu na wiek dziecka. Kiedy Twoje dziecko przekroczy 2 lata i jeśli chcesz karmić je owocami morza, możesz zacząć od białej ryby, takiej jak dorsz i flądra. Zawsze sprawdzaj reakcje i higienę przed podaniem dziecka dziecku i uważaj na to, jak często je karmisz; raz w tygodniu jest idealny. Zdecydowanie zaleca się konsultację z pediatrą, aby zapobiec alergiom.

5. Czekolada

CZEKOLADA

Czekolada jest jednym z najbardziej niebezpiecznych pokarmów dla niemowląt, ponieważ zawiera kofeinę. Nigdy nie chciałbyś karmić swojego niemowlęcia kofeiną, prawda? Trawienie ciał stałych to kolejny kamień milowy, przez który przechodzą dzieci w pierwszym roku życia i musisz upewnić się, że maluchy są daleko od problemów z brzuszkiem. Ponadto czekolada zawiera dużo cukru, co nie jest odpowiednie dla Twojego dziecka do ukończenia przez niego roku życia, po czym należy ją karmić z umiarem.

6. Białka jaj

BIAŁE JAJKA

Białka jaj są pełne witamin, białek i minerałów. Można je podawać dziecku z umiarem, jeśli nie ma alergii. Picie białka jaja we wczesnym wieku może powodować podrażnienia, wysypkę, a nawet wywołać układ pokarmowy i prowadzić do biegunki. To powiedziawszy, białka jaj można rozpocząć po 1 roku życia, po sprawdzeniu alergii.

7. Soki owocowe w puszkach

Soki owocowe zawierają mnóstwo zdrowych składników i mają wyśmienite smaki. Jednak soki owocowe w puszkach zawierają konserwanty, które nie są bezpieczne dla dziecka. Dobrą praktyką jest skonsultowanie się z pediatrą przed wprowadzeniem świeżych owoców / świeżych soków owocowych do niemowląt i całkowite unikanie soków w puszkach.

8. Jagody / Owoce Cytrusowe

JAGODY

Chociaż owoce cytrusowe i jagody są niezbędne dla naszego organizmu, truskawki, jagody, jeżyny, maliny, pomarańcze, limonki itp. Mają wysoki poziom kwasu i witaminy C, co może powodować niepewność żołądka, a nawet prowadzić do wysypki w okolicy pieluch. Dobrą sugestią jest odczekanie około roku, a może sok z owoców i dobre rozcieńczenie, aby zapobiec reakcjom alergicznym lub rozstroju żołądka.

9. Pszenica

WHEAT

Pszenicę można podawać, gdy dziecko skończy 7–8 miesięcy i zacznie dobrze tolerować pokarmy odstawiające. Musisz jednak sprawdzić w rodzinie czy nie ma alergii na pszenicę lub gluten (celiakia) lub sprawdzić objawy alergii u dziecka po karmieniu go pszenicą w wieku 7 lub 8 miesięcy.

10. Surowe warzywa

SUROWE WARZYWA

Istnieją dwa główne powody, dla których nie należy karmić dziecka surowymi warzywami.

  1. Ryzyko zadławienia się.
  2. Zawierają duże ilości azotanów.

Dzieci w wieku poniżej 1 roku powinny unikać surowych warzyw i potraw o silnym smaku. Warzywa lekkie i sezonowe można podawać od 6 do 7 miesiąca życia, ale tylko wtedy, gdy dziecko dobrze toleruje pokarmy odsadzane.

11. Winogrona / Rodzynki

Winogrona są wielkim nie-nie dla dzieci, dopóki nie będą mogły prawidłowo przeżuwać jedzenia i są wystarczająco duże, aby się nimi nie udławić. Skórka, wielkość i jędrność winogron mogą prowadzić do tego, że owoce utkną w fajce dziecka, nawet jeśli zostaną pocięte na małe kawałki.

12. Cukier

miseczka cukru

Cukier nie powinien być częścią diety dziecka, dopóki dziecko nie skończy pierwszego roku, ponieważ może wpływać na jego apetyt i zakłócać dietę. Twoje dziecko może również zacząć opierać się mleku matki, jeśli cukier wcześnie stanie się częścią diety. Dzieje się tak głównie z powodu preferencji smakowych. Dlatego lepiej opóźnić wprowadzenie cukru do diety dziecka. Kiedy Twój maluch ma rok, możesz zacząć od naturalnych cukrów, takich jak miód, i stopniowo przechodzić na cukier, ale powinieneś karmić go z umiarem, aby uniknąć otyłości u dzieci.

Dieta Twojego dziecka powinna być dostosowana do jego układu pokarmowego. Jeśli nie chcesz, aby Twoje maleństwo było świadkiem niepewnego brzuszka, skonsultuj się z pediatrą, który może pomóc Ci wybrać odpowiednie pokarmy, a także zalecić więcej pokarmów, których należy unikać dla dziecka.

Bibliografia:

Przeczytaj także:

Pokarmy, których należy unikać podczas podróży z BabyFoods, których należy unikać podczas kaszlu i przeziębienia u niemowląt