contador gratis Saltar al contenido

13 rzeczy, których rodzice silnych psychicznie dzieci nie robią

silny psychicznie
Rawpixel / Getty

Wychowywanie silnego psychicznie dzieciaka nie oznacza, że ​​nie będzie płakać, gdy będzie smutny, albo że czasami nie zawiedzie. Siła psychiczna nie uodporni Twojego dziecka na trudy, ale nie spowoduje też, że będzie ono tłumić emocje.

W rzeczywistości jest zupełnie odwrotnie. Siła psychiczna pomaga dzieciom wyjść z niepowodzeń. Daje im siłę, by iść dalej, nawet jeśli nękają ich zwątpienie. Silne mięśnie psychiczne są kluczem do pomocy dzieciom w osiągnięciu ich największego potencjału w życiu.

Jednak wychowanie silnego psychicznie dziecka wymaga od rodziców unikania powszechnych, ale niezdrowych praktyk rodzicielskich, które pozbawiają dzieci siły psychicznej. W mojej książce 13 rzeczy, których rodzice silni psychicznie nie robią, Identyfikuję 13 rzeczy, których należy unikać, jeśli chcesz wychować silne psychicznie dziecko, przygotowane do radzenia sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami życia:

1. Przestrzeganie mentalności ofiary

Uderzenie w piłkę nożną lub niezdanie egzaminu z przedmiotów ścisłych nie czyni dziecka ofiarą. Odrzucenie, porażka i niesprawiedliwość są częścią życia.

Odmawiaj udziału w litościowych przyjęciach swoich dzieci. Naucz je, że bez względu na to, jak trudne lub niesprawiedliwe są ich okoliczności, zawsze mogą podjąć pozytywne działania.

2. Rodzicielstwo z poczucia winy

Poddanie się poczuciu winy uczy dziecko, że poczucie winy jest nie do zniesienia. Dzieci, które się tego nauczą, nie będą w stanie odmówić komuś, kto powie: „Bądź przyjacielem i pozwól mi skopiować twoją pracę” lub „Gdybyś mnie kochał, zrobiłbyś to dla mnie”.

Pokaż swoim dzieciom, że nawet jeśli czasami czujesz się winny – i wszyscy tak robią dobrzy rodzice – nie pozwolisz, by niewygodne emocje przeszkodziły Ci w podejmowaniu mądrych decyzji.

3. Uczynienie dzieci centrum wszechświata

Jeśli sprawisz, że całe twoje życie będzie kręcić się wokół dzieci, dorastają myśląc, że każdy powinien je zaspokoić. A zaabsorbowani sobą, uprawnieni dorośli prawdopodobnie nie zajdą zbyt daleko w życiu.

Naucz swoje dzieci, aby skupiały się na tym, co mają do zaoferowania światu, a nie na tym, co mogą na tym zyskać.

4. Pozwalanie strachowi na dyktowanie wyborów

Chociaż trzymanie dzieci w ochronnej bańce oszczędza ci wiele niepokoju, zbyt bezpieczna zabawa uczy dziecko, że zawsze należy unikać strachu.

Pokaż swoim dzieciom, że najlepszym sposobem na pokonanie strachu jest stawienie mu czoła, a wychowasz odważnych ludzi, którzy chcą wyjść poza swoje strefy komfortu.

5. Dając swoim dzieciom władzę nad nimi

Pozwalanie dzieciom dyktować, co rodzina będzie jadła na obiad lub kiedy rodzina wyjeżdża na wakacje, daje dzieciom więcej mocy, niż są one gotowe do rozwoju. Traktowanie dzieci jak równych sobie – lub szefa – w rzeczywistości pozbawia je siły psychicznej.

Daj swoim dzieciom możliwość ćwiczenia przyjmowania poleceń, słuchania rzeczy, których nie chcą słyszeć i robienia rzeczy, których nie chcą robić. Pozwól swoim dzieciom dokonywać prostych wyborów, zachowując przejrzystą hierarchię rodzinną.

6. Oczekiwanie doskonałości

Oczekiwanie, że twoje dzieci będą dobrze radzić sobie, jest zdrowe, ale oczekiwanie, że będą doskonałe, przyniesie odwrotny skutek. Naucz swoje dzieci, że niepowodzenie jest w porządku. To w porządku i normalne, nie być świetnym we wszystkim, co robią.

Dzieci, które starają się być najlepszą wersją samizamiast tego, co najlepsze we wszystkim, nie będą uzależniać własnej wartości od tego, jak sobie radzą z innymi.

7. Pozwalanie dzieciom unikać odpowiedzialności

Pozwalanie dzieciom na rezygnację z obowiązków domowych lub unikanie pracy po szkole może być kuszące. W końcu prawdopodobnie chcesz, aby Twoje dzieci miały beztroskie dzieciństwo.

Ale dzieci, które wykonują obowiązki odpowiednie do wieku, nie są przeciążone. Zamiast tego zyskują siłę psychiczną, której potrzebują, aby stać się odpowiedzialnymi obywatelami.

8. Ochrona dzieci przed bólem

Zranione uczucia, smutek i niepokój są częścią życia. Pozwalanie dzieciom doświadczać tych bolesnych uczuć daje im możliwość ćwiczenia tolerowania dyskomfortu.

Zapewnij swoim dzieciom wskazówki i wsparcie, których potrzebują, aby radzić sobie z bólem, aby mogły zyskać pewność, że potrafią radzić sobie z nieuniknionymi trudnościami życiowymi.

9. Poczucie odpowiedzialności za emocje swoich dzieci

Dopingowanie dzieci, gdy są smutne i uspokajanie ich, gdy są zdenerwowane, oznacza, że ​​bierzesz odpowiedzialność za regulowanie ich emocji. Dzieci muszą zdobyć kompetencje emocjonalne, aby mogły nauczyć się radzić sobie z własnymi uczuciami.

Aktywnie naucz swoje dziecko zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami, aby nie było zależne od innych, aby zrobili to za niego.

10. Zapobieganie popełnianiu błędów przez dzieci

Poprawianie zadań domowych z matematyki, podwójne sprawdzanie, czy spakowały swój lunch, i ciągłe przypominanie im o wykonywaniu obowiązków domowych, nie przyniesie im żadnej przysługi. Naturalne konsekwencje mogą być jednymi z największych nauczycieli życia.

Pozwól swoim dzieciom czasem na bałagan i pokaż im, jak uczyć się na błędach, aby mogły rosnąć mądrzejsze i silniejsze.

11. Mylenie dyscypliny z karą

Kara polega na zadawaniu dzieciom cierpienia za ich przewinienie. Dyscyplina polega jednak na uczeniu ich, jak radzić sobie lepiej w przyszłości.

Wychowywanie dziecka, które boi się „wpadnięcia w kłopoty”, to nie to samo, co wychowanie dziecka, które chce dokonywać dobrych wyborów. Użyj konsekwencji, które pomogą dzieciom rozwinąć samodyscyplinę, której potrzebują, aby dokonywać lepszych wyborów.

12. Pójście na skróty, aby uniknąć dyskomfortu

Chociaż poddanie się jęczącemu dziecku lub robienie dla nich obowiązków, które sprawią, że twoje życie będzie teraz trochę łatwiejsze, te skróty zaszczepią w twoich dzieciach niezdrowe nawyki na dłuższą metę.

Wzoruj się na opóźnieniu gratyfikacji i pokaż swoim dzieciom, że potrafisz oprzeć się kuszącym skrótom. Nauczysz ich, że są wystarczająco silni, aby wytrwać, nawet jeśli chcą się poddać.

13. Utrata z oczu swoich wartości

Wielu rodziców nie zaszczepia swoim dzieciom wartości, które są im bliskie. Zamiast tego są tak pochłonięci codziennym chaosem życia, że ​​zapominają spojrzeć na szerszą perspektywę.

Upewnij się, że Twoje priorytety dokładnie odzwierciedlają rzeczy, które cenisz w życiu najbardziej, a dasz swoim dzieciom siłę do prowadzenia sensownego życia.

Ten post został pierwotnie opublikowany w Inc. i Parent.co.