What to Expect Logo

3 tajne sposoby na zdanie testu poziomu glukozy, o których lekarz może nie powiedzieć

U jednej na 10 kobiet w czasie ciąży zostanie zdiagnozowana cukrzyca ciążowa – to w każdym razie duży procent wszystkich matek. Ale znacznie więcej osób uzyska dodatni wynik w testach tolerancji glukozy – według niektórych szacunków jeden na dwa. Ten test jest ważny, ponieważ często jest pierwszą oznaką, że mama ma schorzenie wymagające szczególnej opieki i uwagi przez resztę ciąży. Ale skąd taka ogromna rozbieżność między wynikiem testu a liczbą kobiet, które faktycznie mają tę chorobę? Często kobiety mają wynik pozytywny tylko z powodu tego, co zjadły w ciągu kilku godzin przed testem. Zdarzyło mi się to z moim pierwszym dzieckiem (kiedy faktycznie zdiagnozowano u mnie graniczną GD bardzo późno w ciąży). Tak więc, przeprowadziłam wiele badań przed moim testem z dzieckiem nr 2 i odkryłam następujące „sekretne sposoby” na pokonanie testu cukrowego śpiewająco – rzeczy, których lekarz może ci nie powiedzieć. Za drugim razem wszystkie testy wróciły całkowicie normalnie i nie miałem żadnych komplikacji. Na krótko przed testem unikaj pokarmów bogatych w cukier i ogranicz proste lub rafinowane węglowodany. Byłem kompletnie nieświadomy, kiedy doszło do tego wszystkiego po raz pierwszy. Nie wiedziałem, że zjedzenie płatków śniadaniowych rano w trakcie badania przesiewowego glukozy – polegającego na wypiciu napoju bogatego w cukier w ciągu kilku minut, a następnie pobraniu krwi godzinę później – może dać pozytywny wynik i zmusić słabą ciążę mamie wrócić na dłuższą, bardziej brutalną, 3-godzinną wersję (nazywaną testem tolerancji glukozy). Ale właśnie to mi się przydarzyło. Tydzień później przystąpiłem do 3-godzinnego testu tortur. Na szczęście wróciło negatywnie … tym razem. Nie wiedziałem, że to dopiero początek. Zaskakujący związek między snem a cukrzycą ciążową Prosty nowy test może być lepszym sposobem na zdiagnozowanie cukrzycy ciążowej 8 etapów przeżycia testu cukrzycy ciążowej Zaskakujący związek między snem a cukrzycą ciążową Prosty nowy test może być lepszy Sposób diagnozowania cukrzycy ciążowej 8 etapów przeżycia w teście cukrzycy ciążowej 2. Jedz zdrowe węglowodany i upewnij się, że spożywasz odpowiednią równowagę węglowodanów i białka. Należy to robić przez całą ciążę, ale szczególnie rano w dniu wykonania badania przesiewowego stężenia glukozy. (Do testu tolerancji glukozy zostaniesz poproszony o pości przez noc). „Dobre” lub „złożone” węglowodany obejmują produkty takie jak pieczywo pełnoziarniste, zboża, płatki śniadaniowe i świeże owoce. Nie tylko dostają się one do krwiobiegu bardziej stopniowo niż proste, co powoduje skoki cukru, ale mogą w rzeczywistości spowolnić tempo wchłaniania cukru przez organizm. Zostałem ponownie przebadany w późniejszym okresie mojej pierwszej ciąży i „nie udało się” 1- godzinny test glukozy ponownie, ale następnie uzyskał również pozytywny wynik w 3-godzinnym badaniu przesiewowym. Jestem przekonany, że to dlatego, że drugi seans odbył się dzień po jednym z moich dziecięcych pryszniców, kiedy nabrałem ciast, ciastek i innych słodyczy, i ponieważ nie wiedziałem, że powinienem jeść dobrą mieszankę węglowodanów i białka rano. Dobre śniadanie to kawałek pełnoziarnistego tosta z masłem orzechowym lub zwykły jogurt grecki z domieszką jagód. Dokładnie tak zrobiłem podczas drugiej ciąży i wszystkie testy dały wynik negatywny.3. Nie popełniaj błędu i nie jedz nic na śniadanie przed krótszym oznaczeniem glukozy. Może to zepsuć poziom cukru, powiedzieli mi później lekarze i dietetycy. To lekcja, której nauczyłem się na własnej skórze, ponieważ to właśnie zrobiłem, gdy mój poziom glukozy został ponownie zbadany z dzieckiem nr 1. Pomyślałem, że skoro śniadanie nie pomogło za pierwszym razem, spróbuję nie jeść śniadania dla tej karuzeli. Wielkim błędem. To spowodowało, że uzyskałem kolejny negatywny wynik za 1 godzinę, więc znowu musiałem wziąć 3 godziny – i to ostatecznie pomogło mi postawić diagnozę GD. To nie jest zabawne. Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu, ale Twój lekarz uzna go za „nieistotny z medycznego punktu widzenia” – co oznacza, że ​​nie masz GD i nie ma to wpływu na Twoje rosnące dziecko – nadal jest to dobre przypomnienie, aby porozmawiać z lekarzem o przestrzeganiu zdrowej diety. Aby uniknąć skoków poziomu glukozy w przyszłości, staraj się ograniczyć spożycie słodkich, rafinowanych węglowodanów i uzupełnij spożycie tych zdrowych.