Kiedy jesteś w ciąży, masz dość myśli – a nawet trochę – bez martwienia się o to, co myślą twoi rodzice, teściowie, przyjaciele i (wpisz osobę w swoim życiu). Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest osoba z twojego wewnętrznego kręgu, która ma dobre intencje, ale jest natrętna, oferująca niezamówione rady i planująca dla Ciebie i dziecka bez Twojej zgody. Ciąża to śmieszne rzeczy, prawda? Ludzie, którzy nigdy nie śniliby o komentowaniu swoich wyborów zdrowotnych lub stylu życia, nagle są pełni wskazówek, opinii i porównań. Może się okazać, że zaniemówisz i dusisz się. Często Ale noszenie urazy nigdy nie jest zabawne. A poza tym, czy nie nosisz już wystarczająco dużo? Oto cztery niewygodne scenariusze, w których możesz się znaleźć w przypadku wtrącania się rodziny i przyjaciół – i jak zareagować z wdziękiem: Sytuacja: Czujesz się osądzona. Klasyczne komentarze: „Kiedy byłam w ciąży Nigdy bym tego nie zrobił. ”„ Wow, nie mogę uwierzyć, jaki jesteś duży / mały! ”O czym należy pamiętać: nie zakładaj, że ludzie, którzy mówią te rzeczy, celowo są krytyczni lub oceniają cię. Twoja rodzina i przyjaciele chcą tylko porozmawiać o Twojej ciąży, ale nie zawsze wiedzą, co powiedzieć. Mogą więc komentować rzeczy oczywiste, takie jak twoje ciało, lub podzielić się tym, jak ich własne doświadczenia były takie same lub różne. Uwaga, która cię denerwuje, może być niewinną próbą nawiązania kontaktu z tobą. Co możesz powiedzieć: Przypomnij swojej MIL, mamie, przyjaciółce lub współpracownikowi, że nie ma dwóch takich samych mam. Możesz powiedzieć na przykład: „Czy to nie zabawne, jak różne są ciąże? Mój lekarz / położna mówi, że moja waga jest dla mnie odpowiednia”. Możesz też zapytać o jej doświadczenia bez omawiania swoich: „Wow, ciekawe. Jak doszedłeś do tego, że była to dla ciebie dobra decyzja?” Następnie uśmiechnij się i zmień temat. Sytuacja: Krewny lub przyjaciel próbuje wymusić na tobie pomysły lub plany. Klasyczne komentarze: „Nie mogę się doczekać, kiedy będę z tobą na sali porodowej!” „Idę zarejestrujesz się na usługę pieluch. Spodoba ci się! ”CZYTAJ WIĘCEJ: 10 objawów i oznak bliskości porodu O czym należy pamiętać: To na pewno trudne sytuacje. Pamiętaj, że ta osoba ma zwykle dobre intencje i nie zdaje sobie sprawy, że narzuca ci się, ale po prostu chce pomóc (bez czekania na zaproszenie). Zatrzymaj się na chwilę i bądź wdzięczny rodzicowi, przyjacielowi lub krewnemu. Następnie zastanów się, jak odpowiedzieć uprzejmie, ale szczerze – i jak możesz skierować rozmowę na coś, w czym naprawdę potrzebujesz pomocy. Co możesz powiedzieć: „Jestem naprawdę wzruszony, że chcesz być przy porodzie! Ale mój lekarz i omówiłem to i zdecydowaliśmy, że dla zdrowia dziecka prawdopodobnie najlepiej będzie ograniczyć liczbę osób na sali porodowej. Jestem pewien, że możesz to zrozumieć. ”Następnie od razu zaproponuj kolejną pracę lub dwie sprawić, by ta osoba poczuła się wyjątkowo i włączona: „Ale potrzebujemy Twojej pomocy i wsparcia tego dnia. Czy możesz być pod ręką, aby przyjść i zrobić zdjęcia po narodzinach dziecka? Byłbym również bardzo wdzięczny, gdybyś mnie przeprowadził zmieniając pierwszą pieluchę. “Sytuacja: Ktoś w twoim życiu jest pełen rad, które doprowadzają cię do szaleństwa. Komentarze klasyczne:” Och, czy widziałeś na Pintereście tę szkółkę jabłkową? Powinieneś to zrobić! “” Czy robisz jedzenie dla dziecka do zamrożenia jeszcze? Musisz! Mam mnóstwo przepisów. ”„ Planujesz karmić piersią bez suplementów g, prawda? To zdecydowanie najlepsze dla dziecka! ”CZYTAJ WIĘCEJ: 9 nieprzyjemnych rzeczy, które ludzie mówią, gdy jesteś w ciąży. O czym należy pamiętać: spróbuj spojrzeć na to wszystko z odpowiedniej perspektywy. W tej chwili Twoja ciąża jest największą rzeczą na świecie. Tak to jest Powinna być! Ale decyzja, która wydaje się teraz monumentalna (czy powinniśmy zrobić tort ujawniający płeć czy post na Facebooku?), będzie w rzeczywistości jednym z wielu, wielu wyborów, których dokonasz w swoim życiu jako mama. Jeśli coś po prostu nie jest to dla Ciebie ważne, ale to dla Twojej mamy lub teściowej, zastanów się, czy to może być dobre miejsce, aby pozwolić im się wypowiedzieć, nawet w niewielkim stopniu. Sprawisz, że poczują się włączeni i dasz sobie trochę oddechu miejsce na rzeczy, które są bardziej znaczące. Co możesz powiedzieć: Zaproponuj wprowadzenie pomysłu, nawet jeśli nie pójdziesz na całość. ”Te jabłka są całkiem urocze. Myślę o zrobieniu pokoju dziecinnego na zielono, więc czy możesz mi pomóc znaleźć prześcieradło lub koc z zielonymi jabłkami? ”Oczywiście, jeśli naprawdę tego nienawidzisz, nie musisz tego robić. Spróbuj rozszerzyć rozmowę i poprosić o wejście. „Jabłka są super słodkie. Ale czy widziałeś też szpilki z żyrafą? Chciałbym dostać od ciebie kilka pomysłów na żyrafę! ”Sytuacja: Po prostu nie możesz. Klasyczne komentarze: Naprawdę, wszystko, co brzmi inwazyjnie i cię kręci! O czym należy pamiętać: Jest wiele komentarzy, ponieważ wszyscy cię chcą mieć szczęśliwe, zdrowe dziecko. Istnieje nieskończenie wiele sposobów na wychowanie dzieci, a każdy rodzic musi zdecydować, co jest dobre dla jego rodziny. Przy tak wielu odmianach z pewnością będą różnice w nawet najmniejszym wyborze. Jeśli twoja teściowa lub mama oferuje niechciane porady, prawdopodobnie robi to, ponieważ próbuje pomóc. Nie musisz przyjmować jej sugestii, a nawet jej się spodobać. Ale pamiętanie, że pochodzi z miejsca miłości, może pomóc ci znieść to trochę lepiej. Co możesz powiedzieć: dobrze jest czasami powiedzieć nie. Jesteś zmęczony, masz dużo na głowie i niepokój. Nie bój się zagrać kartą ciąży, jeśli rozmowa nabiera tury, której nie lubisz. Uśmiechnij się, zachowaj lekkość i powiedz coś w stylu: „Wiesz, że cię kocham i całkowicie doceniam twoje myśli. Miło jest wiedzieć, jak bardzo zależy ci na mnie i dziecku. Ale w tej chwili po prostu nie mam ochoty mówić o tym – czy możemy zmienić temat? Co powiesz na rozwód Brangeliny ?! Nie widziałeś, że ten nadchodzi, prawda?
