Desery i wypieki to słabe punkty każdego dziecka. Od pizzy po desery chlebowe i babeczki – wszystkie z łatwością zostaną zjedzone przez Twoje dzieci. Znając różne przyjazne dla dzieci przepisy na pieczenie, możesz od razu zacząć od nich i zaspokoić zachcianki swojego dziecka.
5 prostych przepisów na pieczenie dla dzieci
Te proste przepisy na wypieki są idealne dla dzieci.
1. Smaczne babeczki z makaronem i serem
To świetny wybór na szybką i smaczną kolację.
Składniki
- Niegotowany makaron
- Bułka tarta
- Ser Cheddar
- Ser Mozzarella
- Oliwa z oliwek
- masło
- jajko
- mleko
Jak przygotować
- Przygotuj piekarnik, podgrzewając go do 180 stopni. Weź tackę i dobrze ją nasmaruj.
- Weź garnek i dodaj do niego makaron i wodę. Dodaj trochę soli i gotuj przez około dziesięć minut, aż makaron będzie ugotowany, ale lekko twardy. Oddziel makaron na inną patelnię.
- Na patelni dodaj masło i dobrze ubite jajko. Wymieszaj je razem, aż cały makaron zostanie nimi przykryty. Dodaj trochę sera cheddar i mozzarelli oraz trochę mleka. Dobrze wymieszaj.
- Dodaj tę mieszankę do foremek na muffinki i posyp trochę więcej sera.
- Umieść tę blachę w piekarniku i piecz przez pół godziny.
Czas przygotowania
Około 15 minut
Czas gotowania
Około 40-45 minut
Porcja
Prawie 12 talerzy
Wartość odżywcza
- Kalorie – 210
- Cholesterol – 45mg
- Tłuszcz – 11g
- Białko – 12g
- Węglowodany – 20g
2. Szybka i pyszna pizza
Tak proste i smaczne, jak to tylko możliwe, a wszystko w jednej skórce.
Składniki
- Maida
- Oliwa z oliwek
- Drożdże
- Cukier
- woda
- Sól
Jak przygotować
- Przygotuj piekarnik podgrzewając go do 230 stopni.
- Weź miskę i wymieszaj razem cukier i drożdże. Wlej do niego ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj, aż wszystkie się rozpuszczą. Trzymaj tak przez około 8-10 minut.
- Następnie weź tę mieszaninę i dodaj do niej maidę, olej i sól. Ponownie dokładnie wymieszaj i odstaw na kilka minut.
- Gdy ciasto jest gotowe, ugniatamy je odpowiednio, aby utworzyło kulę. Następnie zwiń go tak, aby tworzył okrągłą podstawę pizzy.
- Weź patelnię i nałóż na nią trochę oleju. Delikatnie połóż na nim podstawę i uzupełnij ją wybranymi dodatkami, takimi jak ser, pomidory, oliwki, cebula i tak dalej.
- Pozostaw do pieczenia przez około 20 minut, a baza zacznie nabierać brązowawego koloru.
- Usuń ogień i wyjmij podstawę z patelni.
Czas przygotowania
Około 10 minut
Czas gotowania
Około 20-25 minut
Porcja
Prawie 8 plasterków
Wartość odżywcza
- Kalorie – 200
- Cholesterol – 0
- Tłuszcz – 5g
- Białko – 6g
- Węglowodany – 32g
3. Smaczne ciastka kokosowe
Ciastka, które są szybkie w przygotowaniu i zdrowe do spożycia.
Składniki
- Mąka
- Ekstrakt waniliowy
- Proszek do pieczenia
- Płatki kokosowe
- brązowy cukier
- biały cukier
- jajko
- masło
- Sól
Jak przygotować
- Przygotuj piekarnik, podgrzewając do 180 stopni.
- Weź miskę i dodaj mąkę, sól i sodę oczyszczoną. Dobrze wymieszaj.
- Weź jeszcze jedną miskę i zrób mieszankę masła, brązowego cukru i białego cukru. Wymieszaj, aż będzie gładka. Dodaj jajko i ekstrakt waniliowy i dobrze ubijaj, aż stanie się puszysta.
- Wlej do niego mąkę. Dodaj płatki kokosowe i ponownie wymieszaj, aż będzie jednorodne.
- Na blasze wlej ciasto, aby uzyskać małe okrągłe kształty z odstępem między nimi.
- Wstaw blachę do piekarnika i piecz przez około 8-10 minut.
Czas przygotowania
Około 40 minut
Czas gotowania
Około 8-10 minut
Porcja
Prawie 36 ciastek
Wartość odżywcza
- Kalorie – 80
- Cholesterol – 14mg
- Tłuszcz – 4g
- Białko – 1g
- Węglowodany – 11g
4. Ciasto z jabłkami toffi
Ciasto, które zawsze chcesz kupić w sklepie? Możesz to zrobić także w domu
Składniki
- jabłko
- Mąka
- Ekstrakt waniliowy
- Olej słonecznikowy
- Toffi
- cukier puder
- jajko
Jak przygotować
- Przygotuj piekarnik, podgrzewając go do 180 stopni.
- Nałóż trochę oleju na wewnętrzną powierzchnię formy do ciasta.
- Jabłko obrać odpowiednio i zdjąć ogryzek. Następnie zetrzyj go odpowiednio w misce.
- Wbij jajko do miski i dodaj do niego starte jabłko. Wymieszaj odpowiednio z ekstraktem waniliowym.
- Dodaj do niego mąkę i cukier i mieszaj, aż będzie odpowiednio wymieszana i gładka.
- Wlej ciasto do formy. Dodaj do tego kilka toffi i upewnij się, że są w cieście.
- Wstawiamy do piekarnika i pieczemy około 45 minut.
Czas przygotowania
Około 20 minut
Czas gotowania
Około 40-45 minut
Porcja
Prawie 8 plasterków
Wartość odżywcza
- Kalorie – 150
- Tłuszcz – 7g
- Białko – 3g
- Węglowodany – 20g
5. Chleb bananowo-czekoladowy
Ten chleb sprawi, że Twoje dzieci będą go najdłużej przeżuwać.
Składniki
- Mąka, mieszanka odżywcza
- Ciemna czekolada, posiekana
- Banany
- Ekstrakt waniliowy
- Proszek do pieczenia
- Proszek do pieczenia
- Oliwa z oliwek
- Cukier
- jogurt
- jajko
Jak przygotować
- Przygotuj piekarnik, podgrzewając do 180 stopni.
- Obierz banany i zetrzyj je wszystkie razem.
- Weź miskę i dodaj do niej rozgniecione banany. Następnie dodaj jogurt i sodę oczyszczoną.
- W innej misce ułóż jajka, cukier, ekstrakt waniliowy i oliwę z oliwek. Wszystkie odpowiednio wymieszaj.
- Weź jeszcze jedną miskę i dodaj do niej mąkę, przesiewając. Dodaj do tego proszek do pieczenia i wymieszaj je razem.
- Dodaj rozgniecione banany, mieszankę jajek i od razu dodaj czekoladę i odpowiednio wygładź ciasto, aby nie pozostały żadne kawałki czekolady.
- Nałóż olej na wewnętrzną część formy i wlej do niej ciasto.
- Wstawiamy do piekarnika i pieczemy około godziny.
Czas przygotowania
Około 10 minut
Czas gotowania
Około 50 minut do godziny
Porcja
Prawie 16 plastrów
Wartość odżywcza
- Kalorie – 240
- Cholesterol – 50 mg
- Tłuszcz – 11mg
- Białko – 4mg
- Węglowodany – 36mg
Wypieki mogą być świetnym wyborem na śniadanie, obiad, a nawet jako przekąskę. Co więcej, w procesach przygotowawczych możesz zaangażować w to swoje dzieci, aby ci pomogły i rzuciły im wgląd we wszystko, co czyni to możliwym. To rozbudzi ich zainteresowanie gotowaniem i będą chcieli spróbować swoich sił w pieczeniu własnych potraw.
Przeczytaj także:
Przepis na pizzę dla dzieci
Poprzedni artykułTwoje badanie poporodowe – czego się spodziewaćNastępny artykuł15 niesamowitych zajęć w deszczowy dzień dla dzieci