contadores publicos Saltar al contenido

5 wskazówek, które musisz przeczytać w pierwszym tygodniu swojego dziecka

5 wskazówek, które musisz przeczytać w pierwszym tygodniu swojego dziecka

Zdjęcie: iStock

Gratulacje! W końcu zostałaś matką. Te męczące miesiące minęły i możesz odetchnąć z ulgą. Ale teraz musisz nauczyć się dbać o swoje dziecko. A jeśli jesteś matką po raz pierwszy, potrzebujesz pomocy. Przeczytaj więc ten post i poznaj kilka ważnych wskazówek dotyczących pierwszego tygodnia z dzieckiem.

1. Nie będziesz spał dobrze:

Jeśli pomyślałeś, że nieprzespane noce są częścią porodu macierzyńskiego i możesz wreszcie cieszyć się dobrym snem, spotka Cię nieprzyjemna niespodzianka. Chociaż wiadomo, że niemowlęta śpią do 20 godzin dziennie, lubią to robić w odstępach 2-4 godzinnych. Czy to nie jest niewygodne? Przezwyciężenie niedostatku snu może być sporym obciążeniem, zwłaszcza jeśli nie należysz do osób, które śpią dobrze. Jeśli możesz zasnąć na czerwonym świetle, spróbuj zasnąć, gdy dziecko to zrobi.

2. Uspokój swoje dziecko:

To jest matka po raz pierwszy. Uspokojenie dziecka to jedna rzecz, której większość kobiet musi się nauczyć. Podczas gdy niektóre kobiety są w tym naturalne, inne potrzebują pomocy. Należy pamiętać, że noworodki wciąż tęsknią za macicą i chętnie są owinięte lub trzymane jako takie. Ponadto twoje dziecko jest obecnie zbyt małe, aby zmienić się w zepsutego bachora. Więc śmiało, ciesz się przytulaniem. Zobacz, na co reaguje dziecko, i skorzystaj z tej techniki. Według nowej matki, mój noworodek cieszył się zimnym powietrzem z wentylatora stołowego, więc owinąłem go i umieściłem wentylator 5 stóp dalej.

3. Karm piersią swoje dziecko:

Karmienie piersią dziecka jest czymś, co uważasz za naturalne i proste. Nienawidzimy rozbijania tej bańki, ale tak nie jest. W rzeczywistości wiele kobiet ma problemy z karmieniem piersią i zwraca się do ekspertów w dziedzinie laktacji, aby nauczyć się właściwej techniki. Podobnie jak w czasie ciąży, nie ma jednokierunkowych ulic do karmienia piersią dziecka. Musisz więc popracować nad techniką, która będzie wygodna zarówno dla ciebie, jak i dla twoich najmłodszych. Ponadto zwykle musisz karmić dziecko przez całą dobę. Według dr Laura Jana powinna oczekiwać, że dziecko będzie karmić raz na cztery do czterech godzin.

4. Kąpiel dziecka:

Niemowlęta o gładkiej skórze i wesołej naturze stają się śliskie, gdy są mokre. Jest zatem całkowicie zrozumiałe, że większość nowych rodziców denerwuje się kąpielą swojego dziecka.

Porada polega na tym, aby zwolnić i zrelaksować się. Musisz upewnić się, że nie skrzywdzisz swojego malucha ani nie zwilżysz pępowiny. Jeśli Twoje dziecko zostało obrzezane, być może będziesz musiał poczekać, aż obszar się zagoi, zanim podasz mu pierwszą kąpiel.

5. Odzyskiwanie pracy:

Prawdopodobnie myślisz … moje dziecko jest tutaj w moich ramionach, a cały ból i dyskomfort podczas ciąży są odległym wspomnieniem. „Chcemy, aby tak było, ale tak nie jest. Odzyskanie porodu zajmie trochę czasu i będziesz musiał być gotowy zaakceptować ten fakt.

Najlepszą opcją jest znalezienie grupy wsparcia. Poproś znajomych lub członków rodziny, aby pomogli ci w pracach domowych i pamiętaj, aby nie robić tego zbyt ciężko. Właśnie przeżyłeś trudną i stresującą ciążę. Podnieś stopy i zrelaksuj się.

Więc masz to. Pięć ważnych wskazówek na pierwszy tydzień po urodzeniu. Czy masz jeszcze jakieś wskazówki dla naszych czytelników? Powiedz nam tutaj.

Komentarze są moderowane przez redaktorów MomJunction w celu usunięcia osobistych, obraźliwych, promocyjnych, prowokacyjnych lub nieistotnych uwag. Możemy również usunąć hiperłącza w komentarzach.