contadores publicos Saltar al contenido

Celexa (Citalopram) i przyrost masy ciała

Chociaż badania pokazują, że ogólnie rzecz biorąc, waga, jaką osoba może przybrać podczas przyjmowania Celexa lub innego SSRI, jest na ogół minimalna,W pobliżuponieważ niektórzy ludzie, widząc, że ich waga rośnie nawet trochę, mogą być uciążliwe. Jeśli jesteś jednym z nich, warto wiedzieć, że istnieją rozsądne sposoby radzenia sobie z przyrostem masy ciała podczas przyjmowania Celexa.

Dlaczego SSRI, takie jak Celexa, powodują zwiększenie masy ciała

Eksperci nie są pewni, dlaczego SSRI mogą potencjalnie obciążyć ludzi, którzy je przyjmują. Jedną z teorii jest to, że leki w jakiś sposób wpływają na metabolizm organizmu, tak że spala kalorie wolniej. Innym jest to, że SSRI wywołują wzrost apetytu, powodując przejadanie się.

Inną hipotezą, dlaczego niektórzy ludzie przybierają na wadze podczas SSRI, jest to, że dla nich depresja zabija apetyt: Kiedy czują się nisko, nie jedzą, a zatem tracą wagę. Gdy zaczną brać leki, które poprawią ich samopoczucie, ich zainteresowanie powrotem do jedzenia, zaczną jeść więcej i naturalnie przybierają na wadze. Jasne, że przybierają na wadze, ale może po prostu powrócić do normalnej wagi – aby nie przekroczyć zdrowej liczby na wadze.

Jak schudnąć

Jeśli przybrałeś na wadze podczas przyjmowania Celexa i wystarczy ci to przeszkadzać – niezależnie od tego, czy lek łagodzi objawy depresji, czy nie – porozmawiaj z lekarzem. Zarządzanie swoją wagą podczas przyjmowania leku przeciwdepresyjnego tak naprawdę nie różni się od robienia tego, kiedy nie masz. Tylko nie przestawaj brać leku. Wyjście zimnego indyka z SSRI może prowadzić do zespołu odstawienia,W pobliżuszereg nieprzyjemnych objawów odstawienia. Oto inne, mniej drastyczne, środki, które można podjąć, aby schudnąć podczas przyjmowania leku przeciwdepresyjnego.

  • Jeść mniej. Zauważ, że dodatkowe kalorie mogą wkraść się do Twojej diety. Niektóre typowe sprawcy to napoje gazowane i węglowodany. Po prostu rezygnacja z tych rzeczy lub zmniejszenie masy ciała może wystarczyć, aby schudnąć. Twój lekarz może skierować cię do dietetyka, jeśli potrzebujesz pomocy w ustaleniu sposobu zmiany codziennej diety.
  • Przenieś więcej. Dołącz do siłowni lub ćwiczeń, zainwestuj w nowy, zapierający dech w piersiach rower lub zdobądź psa – istnieją badania pokazujące, że ludzie, którzy go mają, częściej ćwiczą i są szczęśliwsi.W pobliżuPamiętaj, że oprócz spalania kalorii ćwiczenia mogą również pomóc złagodzić depresję, więc dzięki tej taktyce zyskujesz podwójny dźwięk. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz, aby upewnić się, że jesteś fizycznie do tego przygotowany.
  • Zmień swoje leki. Przyrost masy ciała jest bardziej prawdopodobny w przypadku niektórych leków przeciwdepresyjnych niż innych.W pobliżuMożliwe, że twój lekarz będzie mógł przepisać nowy SSRI, który nie zmusza cię do przybrania na wadze, lub może poprosić o wypróbowanie innego niż SSRI, takiego jak Wellbutrin (bupropion).

Słowo od Verywell

Jeśli obawiasz się, że przybrałeś na wadze podczas przyjmowania Celexa i sam nie mogłeś go stracić, porozmawiaj z lekarzem na ten temat. Możliwe, że możesz przejść na inny lek z mniejszymi skutkami ubocznymi związanymi z wagą.