ZachowanieZdrowie

Ciąża po poronieniu: 5 sposobów na to, aby poczuć się inaczej

Ciąża dla większości kobiet to czas spojrzenia w przyszłość, przygotowania się na narodziny dziecka i wyobrażenia sobie, kim będzie, ale dla niektórych kobiet ciąża nie jest radosnym i pełnym nadziei doświadczeniem. przeszły przez poronienia lub nawracające poronienia. Ponowne zajście w ciążę może być emocjonalną kolejką górską. Niewinność ciąży zniknęła i została zastąpiona szeregiem emocji, takich jak strach, lęk i poczucie winy. Próba ponownego poczęcia może wywołać ogromny stres, ponieważ świadomość potencjalnego bólu zwycięża potencjalna radość. Ciąża po poronieniu Istnieje kilka różnic, których możesz doświadczyć podczas ciąży po poronieniu: # 1: Nadprzyrodzona świadomość działań, uczuć i środowiska Nowa ciąża po stracie może wprowadzić Cię w stan wzmożonego niepokoju. Często zdarza się, że kobiety obwiniają siebie za swoje poronienie, myśląc, że musiały zrobić coś szkodliwego.Możesz odczuwać potrzebę zachowania szczególnej ostrożności, unikając potencjalnych szkód i martwić się o rzeczy, na które nie masz wpływu. być bardzo stresującym i powodować niepotrzebny żal. Większość wczesnych poronień jest wynikiem nieprawidłowości chromosomalnych, które uniemożliwiają kontynuację ciąży. Świadomość, że to mała pociecha, może jednak pomóc Ci przypomnieć sobie, że jest bardzo mało prawdopodobne, aby cokolwiek, co zrobiłaś, spowodowało poronienie. # 2: Strach przed związaniem się To bardzo normalne, że obawiasz się utraty kolejnego dziecka. Wiele kobiet czuje się odłączonych od nowej ciąży jako środka ochronnego na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. Zasmucasz się także w utratę dziecka, co może utrudniać poczucie więzi z dzieckiem, które teraz nosisz. Jednocześnie możesz odczuwać niesamowite poczucie winy, że nie chcesz poczuć więzi. Każdy skan lub test może wywołać wiele niepokoju i strachu, czekając, czy wszystko jest w porządku, a następnie przejść do następnego kamienia milowego. Życie z tymi emocjami może być wyczerpujące i powodować duży stres dla Ciebie i Twojego partnera. Często po przekroczeniu punktu swojej poprzedniej straty możesz czuć się mniej niespokojny i zacząć ufać, że wszystko będzie dobrze. Przyjmuj każdy dzień po kolei i pamiętaj, że to, co myślisz o ciąży, nie zmieni wyniku. # 3: Samotność w Twoim doświadczeniu Mogłaś z radością ogłosić swoją poprzednią ciążę rodzinie i przyjaciołom, nie myśląc, że powiesz im o tym później Podczas następnej ciąży instynkt może chcieć zachować ciążę w tajemnicy, zamiast podzielić się nią jako radosną wiadomością. Myślenie z wyprzedzeniem o zakupie artykułów dziecięcych lub nawet rozmowa z szefem o urlopie macierzyńskim może być trudne, gdy czujesz, że czeka Cię potencjalna katastrofa. Chociaż jest to zrozumiała reakcja, może zwiększyć Twoje poczucie samotności. W czasie, gdy najbardziej potrzebujesz wsparcia, czujesz się mniej bezbronna, jeśli będziesz milczeć o tym, że jesteś w ciąży. Może pomóc wybranie jednej lub dwóch zaufanych przyjaciółek, którzy będą Twoją siecią wsparcia, dopóki nie będziesz gotowa podzielić się wiadomościami o ciąży. Wiele kobiet, które doświadczyły poronienia, jest zaskoczonych tym, że nie są same, kiedy otwierają się na inne osoby. Większość kobiet rodzących w Twoim kręgu przeżyła poronienie i zrozumie swoje obawy. # 4: Zazdrość wobec innych kobiet w ciąży Możesz spotkać się z innymi kobietami w ciąży i poczuć zazdrość, że narzekają na poranne mdłości lub czują się wyczerpane. Każde ukłucie ciąży jest mile widzianym znakiem, że sprawy toczą się dalej i przyjąłabyś fizyczne przypomnienia, że ​​jesteś w ciąży. Każda ciąża jest inna, a niektóre kobiety mogą mieć dwie ciąże, które różnią się od siebie pod względem objawów. Możliwe, że organizm rozpoznaje hormony ciążowe i nie reaguje tak silnie, jak przy pierwszej ciąży. Lub możesz tym razem mieć bardzo mdłości i czuć, że jesteś zbyt chory. Znalezienie równowagi jest wyzwaniem. Rozmowa z opiekunem o swoich obawach może złagodzić niektóre z Twoich obaw. Możesz czuć się bardziej uspokojona dodatkowymi badaniami prenatalnymi lub wolisz przyjmować każdy dzień tak, jak nadchodzi. Zazdrość o doświadczenia innej osoby nie oznacza, że ​​nie jesteś szczęśliwa, że ​​znowu jesteś w ciąży. # 5: Boisz się bycia szczęśliwym Najtrudniejszą częścią bycia w ciąży po poronieniu jest to, że wiesz, że istnieje możliwość kolejnego poronienia. Bardzo trudno jest poczuć się szczęśliwym i podekscytowanym nową ciążą. Wiele kobiet trzyma rękę na pulsie swoich pozytywnych uczuć, ponieważ czują, że okazywanie zbytniego szczęścia pociąga za sobą katastrofę.Możesz myśleć o przyszłości w kategoriach “ jeśli coś się ułoży ” lub “ jeśli urodzi się dziecko ” i unikaj kupowania czegokolwiek. dla dziecka – a nawet opóźnić wybór imion. Chociaż może sprawić, że poczujesz się bardziej kontrolowana, oczekując najgorszego i będziesz szczęśliwie zaskoczony, gdy tak się nie stanie, czas ciąży jest wyjątkowy i nigdy więcej nie można go powtórzyć. Może to być pierwsze trzepotanie twojego dziecka przyspieszającego lub sięgającego ostatni miesiąc ciąży; może to być ustalenie, czy Twoje dziecko jest chłopcem czy dziewczynką. Chwila szczęścia, jaką przyszło do Ciebie to dziecko, nadejdzie i poczujesz się bardziej zrelaksowana i pełna nadziei, gotowa na cieszenie się doświadczeniem tego nowego życia. Tęcze to piękno, które przychodzi po burzy i jest symbolem nadziei. Tak wiele kobiet opisuje swoje dziecko poczęte po poronieniu, urodzeniu martwego dziecka lub utracie. Tęczowe dziecko nie zastępuje dziecka, które odeszło i możesz czuć się skonfliktowana, jeśli chodzi o kochanie swojego nowego dziecka tak, jak kochasz to, które straciłeś. W Twoim sercu zawsze będzie miejsce dla dziecka, które mogło być i dzieci, które będziesz trzymać w ramionach.Zalecane lekturyPRAWDA o naturalnym porodzie ZMAKSYMALIZUJ swoje szanse na poród, który chcesz … ZMNIEJSZ swoje szanse na rozczarowujący lub traumatyczny poród doświadczenie. Ucz się od najlepszych australijskich nauczycieli – poczujesz się BARDZIEJ PEWNY w momencie narodzin. PORADZISZ SOBIE Z PRAWDĄ? Kliknij, aby się dowiedzieć…

Botón volver arriba

Wykryto blok reklam

Aby kontynuować korzystanie z naszej strony, musisz usunąć blokadę reklam. DZIĘKUJEMY