covid complications, diabetes and covid-19, diabetes and coronavirus, blood sugar, control blood sugar, manage blood sugar, manage diabetes to fight covid, covid symptoms, covid treatment, covid complications

Cukrzyca: kontroluj poziom cukru we krwi, aby zwalczyć Covid-19

Dowody z całego świata sugerują, że infekcja COVID-19 pogarsza się, jeśli dana osoba cierpi na przewlekłą chorobę, taką jak cukrzyca. Wysoki poziom cukru we krwi również stwarza ryzyko infekcji, sugerują różne badania. W nowym oświadczeniu eksperci stwierdzili, że skutki koronawirusa nasilają się wraz z chorobami współistniejącymi. Osoby cierpiące na cukrzycę mają gorsze wyniki, mają wysokie ryzyko ciężkości i długiego czasu powrotu do zdrowia. Przeczytaj także – Otyłość, spożywanie alkoholu może obniżać skuteczność szczepionek Covid-19. Cukrzyca czyni cię podatnym na infekcje Cukrzyca jest chorobą trwającą całe życie, która powstrzymuje organizm przed wytwarzaniem insuliny w sposób, w jaki powinien. Nie tylko wpływa na poziom cukru we krwi, ale także obniża poziom produkcji insuliny w organizmie. Przeczytaj także – “ Nie przyjmuj szczepionki Covid-19, jeśli … ”: Firma Covaxin ostrzega ludzi pośród obaw Kilka badań wykazało, że osoby chore na cukrzycę są bardziej podatne na rozwój infekcji, ponieważ wysoki poziom glukozy osłabia obronę układu odpornościowego . Twój układ odpornościowy jest odpowiedzialny za zabijanie obcych patogenów atakujących twoje komórki. Przeczytaj także – Ostrzeżenie dotyczące szczepionki Covid-19: Covishield nie jest zalecany osobom uczulonym na którykolwiek z jego składników. Ponadto osoby z wysokim poziomem cukru we krwi mają mniejszy niż normalny przepływ krwi, co jest trudne dla organizmu do ochrony przed kilkoma infekcjami. To sprawia, że ​​organizm jest bardziej podatny na infekcje. „Cukrzyca obniża odporność, a tym samym zwiększa ryzyko rozwoju wtórnych infekcji bakteryjnych i dysfunkcji wielonarządowych” – powiedział IANS dr Atul Luthra, kierownik oddziału diabetologii i endokrynologii w Fortis Memorial Research Institute, Gurugram. Naturalne przeciwutleniacze i pewne modyfikacje stylu życia mogą pomóc w radzeniu sobie z cukrzycą „W przypadku pacjentów z niekontrolowanym poziomem cukru we krwi ochrona przed ryzykiem infekcji jest niezwykle ważna. Nawet dla tych, którzy mają dobrą kontrolę nad poziomem cukru, wystąpienie infekcji może oznaczać zwiększony stres skutkujący wyższym poziomem glukozy ”- powiedział. Eksperci sugerowali, że poprzez regularną modyfikację i odpowiednią modyfikację stylu życia można kontrolować poziom cukru we krwi. Włączenie naturalnych przeciwutleniaczy do diety może również pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Najnowszym antyoksydantem wyprodukowanym po raz pierwszy w Indiach jest Gamma Oryzanol. Jest to naturalny przeciwutleniacz obecny w otrębach ryżowych, który pomaga kontrolować wysoki poziom cukru we krwi. Może również pomóc w przyspieszeniu metabolizmu, utrzymaniu poziomu cholesterolu, a nawet może pomóc w utrzymaniu wagi. Leczenie cukrzycy jest ważne dla promowania ogólnego stanu zdrowia. Choroby współistniejące poza cukrzycą, takie jak choroby serca, płuc i nerek, mogą również pogorszyć wynik zakażenia Covid-19. Modyfikacja stylu życia w celu kontrolowania cukrzycy Odżywiaj się zdrowo Nie trzeba dodawać, że zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę, jeśli chodzi o utrzymanie poziomu cukru we krwi. Załaduj warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste. Uwzględnij w swojej diecie także chude mięso i beztłuszczowy nabiał. Unikaj pokarmów bogatych w cukier i tłuszcz. Ćwiczenia Ćwiczenia fizyczne przez około trzydzieści minut każdego dnia mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy. Nie tylko pomoże Ci kontrolować poziom cukru we krwi, ale także zmniejszy ryzyko zachorowania na choroby serca. Radzenie sobie ze stresem Stres może powodować gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, dlatego ważne jest, aby dobrze radzić sobie z cukrzycą. Możesz radzić sobie ze stresem, ćwicząc głęboki oddech, jogę lub hobby, które Cię relaksuje. Rzuć palenie Palenie jest szkodliwe dla zdrowia i prowadzi do problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy, uszkodzenia nerek, udaru, chorób oczu i innych. Aby prowadzić zdrowy tryb życia, należy rzucić palenie. Ogranicz spożycie alkoholu Picie zbyt dużej ilości alkoholu może również spowodować zbyt wysoki lub zbyt niski poziom cukru we krwi. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi może być łatwiejsze, jeśli ograniczysz spożycie alkoholu. Opublikowano: 18 grudnia 2020 18:11