Saltar al contenido

Czas przed ekranem Twojego dziecka to coś w rodzaju mojej firmy

phone-is-my-Business-1
Scary Mommy and McKaela Lee / Andrew Mantarro / Unsplash

Uwaga redaktora: ten artykuł odzwierciedla wyłącznie opinię autora

Niedawno jeden z moich ulubionych blogerek internetowych opublikował film zachęcający wszystkich do „pilnowania własnego macierzyństwa”, jeśli chodzi o inne dzieci i ich cyfrowe wykorzystanie. Zwykle się z nią zgadzam, ale absolutnie nie w tej dziedzinie.

Na wiele sposobów czas przed ekranem Twojego dziecka jest mój biznes. Wysłuchaj mnie.

Często słyszę, że ekrany pomagają rodzicom zachować zdrowie psychiczne. „Uspokaja dzieci” i „daje mi spokój”.

Jako mama trzech chłopców (w wieku sześciu, trzech i dwóch lat) rozumiem. Naprawdę. Włączenie telewizora naprawdę oferuje natychmiastowe, krótkoterminowe rozwiązanie. Ekrany pomagają, gdy czuję, że tracę rozum. Ale rodzice? Nasze „zdrowie psychiczne” nie jest tak ważne, jak ich bezpieczeństwo. Dorośli i opiekunowie wydają się być bardziej zainteresowani utrzymaniem dzieci w ciszy niż ich bezpieczeństwem.

Ta opinia nie będzie popularna. Niektórzy poczują się osądzeni przez ten temat. Niektórzy uważają to za „zawstydzanie matki” (ostateczna pogarda kobiet). Nie chcę denerwować ludzi. Ostrożnie dobrałem słowa, aby były zachęcające, a nie demoralizujące dla rodziców.

Ekrany i zależność cyfrowa drastycznie zmieniły nasze społeczeństwo. Jesteśmy tak zanurzeni, zależni i uzależnieni od technologii, że nie możemy sobie wyobrazić życia bez jej „wygody”.

Co bardziej przerażające, ta zależność cyfrowa zmienia stabilność neurologiczną i mózgową. Oznacza to, że strukturalne i funkcjonalne części mózgu zmieniają się z powodu czasu spędzanego przed ekranem. Mózgi dosłownie się kurczą. To powinno cię wystraszyć. Chociaż nauka nie potwierdziła wpływu ekranów, lekarze są ogromnie zmartwieni. Coraz więcej badań wskazuje na negatywny wpływ.

Carter Diastika / Reshot

Więc nie. To nie jest „zawstydzanie mamy”. Zatrzymać. Musimy omówić powszechny problem kulturowy. Musimy martwić się o dzieci naszej społeczności. Kiedy dzieci w społeczeństwie tracą mózgową szarą materię, wykazują zwiększone oznaki niestabilności psychicznej i tracą zdolność interakcji z innymi ludźmi… to ma wpływ na moje dzieci. To moja sprawa.

„Pilnuj swoich spraw” – mówią ludzie.

„To, co robię z moimi dziećmi, nie powinno wpływać na ciebie” – mówią ludzie.

„Jak czas spędzany przed ekranem mojego dziecka wpływa na Ciebie?” ludzie pytają.

Podam kilka przykładów tego, jak czas spędzany przed ekranem Twojego dziecka wpływa na moją rodzinę.

Kiedy jesteśmy w sklepie spożywczym i moje dzieci próbują rozmawiać z twoimi dziećmi, twoje dzieci nie odpowiadają, nie odwzajemniają się ani nie reagują, ponieważ patrzą w dół na telefon. „Dlaczego żadne z dzieci nie chce ze mną rozmawiać, mamo?” Uhhhhh.

Kiedy jesteśmy w parku, a Twoje dziecko przynosi iPhone’a lub tablet, moje dzieci będą chciały oglądać. Bawiliśmy się, biegaliśmy i wchodziliśmy w interakcje na zewnątrz, ale teraz wszystko zatrzymuje się z piskiem. Teraz wszystkie dzieci chcą patrzeć na telefon Twojego dziecka. Nie wiem, co jest na ekranie Twojego dziecka. Czy jest odpowiedni dla mojego malucha? Próbuję przywrócić im grę, ale nie jest to łatwe.

Jeszcze bardziej niezręczne: kiedy jesteśmy w pomieszczeniu do zabawy, a Twoje dziecko ukrywa się w śmierdzących tubach (tych, w których już nie mogę się zmieścić), oglądając swój telefon. To jest szalenie niewygodne, ale poproszę twoje dziecko, żeby zeszło. Są obrazy, których nie chcę, aby twoje dziecko pokazywało moje małe dzieci w restauracji fast food. Nie. Tak wiele nie.

Kiedy Twoje dziecko przychodzi na imprezę urodzinową lub zabawę, ale chce mieć moje hasło do Wi-Fi zamiast grać.

Kiedy Twoje dziecko idzie na oślep przed moim samochodem, ponieważ jest pogrążone w alternatywnej rzeczywistości, ja naciskam hamulce i wszyscy tak strasznie przerażają, że moje dziecko płacze.

Patricia Prudente / Unsplash

Nazwijmy to tym, czym jest – uzależnieniem.

My wszystko spędzać zbyt dużo czasu na ekranach. Gromadzą się badania, które wydają się pokazywać niszczycielski wpływ, jaki wywiera na psychiczne, fizyczne, neurologiczne i duchowe zdrowie dzieci. Wiesz, że musisz skrócić czas spędzany przez dziecko przed ekranem, ale w jaki sposób, kiedy cała kultura jest zbudowana wokół cyfrowej opieki nad dziećmi?

Najpierw musisz ocenić swoje własne uzależnienie. Dzieci będą modelować to, co widzą. Jeśli jesteś uzależniony od telefonu, będą chcieli naśladować Twoje zachowanie. Jest to dla mnie trudne, ponieważ jestem w 100 procentach przywiązany do mojego telefonu. Uwielbiam technologię i cyfrowe wygody. Więc podjąłem świadomą i celową próbę trzymania telefonu z daleka. Szczerze? Nie jestem w tym świetny, zwłaszcza gdy pracuję w domu. To bitwa minuta po minucie. Próbuję i proszę, żebyś również spróbował.

Chcę, żebyś usłyszał, że również w naszym domu zmagamy się z ekranami. Nieustannie oceniamy, ograniczamy i dostosowujemy. Ale ponieważ jesteśmy bardziej surowi, powiedziano mi, że moje dzieci będą „niedopracowane cyfrowo”, ponieważ nie mają dostępu do wystarczającej liczby ekranów. To stwierdzenie jest nie tylko zabawne – nie jest poparte naukowo ani medycznie.

Wyobraź sobie taki scenariusz. Co by było, gdybyśmy potraktowali zrównoważony rozwój środowiska tak, jak nasze uzależnienie od technologii cyfrowej? Ktoś wyrzuca śmieci na ziemię i mówi: „Jak to na ciebie wpływa?” Albo sąsiad wylewa olej silnikowy do kanału burzowego i od niechcenia odpowiada: „To, co robię w domu, nie powinno mieć na ciebie wpływu”.

Ale to robi. Uzależnienie cyfrowe wpływa na całą naszą społeczność. Zmienia samą strukturę naszych systemów neurologicznych. Zmienia naszą społeczność. Nasze dzieci potrzebują nas, abyśmy się cofali i chronili ich umysły. Potrzebują nas skupionych. Potrzebują nas do walki o nich.

Potrzebują nas do odłożenia własnych telefonów. Potrzebują pomocy w poruszaniu się po świecie opartym na cyfrowej obsesji. Całe społeczności muszą się zjednoczyć, przejąć kontrolę i zająć się uzależnieniem kulturowym.

Ale zaczyna się od rodziców. Zaczyna się od uznania, że ​​(zrozumiałe) pragnienie wyciszenia nie zawsze jest tym, co najlepsze.

Proszę nie zniechęcaj się. Poczuj się wyzwany. Znajdź sposoby na skrócenie własnego czasu spędzanego przed ekranem. Zacznij tam i zacznij już dziś. Rodzice i opiekunowie, błagam was. Nie możemy kłaść większego nacisku na ciszę dzieci niż na bezpieczeństwo. Nasze zdrowie psychiczne nie jest warte ich bezpieczeństwa. Po prostu nie.