contadores publicos Saltar al contenido

Czy jesteś osobowością typu A lub typu B?

Czy jesteś osobowością typu A lub typu B?

Prawdopodobnie słyszałeś, że ludzie nazywają siebie osobowością „typu A / B”, ale co to właściwie znaczy? Osobowość typu A lub B została odkryta przez kardiologów Meyera Friedmana i Raya Rosenmana w latach 50. XX wieku i mówi się, że determinuje usposobienie, perspektywy, cele, prawdopodobną karierę, a nawet potencjalne problemy zdrowotne.

Podczas gdy wielu lekarzy odrzuciło teraz kategoryzację osobowości typu A / typu B, inni uważają, że teoria ta zapewnia cenny wgląd w psychologię człowieka.

Jakim typem osobowości jesteś? Rozwiąż quiz!

Jeśli jesteś ciekawy, czy jesteś osobowością typu A, czy typu B, po prostu odpowiedz na 10 poniższych stwierdzeń: prawda (t) lub fałsz (f):

  • 1. T / F: Chcesz być zorganizowany i przygotowany, bez względu na okazję.
  • 2. T / F: Uważasz się za nieco konkurencyjnego i często oskarżany jest o bycie przegranym.
  • 3. T / F: Wolisz utrzymywać porządek w domu i często usuwać bałagan, na którym nie przestałeś się umacniać.
  • 4. T / F: Wiadomo, że podejmujesz zadania przeznaczone dla innych osób, aby upewnić się, że wykonują je „prawidłowo”.
  • 5. T / F: Podczas podróży chcesz z wyprzedzeniem zaplanować trasę i nie czujesz się swobodnie, mając perspektywę poprowadzenia strumienia.
  • 6. T / F: Masz tendencję do oceniania innych szybko i być może surowiej niż to konieczne, ale co możesz powiedzieć? Chcesz od razu wiedzieć, gdzie jesteś z ludźmi.
  • 7. T / F: Na ogół uważają, że kariera jest najważniejszym osiągnięciem i że odnosi szczególne sukcesy na stanowiskach kierowniczych.
  • 8. T / F: Często martwisz się o rzeczy poza twoją kontrolą i szukasz ulgi od działań, które pozwalają ci odzyskać część tej kontroli, choćby o sobie, takich jak: B. zawody sportowe lub ścisła aktywność fizyczna.
  • 9. T / F: Masz wysokie oczekiwania wobec siebie i ludzi w swoim życiu i możesz być bardzo trudny dla siebie, jeśli czujesz, że zawiodłeś innych w jakikolwiek sposób.
  • 10. T / F: rzadko podejmujesz spontaniczne decyzje, np. Na przykład, jeśli zarezerwujesz podróż w ostatniej chwili lub dokonasz nieoczekiwanego zakupu, a jeśli to zrobisz, natychmiast poczujesz się winny.

Jeśli odpowiedziałeś „prawda” na wszystkie lub większość powyższych pytań, prawdopodobnie jesteś osobowością typu A. Osobowości typu A są wyjątkowo zdyscyplinowane i rzadko występują poza ustalonymi procedurami i systemami wartości. Wydajność jest najważniejsza dla osobowości typu A i żaden obszar nie pozostaje niezaznaczony. Praca, cele osobiste, a nawet rodzina są na najwyższym poziomie, co często wywiera ogromną presję na wszystkich zaangażowanych.

Jako osobowość typu A możesz zostać sklasyfikowany jako bardzo poważny, jeśli nie surowy, a możesz nawet zostać oskarżony o zbyt szybkie ocenianie innych. Ponieważ traktujesz siebie bardzo ciężko, często stosujesz ten sam system wzajemnej kontroli wobec wszystkich, których spotykasz, co może prowadzić do nieporozumień i poczucia niesprawiedliwego osądu.

Osobowość Typu A nienawidzi krótkoterminowych zmian w swoim harmonogramie i patrzy z góry na tych, którzy wydają się inspirować go w kwestiach planowania i organizacji. Ponieważ kontrola jest najważniejszym sposobem zapobiegania nieprzewidzianym katastrofom, osobowość typu A często nadmiernie przygotowuje się i panikuje, gdy wystąpią te nieprzewidziane zdarzenia.

Kiedy rejestrujesz się jako osobowość typu A, prawdopodobnie uwierzysz, że ciężka praca, staranność i konsekwencja są niezbędne do prowadzenia produktywnego i cennego życia. Jednak …

Osobowość typu B ma tutaj swoje miejsce!

Tak jak osobowość typu A żyje z poczucia kontroli, tak osobowość typu B uczy nas radzenia sobie z przysłowiowym przepływem i pozwalania na coś nieoczekiwanego od czasu do czasu. Osobowości typu B są względnie rozluźnione w kwestiach kontroli i nie muszą cały czas brać wodze. Na ogół lubią pomagać niż prowadzić.

Nie jest tajemnicą, że większość osobowości typu B często poszukuje kariery w sztuce i naukach humanistycznych, ponieważ nie znoszą zbyt konkurencyjnych środowisk klinicznych. Osobowości typu B muszą być własnymi szefami i wyznaczać własne wytyczne. Szybko unikasz sztywnego myślenia i metod działania. Życie po prostu nie jest czarno-białe dla osobowości typu B i zwykle wybaczają innym (często na własną niekorzyść).

Osobowości typu B mogą mniej przejmować się wygraną lub przegraną, a ich lojalność emocjonalna prawie zawsze jest najważniejsza. Dla osobowości typu B nie jest to kariera warta zranienia innych lub utraty zaufania rówieśników, a niestety ten szlachetny system wartości oznacza, że ​​ich wysiłki są zwykle nierozpoznawane w ich dziedzinach zawodowych.

Osobowości typu B uwielbiają przyjmować nieoczekiwane i często podejmują decyzje, które nawet ich zaskakują! Różnorodność jest wszystkim osobowością typu B i nic nie zmiażdży jej umysłu, tak jak rutyna i przewidywalność.

W kraju osobowości typu B są zazwyczaj łagodniejsze w utrzymaniu porządku. Nie potrzebują nieskazitelnych lub doskonale funkcjonujących rzeczy i często są oskarżani przez współlokatorów i partnerów typu A o bycie bałaganem.

Więc gdzie jesteś?

Oczywiście nie bierz zbyt poważnie systemu osobowości typu A / typu B. Możesz mieć obie cechy bardzo dobrze. Ostatecznie osobowości typu A i typu B mogą uczyć się od siebie na wiele sposobów. Na przykład osobowości typu A mogą nauczyć osobowości typu B, aby były bardziej odpowiedzialne i uporządkowane w życiu osobistym i zawodowym, podczas gdy osobowości typu B mogą pomóc im trochę się zrelaksować i cieszyć się mniej kontrolującym stanem umysłu z kolei umożliwia nieoczekiwane niespodzianki, które czynią życie interesującym.

Chociaż quiz osobowości Typu A / Typu B może być zabawny, należy pamiętać, że jest to luźny system oceny, w jaki sposób cechy osobowości mogą wpływać na zdrowie w dłuższej perspektywie. Większość z nas pokazuje trochę kolumny A i trochę kolumny B, więc po prostu dawaj z siebie wszystko i pamiętaj, że stworzenie świata wymaga wielu rzeczy.

Zdjęcie kredytowe: DigitalPsychology.net