Czy nie jesteś w stanie wyprodukować wystarczającej ilości mleka dla dziecka? Te 4 zioła pomogą

Czy jesteś nową mamą? Cóż, kiedy rozkoszujesz się radością trzymania w swoich ramionach swojego małego pakietu radości, istnieje niezliczona ilość powodów do stresu w tej krytycznej fazie życia. Jednym z czynników, które znajdują się na szczycie listy zmartwień nowej mamy, jest prawidłowe karmienie dziecka. Możesz nie być w stanie zaspokoić potrzeb żywieniowych noworodka, jeśli Twoja laktacja jest niska. Jest to problem, z którym boryka się wiele matek karmiących. Za tym schorzeniem mogą stać różne przyczyny: alergia i leki na przeziębienie, niski poziom tarczycy, toksyny środowiskowe i wiele innych. Jednak dobrą wiadomością jest to, że niektóre zioła mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Oto opis niektórych z nich. Ale nie włączaj ich do swojej diety bez konsultacji z lekarzem lub ekspertem laktacyjnym. Niektóre z tych naturalnych środków mają swój własny zestaw skutków ubocznych. Przeczytaj także – Pasteryzacja mleka matki metodą Holdera może inaktywować koronawirusa: Badacze

Kozieradka

Jest to najczęściej używane zioło przez matki karmiące, aby zwiększyć ilość mleka matki. Ogólnie kozieradka jest stosowana w herbatach laktacyjnych. Zioło to nada herbacie charakterystyczny smak dzięki aromatowi syropu klonowego. Należy jednak używać tego zioła z umiarem, w przeciwnym razie może powodować pocenie się, a nawet negatywnie wpływać na mleko matki. Jeśli jest nadużywany, kozieradka może sprawić, że mleko i mocz będą pachnieć jak syrop klonowy. Przeczytaj także – mleko matki lub wybielacz nie mogą wyleczyć zakażenia COVID-19: inne fałszywe twierdzenia, od których należy unikać

Koper włoski

To słodkie zioło ma smak lukrecji i długą historię zastosowań leczniczych i kulinarnych. Tradycyjnie eksperci ajurwedy używają kopru włoskiego w leczeniu problemów trawiennych i menstruacyjnych. Wiadomo również, że zwiększa podaż mleka matki. Przeczytaj także – Czy Twoje dziecko jest gotowe do spożywania pokarmów stałych? Oto 5 najlepszych pokarmów dla Twojego maleństwa

czosnek

Ten typowy towarzysz kuchni jest składnikiem szerokiej gamy dań z różnych kuchni. Jednak dodanie zinga do ulubionych przepisów nie jest jedyną funkcją czosnku. Wiadomo, że ma wiele korzyści zdrowotnych, a jednym z nich jest zwiększenie produkcji mleka. Jednak Twoje mleko może pachnieć czosnkiem, jeśli dodasz to zioło do swoich posiłków, a Twoje dziecko może nie lubić tego smaku.

Imbir

Lecznicze i terapeutyczne właściwości imbiru są niekwestionowane. Od dawna jest stosowany w leczeniu problemów jelitowych. Niektóre badania sugerują, że zwiększa podaż mleka matki karmiącej. Jednak rozsądnie jest używać czosnku z umiarem.

Opublikowano: 11 lutego 2020 20:37