Dbanie o zdrowie psychiczne podczas nauki w domu Alfie, 17 lat, dzieli się wskazówkami dotyczącymi radzenia sobie z uczeniem się na odległość i wyjaśnia, jak dba o swoje zdrowie psychiczne teraz, gdy jego rutyna uległa zmianie z powodu koronawirusa (COVID-19).

Dbanie o zdrowie psychiczne podczas nauki w domu Alfie, 17 lat, dzieli się wskazówkami dotyczącymi radzenia sobie z uczeniem się na odległość i wyjaśnia, jak dba o swoje zdrowie psychiczne teraz, gdy jego rutyna uległa zmianie z powodu koronawirusa (COVID-19).

Teraz bardziej niż kiedykolwiek Twoi nauczyciele są bardziej zainteresowani opieką nad Tobą i upewnieniem się, że wszystko z tobą w porządku, zamiast skupiać się na ocenach. Skorzystaj z wirtualnego środowiska uczenia się (VLE) swojej szkoły, aby pozostać w kontakcie z nauczycielami – zadawaj pytania dotyczące zestawu zadań, ale także powiedz im, jak się masz! Utknęli też w pomieszczeniach – na pewno chcieliby usłyszeć, jak sobie radzisz.

Korzystaj w pełni z czatów wideo i rozmów telefonicznych, aby pozostać w kontakcie ze znajomymi. Rób to tak samo jak wysyłanie zwykłych wiadomości – oznacza to, że nadal je widzisz i sprawia, że ​​wszyscy czują się bardziej połączeni! Dlaczego nie zjecie razem „wirtualnego lunchu” i wszyscy usiądą w tym samym czasie podczas rozmowy wideo i porozmawiają o swoim dniu?