Pierwsze urodziny Twojego malucha to zwykle dzień, w którym dziecko posmakuje ciasta i rozmazuje lukier na różowych policzkach, gdy bliscy patrzą na niego i robią zdjęcia. Możliwe, że przeszkoda w harmonogramie snu Twojego malucha nie została uwzględniona w planie imprezy. Niestety, może to skończyć się byciem nieproszonym gościem i sprawić, że Twoje dziecko będzie wybredne lub marudne podczas własnego bash. godzin tak jak wtedy, gdy była młodsza, może doświadczać 12-miesięcznej regresji snu; regresja snu około 1 roku (która może nastąpić już po 11 miesiącach) może sprawiać wrażenie déjà vu, ponieważ dzieci również mogą iść przez regresję snu w innym wieku. W rzeczywistości Twoje dziecko mogło doświadczyć 4-miesięcznej regresji snu, 6-miesięcznej regresji snu, a nawet 8-miesięcznej regresji snu, która może wystąpić w dowolnym momencie między 8 a 10 miesiącem. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego kolejna regresja snu może się pojawić w tym wieku i na tym etapie oraz jak przetrwać bezsenne, wypełnione łzami noce. Co to jest 12-miesięczna regresja snu? 12-miesięczna regresja snu to zaburzenie snu w regularnym nocnym harmonogramie Twojego dziecka – i może wystąpić nawet po miesiące solidnych Zzzów. Nocne przebudzenie może wydawać się znikąd, ale prawdopodobnie wiąże się to ze wszystkimi nowymi umiejętnościami, które twój maluch doskonali w ciągu dnia. Uczy się manewrować swoim ciałem na różne sposoby i może nawoływać do burzy. Podekscytowanie jej odkryciami może sprawić, że poczuje się niespokojna i będzie chciała ćwiczyć te nowe wyczyny o każdej porze nocy. Kamienie milowe, które można przypisać do 12-miesięcznej regresji snu, obejmują naukę pływania, stawianie pierwszych kroków (lub próby ) i wypowiadając pierwsze słowa (lub więcej pierwszych słów) .Ponadto, Twój nowo wybity maluch również rośnie i zmienia się poznawczo, co oznacza, że może wpaść w złość, aby zaprotestować przed pójściem spać lub obudzić się, ponieważ ma zły sen lub boi się Jak długo trwa 12-miesięczna regresja snu u niemowląt? Na szczęście dla Was obojga, 12-miesięczna regresja snu powinna być krótkotrwała i trwać tylko około dwóch tygodni (dawać lub brać). Ta zmarszczka w nocnej rutynie twojego dziecka powinna wygładzić się, gdy nowość jej nowych sztuczek przestanie działać i dziecko zda sobie sprawę, że nie ma pośpiechu, aby je wypróbować w ciemności. Możesz być w stanie zdusić 12-miesięczną regresję snu w zarodku przez opierając się mocno na treningu snu, który wykonałeś w przeszłości i ściśle przestrzegając swojego regularnego harmonogramu ćwiczeń. Niemowlęta i małe dzieci rozwijają się w jednolitości i spójności, zwłaszcza jeśli chodzi o rutynę przed snem, więc kontynuuj dobrą pracę, a prawdopodobnie będzie pamiętać, co robić. Regresja snu Przyczyny regresji snu w wieku 12 miesięcy Istnieje szereg zmian w życiu fizycznym i emocjonalnym dziecka, które mogą powodować 12-miesięczną regresję snu, w tym: Chodzenie. Nowe małe dzieci mają tendencję do chwiejnych kroków w okresie pierwszych urodzin (chociaż wiele z nich nie chodzi wcześniej, niż kilka miesięcy lub więcej po ukończeniu pierwszego roku życia, a niektóre zaczynają spacerować wcześniej). Ten niezwykle ekscytujący kamień milowy może sprawić, że Twój maluch będzie chciał więcej w nocy. Gaworzenie i wczesne słowa zwykle wywołują u ciebie krzyk radości, a ta nowa sztuczka może zainspirować twoją maluch do podtrzymania go, aby mogła cię wezwać, gdy zajdzie słońce. Małe dzieci, które przechodzą 12-miesięczną regresję snu, mogą doświadczać nocnych lęków, a nawet koszmarów dzięki stale rozwijającej się wyobraźni. Twój maluch nie jest buntowniczy ani nie zachowuje się jeszcze w wieku 12 miesięcy, ale regresja snu może wystąpić, gdy starsze dziecko lub małe dziecko ma nowo odkrytą niezależność, a następnie decyduje się oprzeć rytuałom (tak, wliczając porę snu), które kiedyś znajdowała komfort w. zmiany wzorców snu w ciągu dnia. Niektóre dzieci zaczynają odzwyczajać się od porannej drzemki w okolicach pierwszych urodzin, drzemiąc dopiero po południu. Ale mogą nie być jeszcze gotowi na tę zmianę, co powoduje, że są przemęczone i majstrują przy swoich nocnych Zzzach. Znaki, że Twoje dziecko przechodzi przez 12-miesięczną regresję snu Oto kilka oznak, które mogą wskazywać, że Twoje nowiutkie dziecko ma do czynienia z 12-miesięcznym regresja snu: problemy z zasypianiem lub uspokajaniem się przed snem i drzemką. Czy Twoja 1-latka lub prawie 1-latka nie kładzie się już spać w nocy lub w porze drzemki tak łatwo i przyjemnie, jak była? Winna może być ta ostatnia regresja snu – częstsze budzenie się w nocy. Jeśli Twoje starsze dziecko nagle zaczyna budzić się ponownie w ciągu nocy po dłuższym przespaniu nocy (lub w jej pobliżu), może to być oznaką regresji snu trwającej 12 miesięcy. Dziecko, które przechodzi regresję snu, może mieć krótkie zamknięcie oczu i długie korby, a nawet napady złości, więc upewnij się, że śpi zalecane przez 11 do 14 godzin w ciągu 24 godzin (w tym drzemki). . Więcej snu w ciągu dnia może oznaczać, że twoja ukochana nadrabia czas utracony w nocy z powodu regresji snu. Porady dotyczące zarządzania regresją snu u dziecka po 12 miesiącach Spróbuj postępować zgodnie z tymi wskazówkami, gdy masz do czynienia z regresją snu po 12 miesiącach : Utrzymuj swój tot aktywny. Daj swojemu 12-miesięcznemu dziecku mnóstwo okazji do spacerów i mówienia w ciągu dnia, aby była gotowa do przytulania się w nocy. Poświęć dziecku dużo uwagi. Możesz być w stanie zapobiec napadom złości, oferując jakość sam na sam ze starszym dzieckiem / młodszym dzieckiem. Gromadząc pochwały i uwagę oraz wykorzystując sprytne odwrócenie uwagi, pomożesz jej przezwyciężyć frustrację, którą może odczuwać. Dodaj lampkę nocną. Maluch, który boi się ciemności lub ma koszmary, może skorzystać z lampki nocnej w swoim pokoju. Pamiętaj, aby wybrać taki z ciepłą, czerwoną żarówką, ponieważ ten rodzaj blasku aktywuje mózg mniej niż jaśniejsze niebieskie, które można znaleźć w elektronice i lampach sufitowych. Cierpliwość to podstawa. „To też minie”, powiedziała jakaś mądra matka (może twoja własna?). Należy pamiętać, że 12-miesięczna regresja snu jest tymczasowa i chociaż w krótkim okresie spodziewanych jest kilka łez, ukochana wkrótce wróci do normalnego harmonogramu snu. Kiedy zadzwonić do lekarza 12-miesięczna regresja snu prawdopodobnie nie. t gwarantuje natychmiastowe wezwanie pediatry, ale jeśli przechowujesz listę problemów i pytań, które chcesz poruszyć podczas następnej kontroli dziecka, możesz dodać do niej tę. pamiętaj, aby radzić sobie z regresją snu, mając na uwadze własny rozsądek. Nieoczekiwany nocny płacz może sprawić, że Twoje własne Zzzsy będą szarpać, utrudniając przetrwanie dnia z zapracowanym małym dzieckiem. Rozważ zabawę w „podaj dziecko” z partnerem lub innym pomocnikiem, gdy zaczną się łzy, abyś mógł złapać oddech i naładować się do następnej ekscytującej fazy, która nadchodzi.
