Hemoroidy podczas ciąży Ciąża jest pełna pięknych i zmieniających życie chwil, a także naprawdę nieprzyjemnych dolegliwości. Być może masz miłego przyjaciela, który wyjaśnił Ci, czego naprawdę możesz się spodziewać w związku z ciążą, krępującymi sprawami i wszystkim innym. wielu kobiet, które są zaskoczone nudnościami, hemoroidami (hemoroidy w Australii) i częstymi wizytami w toalecie, chociaż nie wszystkie kobiety ich doświadczają, hemoroidy są dość powszechną dolegliwością w ciąży. Są równie niewygodne. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić dolegliwości i pomóc im leczyć się w okresie poporodowym. Co to są hemoroidy? Hemoroidy to zasadniczo żylaki odbytu. Te żyły w dolnej części odbytnicy i odbytu ulegają zapaleniu i obrzękowi. Istnieją dwa różne rodzaje hemoroidów: Hemoroidy wewnętrzne znajdują się w odbytnicy. Są one często bezbolesne, ale mają tendencję do krwawień. Niektórzy odczuwają dyskomfort lub uczucie ucisku, ale wielu z nich nie zgłasza bólu. Hemoroidy zewnętrzne są jak miękkie grudki wokół odbytu. Są to niewielkie krwotoki pod skórą, a także wypadanie hemoroidów wewnętrznych. Dzieje się tak, gdy wewnętrzny hemoroid przeciska się przez odbyt. Może to być bolesna forma hemoroidów wewnętrznych. Wypadanie, które oznacza, że przepycha się przez odbyt i znajduje się poza ciałem, często występuje po skorzystaniu z toalety. W niektórych przypadkach zwieracz odbytu może je udusić, powodując ich trwałe wypadnięcie. Jakie są objawy hemoroidów? W czasie ciąży organizm przechodzi wiele zmian. Czasami utrudnia to rozszyfrowanie normalnych zmian i dolegliwości, które mogą wymagać uwagi i leczenia. Zawsze, gdy nie masz pewności co do objawów, dobrze jest zwrócić się do lekarza. Niektóre objawy hemoroidów to: Swędzenie lub pieczenie Wycieranie jaskrawoczerwonej krwi po wypróżnieniu Ostry przerywany ból w pobliżu odbytu Wybrzuszenie lub znacznik skóry wokół odbytu Tępy ból lub ból podczas wypróżniania lub po wypróżnieniu niewygodny ucisk Jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia, jakie leczenie jest konieczne.Dlaczego ciąża powoduje hemoroidy? W czasie ciąży i po jej zakończeniu kobiety są podatne na hemoroidy Hemoroidy występują najczęściej w ostatnim trymestrze ciąży oraz w pierwszym miesiącu po porodzie. Czynniki ryzyka hemoroidów obejmują zaparcia, występowanie hemoroidów lub pęknięć w wywiadzie, masę urodzeniową noworodka powyżej 3800 gramów oraz wysiłek fizyczny podczas porodu przez ponad 20 minut Podczas ciąży kobieta ma dodatkową objętość krwi i dodatkowy ciężar na kroczu i odbytnicy, co przyczynia się do o hemoroidy. Dodatkowa objętość krwi oznacza również, że jeśli siedzisz na twardych powierzchniach lub stoisz przez dłuższy czas, możesz być bardziej podatny na hemoroidy. Ciężki lifting może również prowadzić do hemoroidów – coś, czego wiele matek ma problemy z unikaniem. Krwawienia i objętość krwi Wzrost w objętości krwi w czasie ciąży powoduje rozszerzenie żył. Kiedy te żyły mają dodatkowy nacisk z rosnącej macicy, stają się podatne na żylaki – co oznacza nienormalnie obrzęk lub rozszerzenie Krwawienia i zaparcia Od czasu zajścia w ciążę prawdopodobnie spędzasz więcej czasu na martwieniu się o swój układ pokarmowy niż kiedykolwiek. przed. Od nudności i niechęci do jedzenia po chroniczne zaparcia – system ten pozostaje w Twojej pamięci. Wolniejsze trawienie podczas ciąży i zwiększona potrzeba nawodnienia oznaczają, że często mogą wystąpić zaparcia, a zaparcia i związane z nimi obciążenie przy wypróżnianiu mogą narazić Cię na ryzyko wystąpienia hemoroidów. Odpowiednie nawodnienie i spożywanie pokarmów bogatych w błonnik (pozyskiwanych ze świeżych warzyw i zielonych warzyw liściastych, w przeciwieństwie do pieczywa i płatków zbożowych, które mogą je pogorszyć) oraz suplementów błonnika mogą pomóc zmniejszyć zaparcia, a tym samym zmniejszyć ryzyko lub ciężkość hemoroidów. lekarza, jeśli zauważysz którekolwiek z poniższych: Uporczywy ból brzucha lub w pobliżu odbytu Jeśli objawy nie poprawią się lub pogorszą w ciągu 7 dni Zmiany w nawykach jelit trwające dłużej niż 7 dni Dowiedz się więcej o zaparciach w czasie ciąży. Pozbądź się hemoroidów Choć hemoroidy mogą być niewygodne, dobrą wiadomością jest to, że istnieją opcje leczenia i zwykle są one przejściową dolegliwością. Istnieją naturalne możliwości leczenia hemoroidów, zmiany diety i leki. Przed podjęciem lub zastosowaniem czegokolwiek do leczenia, skonsultuj się z lekarzem. Znaczenie zmian w diecie Dieta bogata w błonnik, która obejmuje dużo świeżych warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych, może pomóc w zapobieganiu zaparciom. Ważne jest również picie dużej ilości wody, aby zachować nawodnienie. Ogranicz przetworzone zboża (pieczywo, płatki zbożowe, ciasta, herbatniki, makaron itp.) I żywność, ponieważ są one zwykle ubogie w błonnik i trudne do strawienia, co może przyczyniać się do zaparć. (np. oliwa z oliwek) może również pomóc w regularnym wypróżnianiu. Kokos, oliwka i inne naturalne oleje są również źródłem zdrowego tłuszczu, który jest doskonały w czasie ciąży.Naturalne środki zaradcze Chociaż naturalne, wszystko, co spożywamy lub nakładamy na skórę, może mieć działanie lecznicze, należy więc współpracować z lekarzem przy podejmowaniu decyzji, jakie zabiegi należy Spróbuj Niektóre naturalne środki zaradcze obejmują: Oczar wirginijski nałożony na dotknięty obszar Sole tkankowe dostępne bez recepty Ciepłą kąpiel lub kąpiel nasiadową kilka razy dziennie na 10-minutowe sesje Nalewkę z arniki nakładaną na dotknięty obszar Akupunktura poprawiająca krążenie Niektóre z naszych przepisy na kąpiel porodową mogą być idealne. Pamiętaj jednak, aby sprawdzić, czy wszystkie składniki są bezpieczne podczas ciąży. Zabiegi lecznicze Czasami zmiany w diecie i naturalne środki zaradcze nie przynoszą wystarczającej ulgi. W takich sytuacjach ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia ulgi. Maść ściągająca lub czopek Podwiązanie opaski gumowej Wstrzyknięcia Jeśli nic innego nie działa, operacja (upewnij się, że jesteś poinformowany o ryzyku zarówno rodzaju, jak i długoterminowym) Dodatkowe wskazówki Niektóre kobiety znajdują wycieranie jest bolesne. Delikatna chusteczka dla niemowląt lub lecznicza chusteczka z oczaru wirginijskiego sprawiają, że wycieranie jest mniej niewygodne, pomocne może być również siedzenie na gumowym pierścieniu / podstawce do pączków. Leczenie hemoroidów nie jest przyjemne, ale na szczęście dla wielu ciężarnych matek jest to przejściowa dolegliwość. Dobra dieta, słuchanie swojego ciała podczas podnoszenia i stania oraz inne zabiegi mogą pomóc w utrzymaniu ich pod kontrolą. Czy masz jakieś pomocne wskazówki dla kobiet z hemoroidami? Zapraszam do dzielenia się nimi w sekcji komentarzy poniżej. DOŁĄCZ DO NAS w okolicy BellyBelly Birth & Early Parenting Immersion. ZMAKSYMALIZUJ swoje szanse na poród, jakiego pragniesz… ZMINIMALIZUJ swoje szanse na rozczarowujące lub traumatyczne doświadczenie związane z porodem. Ucz się od najlepszych australijskich nauczycieli – poczujesz się BARDZIEJ PEWNY w momencie narodzin. REZERWUJ TERAZ!
