„Uncja profilaktyki jest warta funta leczenia” to powiedzenie, które wielu z nas potwierdza z doświadczenia. Pięćdziesiąt lat temu tylko jedno na dziesięć australijskich dzieci miało wyprysk przed ukończeniem drugiego roku życia. Obecnie prawie co czwarte dzieci poniżej drugiego roku życia mają egzemę. jest to gwałtowny wzrost, który można przypisać stylowi życia, czynnikom żywieniowym, higienicznym i genetycznym. Chociaż nie możemy zmienić naszej genetyki, dobrą wiadomością jest to, że mamy dużą kontrolę nad naszym stylem życia, odżywianiem i higiena. Nowe badania wykazały, że kobiety w ciąży, które przyjmują probiotyki, mogą zmniejszyć ryzyko wyprysku u dziecka o 29%. Co to jest wyprysk? Wyprysk to termin używany do opisania przewlekłych chorób skóry, które powodują swędzenie, zaczerwienienie, suchość skóry i guzy w wyniku zapalenia . Ten stan zapalny jest często wywoływany przez alergie, nadwrażliwość i czynniki drażniące ze środowiska. Co to są probiotyki? Probiotyki to żywe „dobre” bakterie i drożdże. Występują w suplementach, jogurtach i sfermentowanej żywności. Co powoduje wyprysk? Zapalenie to sposób, w jaki organizm leczy się i chroni. Niestety nasz organizm może reagować na niezagrożenia stanem zapalnym wywołującym reakcje alergiczne, takie jak egzema. Wrażliwość na żywność, chemikalia i barwniki w produktach higienicznych oraz skóra, która nie jest wystarczająco nawilżona, mogą wywołać reakcję organizmu na stan zapalny. Naukowcy i lekarze wciąż dowiadują się o związku między zdrowiem jelit a funkcją układu odpornościowego. Aktualne badania wskazują na silną korelację między obecnością lub brakiem niektórych drobnoustrojów w naszych jelitach a chorobami alergicznymi. W miarę jak wciąż się uczymy, widzimy, że zły stan zdrowia jelit może odgrywać znaczącą rolę w zwiększonej częstości występowania egzemy. Jak probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu wypryskom? Właściwa równowaga dobrych bakterii w naszym systemie pomaga naszemu trawieniu i naszemu układowi odpornościowemu. Kiedy nasze trawienie jest wyłączone i nasz układ odpornościowy jest wyłączony, widzimy, jak nasz organizm reaguje stanem zapalnym, takim jak egzema. Genetyka, nasza dieta i styl życia mogą wpływać na zdrowie jelit. Przetworzona żywność, cukry i nadmierne spożycie zbóż mogą wpływać na nasz układ trawienny. Kiedy nie spożywamy żywności zawierającej probiotyki, takiej jak żywność fermentowana lub hodowana, nasz organizm może nie mieć odpowiedniej równowagi dobrych bakterii, a częste stosowanie antybiotyków ma również wpływ na zdrowie jelit. Antybiotyki mogą być interwencją medyczną ratującą życie. Antybiotyki zabijają bakterie. Świetnie nadaje się do eliminacji bakterii wywołujących infekcję, niestety zabija również dobre bakterie, których nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Biotyki pomagają przywrócić właściwą równowagę dobrych bakterii. Kiedy mamy dobrą równowagę bakterii, zmniejszamy ryzyko ogólnego stanu zapalnego i wrażliwości, co zmniejsza nasze ryzyko wyprysku. ryzyko wyprysku niemowlęcego: kiedy matki przyjmowały probiotyki w trzecim trymestrze ciąży, zmniejszyły ryzyko wyprysku u dziecka o 29% Matki karmiące piersią, które przyjmowały probiotyki, zmniejszyły ryzyko wyprysku u dziecka o 40%. wyprysk zmniejszył się o 20% Dlaczego zmniejszenie wyprysku jest takie ważne? Chociaż wyprysk może nie wydawać się poważnym stanem, jest bardzo problematyczny. Ponieważ ryzyko wyprysku wzrosło ponad dwukrotnie w ciągu ostatnich pięćdziesięciu lat, ważne jest, aby znaleźć sposoby na zmniejszenie tego stanu chorobowego. Zaostrzenia egzemy mogą być bardzo swędzące i nieprzyjemne. Mogą nawet stać się bolesne, gdy skóra jest tak sucha, że pęka. Dla niektórych widoczna natura egzemy sprawia, że czują się społecznie wrażliwi i niepewni. Rodziny borykające się z egzemą często doświadczają stresu, próbując znaleźć przyczyny, diety i czynniki drażniące środowiskowe. Egzema może być chorobą przewlekłą, która ma wpływ na życie codzienne. Ostatnie badania nad egzemą i probiotykami dają wiele nadziei dla rozwijających się rodzin z historią egzemy. Probiotyki są niedrogie i nie wiążą się z żadnym ryzykiem. To prosty krok, który lekarze mogą zalecić, aby zmniejszyć ryzyko wyprysku. Niestety, nawet jeśli zostaną podjęte środki ostrożności, niektóre dzieci będą musiały walczyć z egzemą. Nie zawsze jest to łatwe, ale są rzeczy, które możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Czysta dieta, naturalne produkty higieniczne i inne proste kroki mogą pomóc w radzeniu sobie z wypryskiem. Dowiedz się więcej o leczeniu egzemy, czytając artykuł Baby Eczema – 6 wskazówek dotyczących leczenia wyprysków. PRAWDZIWY i MELBOURNE? DOŁĄCZ DO NAS w okolicy BellyBelly Birth & Early Parenting Immersion. ZMAKSYMALIZUJ swoje szanse na poród, jakiego pragniesz… ZMINIMALIZUJ swoje szanse na rozczarowujące lub traumatyczne doświadczenie związane z porodem. Ucz się od najlepszych australijskich nauczycieli – poczujesz się BARDZIEJ PEWNY w momencie narodzin. REZERWUJ TERAZ!
