Jak rasizm wpływa na moje zdrowie psychiczne Sian, lat 19, opowiada, jak rasizm wpływa na jej zdrowie psychiczne i co pomaga jej sobie radzić.

Jak rasizm wpływa na moje zdrowie psychiczne Sian, lat 19, opowiada, jak rasizm wpływa na jej zdrowie psychiczne i co pomaga jej sobie radzić.

Rasizm jest prawdziwy. Wielu białych ludzi tego nie rozumie i myślą, że rasizm zaczyna się, gdy zaczynamy zamieszki czy coś. Ale rasizm, bezpośrednio lub pośrednio, dotyka każdego koloru skóry i ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne.

Na przykład, kiedy idę na zakupy, czasami jestem śledzony lub najczęściej obserwowany w sklepach. Stwarza to we mnie duży niepokój i czasami może powodować u mnie atak lęku. Dużo myślę o tym, co mam zamiar nosić ze strachu, że ludzie będą mnie stereotypować. Czasami oznacza to, że nie mogę nosić tego, w czym czuję się komfortowo. Ludzie mogą tego nie widzieć, ale to nie znaczy, że nie istnieje.