Zachowanie

Jak rozpoznać normalny i nieprawidłowy ból miednicy podczas ciąży

ból miednicy podczas ciąży
Negative Space / Pexels

To, że miesiączka jest na wakacjach, nie oznacza, że ​​możesz odpocząć od skurczów i dyskomfortu w miednicy przez 9 miesięcy. Ten powszechny objaw ciąży zwykle pojawia się na różne sposoby w każdym trymestrze, gdy rosnąca macica wywiera nacisk na rozszerzające się stawy. I chociaż większość kobiet w ciąży odczuwa pewien rodzaj bólu i ucisku podczas ciąży, ważne jest, aby nie szczotkować całego bólu brzucha i wiedzieć, kiedy należy skontaktować się z położną.

Przed nami wszystko, co musisz wiedzieć o tym objawie.

Po pierwsze, czym jest ból miednicy?

Ból miednicy to każde uczucie występujące pod pępkiem i nad nogami. Możesz odczuwać ból kości łonowej z przodu pośrodku, ból po jednej lub obu stronach dolnej części pleców oraz ból w kroczu. Ból może promieniować do ud, a niektóre kobiety odczuwają mielenie w okolicy miednicy (nie jest to dobre uczucie).

Dlaczego odczuwam ból miednicy?

Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ból miednicy podczas ciąży i może być przerażające, aby spróbować dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje. W większości przypadków dyskomfort w miednicy jest spowodowany normalnymi procesami zachodzącymi podczas ciąży. Twoje ciało rozciąga się, aby dostosować się do rosnącej macicy i zrobić miejsce dla ruchomych organów. Poziom hormonów rośnie, co rozluźnia więzadła i rozluźnia stawy.

Od około 8 do 12 tygodnia ciąży możesz odczuwać skurcze za Kropka. Nie martw się, to tylko powiększająca się macica. Jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie, skontaktuj się z lekarzem; skurcze z krwawieniem mogą wskazywać na problem lub poronienie.

Zaparcia mogą być również przyczyną bólu miednicy. Jeśli podejrzewasz, że masz zaparcia, pij dużo płynów i spożywaj pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, starając się, aby wszystko działało. Czasami ból miednicy można pomylić ze skurczami Braxtona Hicksa. Jeśli doświadczasz sporadycznego ucisku w miednicy, jest to najbardziej prawdopodobna przyczyna. Skurcze Braxtona-Hicksa powinny zniknąć samoistnie; jeśli nie, skontaktuj się z lekarzem.

Większość kobiet skarży się na ból miednicy w trzecim trymestrze ciąży. Dzieje się tak, ponieważ Twoje dziecko układa się głębiej w miednicy, aby przygotować się do porodu; nazywa się to „upuszczeniem” lub „błyskawicą”. Oświetlenie zwykle ma miejsce na kilka tygodni przed porodem, ale może się zdarzyć kilka godzin przed rozpoczęciem porodu. Kiedy dziecko upada, może wywierać większy nacisk na pęcherz, biodra i miednicę.

Co mogę zrobić, aby złagodzić ból miednicy?

Niestety, niewiele można zrobić z bólem miednicy. Jeśli odczuwasz łagodny ból miednicy, możesz spróbować letniej kąpieli. Niektóre kobiety przysięgają również na odzież podtrzymującą miednicę. Możesz również skorzystać z masażu prenatalnego. Rozgość się – jeśli jeszcze nie zrezygnowałeś z butów na obcasie, teraz jest na to czas. Nie smuć się! Mieszkania ortopedyczne są bardzo ładne i modne.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

Ponieważ ból miednicy może być spowodowany wieloma różnymi czynnikami, zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem, jeśli odczuwasz dyskomfort w okolicy miednicy. Jeśli masz krwawienie, gorączkę i dreszcze, silny ból głowy lub zawroty głowy, obrzęk, utrzymujące się nudności lub wymioty lub masz wrażenie, że coś jest nie tak z dzieckiem, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Napisane przez Patricię Grisafi.

Czytaj więcej:

Ciąża Choroby skóry mogą zetrzeć blask i uśmiech z twarzy

Upławy podczas ciąży: co jest normalne, a co nie i o czym należy pamiętać

Ciąża Zgaga sprawi, że będziesz oddychać ogniem przez 9 miesięcy, bo dlaczego nie?

Back to top button

Bloqueo de anuncios detectado

Debe eliminar el BLOQUEADOR DE ANUNCIOS para continuar usando nuestro sitio web GRACIAS