contadores publicos Saltar al contenido

Jak upijanie się wpływa na uwagę i pamięć

Jak upijanie się wpływa na uwagę i pamięć

Jeśli masz 25 lat lub mniej i pijesz za dużo nawet raz w tygodniu, twój mózg może mieć deficyty z powodu nadmiaru alkoholu. Według naukowców zdolność do opieki i używania wizualnej pamięci roboczej może być zaburzona.

Napijany napój to pięć lub więcej standardowych napojów alkoholowych dla mężczyzn i cztery lub więcej dla kobiet w ciągu dwóch godzin. W Stanach Zjednoczonych nawet 45 procent studentów szkół wyższych zgłasza alkohol lub nadużywanie alkoholu przynajmniej raz w tygodniu.

Duża część mózgu rozwija się we wczesnym okresie życia, ale niektóre regiony mózgu rozwijają się do 25 roku życia. Naukowcy twierdzą, że właśnie te regiony najbardziej odczuwają intensywne spożycie alkoholu.

Spożywanie dużej ilości alkoholu wpływa na mózg

Ten intensywny sposób picia może wyrządzić więcej szkody mózgowi, niż jeśli pijesz alkohol przez długi czas. W rzeczywistości te epizody intensywnego spożywania alkoholu, a następnie następnego ranka kaca, naśladują wzór, który przewlekli alkoholicy zwykle obserwują w cyklach nadużywania i detoksykacji, twierdzą naukowcy.

Ponieważ niektóre funkcje mózgu rozwijają się i dojrzewają do 25 roku życia, uszkodzenie mózgu przez nadmiar alkoholu przed 25 rokiem życia może mieć długofalowe skutki. Według Alberto Crego, doktoranta na uniwersytecie w Santiago de Compostela, Galicja, Hiszpania, regiony mózgu, które rozwijają się późno, mogą być najbardziej wrażliwe.

Upijający się alkohol, ale nie alkoholicy

Crego i jego koledzy są najnowszymi naukowcami, którzy odkryli negatywne skutki nadmiernego spożycia alkoholu. Przebadali 95 hiszpańskich studentów pierwszego roku w wieku od 18 do 20 lat. Z 95, 42 to osoby pijące alkohol, a 53 to studenci „kontrolni”, którzy nie pili lub byli alkoholikami.

Wszyscy studenci w badaniu zostali uznani za zdrowych. Innymi słowy, u żadnego z uczniów nie zdiagnozowano alkoholu, alkoholu ani żadnego innego zaburzenia związanego z alkoholem.

Problemy z pamięcią

Naukowcy zastosowali technikę elektrofizjologicznej reakcji mózgu (ERP) związaną ze zdarzeniem, aby zmierzyć reakcję mózgu uczniów na zadanie wzrokowej pamięci roboczej. Badanie wykazało:

  • Uczniowie, którzy byli pijakami, wykazywali anomalie podczas wykonywania zadania, nawet jeśli poprawnie wykonali zadanie.
  • Upijające się osoby musiały zwracać większą uwagę podczas zadania, aby prawidłowo je ukończyć.
  • Nadużywający alkoholu studenci mieli trudności z rozróżnieniem odpowiednich i nieistotnych bodźców.
  • Upijający się uczniowie wykazali się mniejszą wydajnością w przydzielaniu uwagi i zasobów pamięci różnym informacjom wyświetlanym podczas zadania.

Zmiany w mózgu

Autorzy badania doszli do wniosku, że zdrowi nastolatkowie, którzy piją alkohol tylko raz lub dwa razy w tygodniu i nie mają przewlekłego spożywania alkoholu ani uzależnienia od alkoholu „mogą doświadczyć elektrofizjologicznych zmian uwagi i przetwarzania pamięci roboczej”.

Hiszpańskie badanie jest kolejnym z długiej listy badań pokazujących, że nadmiar alkoholu jest szkodliwy i może mieć długoterminowe konsekwencje. Niezależnie od tego, jakim typem jesteś pijakiem, twoje zdrowie odniesie korzyść, jeśli zmienisz sposób picia.

Uwaga i problemy z pamięcią to nie jedyne negatywne skutki, jakie mogą mieć upijający się pijący. Istnieje wiele innych problemów zdrowotnych związanych z nadużywaniem alkoholu, w tym szereg czynników ryzyka metabolicznego, zaburzenia decyzyjne, problemy z nauką werbalną i inne.