contadores publicos Saltar al contenido

Jaki jest najlepszy wiek do zajścia w ciążę?

Was ist das beste Alter, um schwanger zu werden

Zdjęcie: iStock

W TYM ARTYKULE

Właściwy wiek kobiety do zajścia w ciążę ma miejsce, gdy jest ona fizycznie, emocjonalnie, finansowo i społecznie gotowa na odpowiedzialność za macierzyństwo. Idealny wiek różni się w zależności od kobiety, ale większość badań wykazała, że ​​najlepszym sposobem zajścia w ciążę jest od 20 do 35 lat (1). Chociaż płodność maleje wraz z wiekiem, możliwe jest, że zdrowe dzieci urodzą się w późniejszym wieku. W tym poście MomJunction dowiesz się, jak wiek i ciąża są powiązane i co to znaczy mieć dziecko w określonym wieku.

Przed twoimi 20s

  • To może nie być idealny wiek dla większości kobiet, ale wciąż jest to najbardziej płodny wiek.
  • Kobiety w tym wieku są zwykle lżejsze, co ułatwia utrzymanie ciężaru ciąży.
  • Istnieje zwiększone ryzyko nadciśnieniowych zaburzeń ciąży, poronień, infekcji dróg moczowych i przedwczesnego pęknięcia błon płodowych (2).
  • Kobiety mogą nie być emocjonalnie przygotowane do radzenia sobie z problemami z ciążą.
  • Rodzice mogą mieć problemy finansowe podczas wychowywania dziecka.

(Przeczytaj: Ciąża w wieku 30 lat)

W wieku 20 lat

  • Kobiety są płodne i łatwiej jest im zajść w ciążę niż później.
  • Szanse na zdrowe dziecko i ciążę niskiego ryzyka są największe w latach dwudziestych. Jest to najbardziej płodny okres dla większości kobiet (3).
  • Mają dość energii, aby przejść przez fazę ciąży i są mniej podatne na choroby przewlekłe.
  • Przyrost masy ciała przed ciążą jest łatwy.
  • Finanse mogą nadal stanowić obciążenie, ponieważ większość młodych par może spłacić pożyczki edukacyjne i znaleźć drogę do kariery.

Masz 30 lat

  • Po osiągnięciu lat 30. XX wieku płodność może spowolnić z powodu malejącej ilości i jakości jaja (3).
  • Płodność zaczyna znacznie spadać po 35 latach.
  • Ryzyko wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy ciążowej i trudnej pracy wzrasta (4).
  • Być może będziesz potrzebować leczenia bezpłodności pod koniec lat 30. XX wieku.
  • Wskaźnik powodzenia leczenia wspomagającego płodność, takiego jak zapłodnienie in vitro (IVF) i stymulatory owulacji, również może się zmniejszyć (5).
  • Ryzyko poronienia i zaburzeń chromosomowych jest wysokie po 35. roku życia (6).
  • Prawdopodobieństwo poczęcia bliźniąt jest wysokie, ponieważ fluktuacje hormonalne u starszych kobiet prowadzą do uwolnienia kilku jaj (7).
  • Ale to jest czas, kiedy relacje są stabilne i pary zobowiązują się do rodzicielstwa.

W wieku 40 lat

  • Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę naturalnie maleje w latach czterdziestych.
  • Istnieje większe ryzyko powikłań ciąży, takich jak poronienia, ciąża jajowodów, cukrzyca, stan przedrzucawkowy, problemy z łożyskiem, przedwczesne porody i niska masa urodzeniowa.
  • Szanse na cesarskie cięcie są większe.
  • Ciąża musi być traktowana ostrożnie i może wymagać dodatkowych badań, takich jak amniopunkcja lub pobranie próbek kosmówki (CVS), aby wykryć nieprawidłowości, takie jak zespół Downa u dziecka (8).
  • Przy odpowiedniej pielęgnacji nadal możesz mieć zdrową ciążę i zdrowe dziecko po czterdziestce.

(Przeczytaj: Ciąża w wieku 45 lat lub później )

Pamiętaj, że te scenariusze są ogólne. Mogą, ale nie muszą być dla ciebie dobre. Należy jednak wziąć pod uwagę dwie typowe rzeczy:

  • Są bardziej płodne w młodszym wieku niż starsze.
  • Możesz zajść w ciążę już w wieku 40 lat, pod warunkiem, że prowadzisz zdrowy tryb życia, dbasz o swoje zdrowie i szybko reagujesz na problemy zdrowotne (8).

Zalety młodego rodzica

  • Różnica kulturowa między tobą a twoim dzieckiem jest węższa.
  • Będziesz miał wystarczająco dużo czasu, aby mieć więcej dzieci.
  • Jesteś bardziej aktywny fizycznie, aby nadążyć za dzieckiem.
  • Dzieci osiądą wcześniej i dadzą ci czas później.
  • Nastąpiłoby szybkie odbicie ciąży.
  • Bardziej prawdopodobne jest, że zobaczysz kilka pokoleń później.
  • Łatwiej jest wziąć wolne.

Zalety późniejszego dziecka w życiu

  • Twoje doświadczenia życiowe sprawiają, że jesteś mądrzejszy (9).
  • Będziesz miał lepszy dochód na utrzymanie dziecka.
  • Dzieci są zdrowsze ze względu na lepszą jakość życia i mają mniej problemów zdrowotnych.
  • Masz więcej czasu dla swojego dziecka.
  • Będziesz stabilny emocjonalnie.

Przed podjęciem decyzji o posiadaniu dzieci należy wziąć pod uwagę takie czynniki, jak płodność, dojrzałość emocjonalna, stabilność zawodowa, orientacja rodzinna, zdrowie finansowe itp.

Co zrobić, jeśli chcesz teraz zajść w ciążę?

Wykonaj poniższe czynności, jeśli planujesz zajść w ciążę niezależnie od wieku (10).

  • Zaplanuj kontrolę, aby sprawdzić historię osobistą, rodzinną i medyczną
  • Dowiedz się, czy musisz wykonać badanie przesiewowe nosicieli genów
  • Rozpocznij przyjmowanie suplementów kwasu foliowego po konsultacji z lekarzem
  • Nigdy więcej tytoniu, alkoholu i nielegalnych narkotyków
  • Wybierz pożywne jedzenie i stosuj zbilansowaną dietę
  • Sprawdź spożycie kofeiny
  • Celem jest osiągnięcie zdrowej wagi
  • Postępuj zgodnie z rutyną ćwiczeń
  • Zapisz swoje sprawy finansowe
  • Unikaj zagrożeń dla środowiska
  • Sprawdź swój czas owulacji i odbieraj stosunki podczas najbardziej płodnego okresu swojego cyklu

Zaleca się skonsultowanie ze specjalistą ds. Płodności, jeśli podczas próby poczęcia napotkasz następujące problemy:

  • Pominięty lub nieregularny miesiączkowanie
  • Choroby przenoszone drogą płciową
  • Jeśli masz mniej niż 35 lat w normalnym cyklu; Nie będąc w ciąży po próbie przez rok
  • Jeśli masz od 35 do 39 lat w normalnym cyklu; Nie będąc w ciąży po sześciu miesiącach próbowania
  • Jeśli masz 40 lat lub więcej i masz regularny cykl; nie będąc w ciąży po trzech miesiącach próby

Co zrobić, jeśli ciążę należy przełożyć?

Jeśli chcesz mieć dzieci później, ale nie teraz, powinieneś chronić seks, szczególnie w dni płodne (owulacja). Jeśli jesteś młody i chcesz odłożyć ciążę, masz również opcję zamrożenia jaj i wykorzystania ich później do zapłodnienia. Może to pomóc w uzyskaniu wysokiej jakości jaja, ale ryzyko zajścia w ciążę zależy od wieku, w którym chcesz zajść w ciążę.

Czy wiek wpływa na męską płodność?

Tak, płodność mężczyzny maleje z wiekiem (11). Na objętość, liczbę i ruchliwość plemników zwykle wpływa się po 40. roku życia (12). Mężczyzna może spłodzić dziecko, nawet jeśli ma ponad 40 lat. Jednak może być trudno zostać rodzicem w latach 40. XX wieku niż w młodszym wieku. Ryzyko poronienia i nieprawidłowości genetycznych u dzieci jest wysokie, jeśli wiek ojca przekracza 45 lat, niezależnie od wieku matki (13).

Kiedy masz dzieci, czy nie, jest to osobista decyzja, która zależy od twoich priorytetów, okoliczności i perspektyw. Dlatego właściwym momentem na zajście w ciążę jest moment, gdy Ty i Twój partner macie wrażenie, że jesteście gotowi. Jednak dobrze jest znać szanse na poczęcie, ryzyko i inne komplikacje, które występują w różnych momentach, abyś mógł być przygotowany na poradzenie sobie z nimi.

(Przeczytaj: Wskazówki dotyczące zwiększania szans na zajście w ciążę )

Jak oceniasz najlepszy wiek do zajścia w ciążę? Daj nam znać w komentarzach poniżej.

Bibliografia:

Polecane artykuły: