Dla niektórych matek karmienie piersią przebiega bezproblemowo od samego początku, dla innych karmienie piersią działa dobrze dla nich i ich dziecka, co może utrudniać słyszenie fałszywych przekonań na temat mleka matki i karmienia piersią. przyjaciół, z mediów i różnych pracowników służby zdrowia. Rozszyfrowanie prawdy o mleku matki od fałszywych przekonań może być trudne. W miarę jak nauka dowiaduje się więcej o mleku, rozumiemy, jak fałszywe są niektóre przekonania. Oczywiście mleko matki jest normalnym pokarmem dla ludzkich niemowląt, więc nauka nie musi niczego udowadniać, ale pomaga nam to lepiej zrozumieć. Niestety, nawet dzisiaj istnieją pewne fałszywe przekonania dotyczące jakości mleka matki. 5 mitów na temat jakości mleka matki oraz faktów, które je rozwiewają: Mit 1 o jakości mleka w piersi: „Moje mleko nie jest wystarczająco tłuste” Dieta matki nie ma wpływu na ilość tłuszczu w mleku matki, nawet podczas postu (np. podczas ramadanu). Ilość tłuszczu spożytego przez dziecko karmione piersią w ciągu 24 godzin również nie ma związku z częstotliwością karmienia piersią. Dziecko, które często karmi małymi piersią może mieć takie samo dzienne spożycie tłuszczu jak dziecko, które rzadko karmi duże piersią.Karmienie dziecka zgodnie z własnymi potrzebami pomoże jej uzyskać taką ilość mleka, jakiej potrzebuje, aby rosnąć zgodnie z jej przeznaczeniem to.Breast Milk Quality Mit nr 2: „Podczas karmienia piersią musisz mieć doskonałą dietę” Matka karmiąca, która nie ma idealnej diety, nadal będzie produkować wysokiej jakości mleko. Przeciętna australijska dieta zazwyczaj dostarcza większości matek karmiących piersią wystarczającą ilość składników odżywczych, aby zapewnić, że jej mleko matki nie zawiera żadnych składników odżywczych.Nadal zaleca się matce karmiącej (jak wszystkie matki), aby dobrze się odżywiała, nawet dla jej własnej korzyści. Bycie matką może być męczące, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Dobra dieta może pomóc matkom poczuć się najlepiej, gdy radzą sobie z wyzwaniami rodzicielstwa. Aby uzyskać więcej informacji na temat diety i mleka matki, przeczytaj tutaj.Mit nr 3 dotyczący jakości mleka w piersi: „Moje dziecko nie dostanie wystarczająco dużo Mleko matki ”Istnieje kilka mitów na temat mleka świeżego i tylnego, o którym możesz przeczytać tutaj. Kiedy dziecko karmi się z pełnej piersi, na początku karmienia otrzymuje mleko o niższej zawartości tłuszczu / kalorii (tzw. Mleko babki). W miarę kontynuowania karmienia, dziecko otrzymuje większe stężenie tłuszczu / kalorii (tzw. Mleko tylne) .Kiedy dziecko karmi się piersią, która jest dobrze odsączona, na początku karmienia otrzymuje mleko o wysokiej zawartości tłuszczu / kalorii. Matka zwykle nie musi martwić się mlekiem przednim i tylnym. Karmienie dziecka, gdy musi karmić, pomaga zapewnić mu odpowiednią mieszankę mleka matki. Mit nr 4 o jakości mleka z piersi: „Moje mleko nie jest wystarczająco mocne” Nie ma to wpływu na ogólną ilość tłuszczu, laktozy i białka w mleku matki przez jej dietę. Oznacza to, że na ogólną zawartość kalorii w mleku matki nie ma wpływu jej dieta, a karmienie dziecka zgodnie z jego własnymi potrzebami pomoże mu zapewnić to, czego potrzebuje. Częste karmienia nie są wyznacznikiem jakości Twojego mleka. Niektóre dzieci karmią się częściej, przyjmując mniejsze ilości przy każdym karmieniu piersią. Inne dzieci karmią się rzadziej i przyjmują większe ilości mleka podczas każdego karmienia. Każda para matek ma inny schemat karmienia. Mit nr 5 dotyczący jakości mleka w piersi: „Noworodki potrzebują więcej niż tylko siary” Noworodki mają bardzo małe brzuszki – wielkości mniej więcej kulki. Oznacza to, że nie są w stanie pić dużych ilości mleka we wczesnych dniach, a matka produkuje siarę we wczesnych dniach. Colostrum to skoncentrowane źródło czynników odpornościowych, białka i minerałów. Został zaprojektowany, aby sprostać potrzebom noworodka we wczesnych dniach życia – zapewniając jej ochronę przed infekcją, pomagając jej wydalić smółkę (jej pierwszą kupę) i skolonizować jelito zdrowymi bakteriami. To wszystko, czego potrzebują najzdrowsze noworodki. Mit nr 6 dotyczący jakości mleka matki: „Mleko matki traci wartość odżywczą po X miesiącach / latach” Mleko matki jest cennym źródłem składników odżywczych i ochronnych układu odpornościowego tak długo, jak dziecko karmi piersią. W rzeczywistości badania pokazują, że karmienie piersią dziecka może pokryć 29% jego dziennego zapotrzebowania na energię, 43% jego zapotrzebowania na białko, 75% jego zapotrzebowania na witaminę A i 60% na witaminę C.… Kiedy poruszasz się po wszystkich różnych karmieniach piersią porady i informacje, pamiętaj, że karmienie piersią to nasza biologiczna norma. Nauka nie udowodniła dotychczas wszystkich korzyści, ale jesteśmy pewni, że została zaprojektowana specjalnie dla ludzkich dzieci. Zanim zdecydujesz, że Twoje mleko matki nie jest wystarczająco dobre, koniecznie zwróć się o pomoc i poradę do specjalisty laktacyjnego, takiego jak Australijska karmiąca piersią. Doradca stowarzyszenia, lider La Leche League lub skontaktuj się z Międzynarodowym Certyfikowanym Konsultantem Laktacyjnym (IBCLC). W większości przypadków będą w stanie uspokoić Twój umysł.
