Kim Jong Un podobno miał operację serca: czy otyłość jest powodem jego choroby?

Kim Jong Un podobno miał operację serca: czy otyłość jest powodem jego choroby?

Ponieważ pogłoski o stanie zdrowia przywódcy Korei Północnej Kim Dzong Una wciąż krążą, Korea Południowa wydała wyjaśnienie, że żyje i cieszy się dobrym zdrowiem. Przeczytaj także – Mężczyźni z historią otyłości bardziej narażeni na zakrzepy krwi w nodze: Badanie

Moon Chung-in, główny doradca ds. Polityki zagranicznej prezydenta Korei Południowej Moona Jae, powiedział na kanale informacyjnym, że Kim Jong Un żyje i ma się dobrze, a od 13 kwietnia przebywa w regionie Wonsan. Przeczytaj również – Otyłość jest głównym czynnikiem ryzyka w przypadku ciężkiej infekcji COVID-19: oto jak zmniejszyć wagę

Niedawno pojawiło się kilka raportów, w których stwierdzono, że przywódca Korei Północnej jest w „stanie wegetatywnym” po nieudanej operacji serca, ponieważ ręce jego lekarza mocno się trzęsły podczas wykonywania procedury wprowadzania stentu. Spekulacje na temat jego miejsca pobytu i zdrowia zaczęły płynąć od 15 kwietnia, po tym, jak pominął 108. rocznicę urodzin swojego dziadka i założyciela Korei Północnej, Kim Il-sena. Jego nieobecność na sobotnim Dniu Fundacji Wojskowej Korei Północnej dodała energii do raportów o jego złym stanie zdrowia. Przeczytaj także – Nadwaga może zwiększać ryzyko zaawansowanego raka prostaty

Niektóre niepotwierdzone doniesienia medialne twierdziły, że Kim został zabrany do szpitala po tym, jak stracił przytomność podczas pobytu na wsi. Według doniesień, lider podobno przeszedł operację serca 12 kwietnia. Miał zabieg wstawienia stentu, ale poszło nie tak, ponieważ chirurg był przerażony, a ręce mu mocno się trzęsły. Kim ma nadwagę i historię chorób związanych z dietą. Czy otyłość może być przyczyną jego niewydolności serca?

Jak nadwaga zwiększa ryzyko chorób serca?

Badania powiązały otyłość z wieloma poważnymi problemami zdrowotnymi, a mianowicie chorobami serca. Otyłość może powodować gwałtowny wzrost poziomu złego cholesterolu i trójglicerydów. Może również obniżyć poziom dobrego cholesterolu lipoprotein o dużej gęstości (HDL), który pomaga usunąć zły cholesterol z organizmu, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Otyłość może powodować wzrost ciśnienia krwi. Dzieje się tak, ponieważ osoby otyłe potrzebują więcej krwi do dostarczania tlenu i składników odżywczych do swoich ciał, co oznacza większy nacisk, aby ta krew poruszała się. Wysokie ciśnienie krwi jest częstą przyczyną zawału serca, częściej występuje u osób otyłych.

Osoby otyłe mają również znacznie większe szanse na rozwój cukrzycy, a większość diabetyków ma również choroby serca. Według American Heart Association osoby z cukrzycą są dwa do czterech razy bardziej narażone na ryzyko chorób serca.

Otyłość jest również identyfikowana jako główny czynnik ryzyka ciężkiej infekcji COVID-19. Dlatego ważniejsze staje się sprowadzenie wagi do zdrowszego zakresu. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak radzić sobie z otyłością.

Schudnij, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca

Jeśli jesteś otyły, utrata wagi to najlepszy sposób na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca. Jest kilka kroków, które możesz podjąć, aby schudnąć i odzyskać zdrowie: Należą do nich:

Jedz pełnowartościową, zbilansowaną dietę: skonsultuj się z lekarzem, aby opracować dietę, która będzie dla Ciebie najlepsza w oparciu o aktualny stan zdrowia.

Ogranicz spożycie cukru i tłuszczów nasyconych: Nadmierne spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i cukrzycę. Tłuszcze nasycone mogą podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca. Dlatego wybieraj produkty o niskiej zawartości cukru i tłuszczów nasyconych.

Ćwicz regularnie: aktywność fizyczna nie tylko pomaga w utracie wagi, ale może być również niezwykle korzystna dla zdrowia psychicznego. Wiadomo, że ćwiczenia skutecznie zmniejszają depresję, lęk, ADHD i nie tylko. Nawet niewielkie ilości mogą pomóc zmniejszyć stres, poprawić pamięć i poprawić nastrój.

Prowadzenie dziennika żywności: Jeśli nie będziesz śledzić tego, co jesz w ciągu dnia, możesz skończyć z jedzeniem wielu kalorii. Prowadzenie dziennika żywności pomoże Ci kontrolować przejadanie się, poprawić dietę i zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Opublikowano: 27 kwietnia 2020 12:05 | Zaktualizowano: 27 kwietnia 2020 13:31