contador gratis Skip to content

Maluch nie je

Małe dzieci są znanymi wybrednymi zjadaczami i możesz spodziewać się, że Twoja córka lub syn przejdą przez różne fazy, jeśli chodzi o jedzenie (zobaczmy, jest faza „tylko beżowego jedzenia”, faza „bez jedzenia, które się styka” , faza „tylko jednej żywności”, żeby wymienić tylko kilka). Jeśli chodzi o fazę „jeden posiłek dziennie”, której doświadczasz, jest to całkiem normalne i zwykle nie ma się czym martwić. Dzieje się tak dlatego, że większość rodziców nie zdaje sobie sprawy, jak małe dzieci w rzeczywistości muszą jeść (te małe brzuszki szybko się zapełniają), a także, że małe dzieci jedzą więcej, niż myślą ich rodzice (garść Cheerios tutaj i kilka kostek kantalupa tam! ). Podsumowując: jeśli Twoje dziecko dobrze się rozwija, prawdopodobnie dostaje to, czego potrzebuje.

Jak w międzyczasie radzić sobie ze strajkami żywieniowymi Twojego dziecka? Oferuj jedzenie, ale nie popychaj go (naciskanie rodziców może prowadzić do przyszłych problemów z jedzeniem) i staraj się nie wysyłać sygnału, że jej brak jedzenia stresuje Cię (nawet jeśli tak jest!). Upewnij się, że oferujesz jej zdrowe wybory żywieniowe, tak aby kiedy zdecydowała się skubać, otrzymywała składniki odżywcze, których potrzebuje. Upewnij się też, że żadne inne rzeczy nie sabotują jej apetytu. Zbyt dużo kalorii z płynów, na przykład mleka lub soku, z pewnością może zaspokoić delikatny apetyt malucha, pozostawiając mniej miejsca na produkty stałe. Na koniec dowiedz się, czy ząbkuje: zęby trzonowe, które zwykle stanowią bolesne wejście w wieku od 13 do 19 miesięcy, mogą również przeszkadzać maluchowi i jego zainteresowaniu jedzeniem.

Powodzenia,

Warzywa dla małych dzieci: idź po zielone … i czerwone i pomarańczowe

Cała i organiczna żywność dla małych dzieci

Sugar for Kids: Sweet Nothings?

Warzywa dla małych dzieci: idź po zielone … i czerwone i pomarańczowe

Cała i organiczna żywność dla małych dzieci

Sugar for Kids: Sweet Nothings?

Heidi Murkoff