MotywacjaZachowanie

Migreny związane z ciążą są prawdziwe i są okropne

Migreny związane z ciążą są prawdziwe i są okropne
Shutterstock

Cierpię na migrenę od wczesnych lat dwudziestych, kiedy zaczęłam dostawać migreny z aurą. Na początku myślałem, że mam udar, ponieważ faza aury migreny jest przerażająca. W końcu się uspokoiłem, zdiagnozowano u mnie migrenę, dostałem czysty rachunek zdrowia i nauczyłem się radzić sobie ze stosunkowo łagodnym bólem związanym z migreną.

A potem wpadłem.

O cholera na gontach, moje migreny w czasie ciąży nabrały własnego życia. W pierwszym trymestrze dostawałem je prawie co tydzień i towarzyszyły im nowe objawy, takie jak silne zawroty głowy, wrażliwość na światło i znacznie większy ból niż wcześniej. Położna przypisała to hormonom (bo oczywiście!) I kazała mi pić dodatkową wodę, trzymać się z dala od upału i trzymać się mocno przez drugi trymestr, kiedy wszystko się poprawi.

Miała rację: drugi trymestr był lepszy na wszystko, łącznie z migrenami. Reszta mojej ciąży była w większości wolna od migreny, chociaż wrócili z zemstą pod koniec trzeciego trymestru, kiedy wszystko w ciąży i tak zaczyna znowu całkowicie ssać jaja.

Potem, gdy urodziło się moje dziecko – właśnie wtedy, gdy myślałam, że w końcu uwolniłam się od dolegliwości związanych z ciążą – zaczęłam znowu dostawać cotygodniowe (a czasem codzienne!) Migreny. Jakby zmiany hormonu, skurcze poporodowe, bezsenne noce, zwątpienie w siebie, bolesne sutki i krzyczące dziecko nie wystarczały, aby wyrzucić mnie z krawędzi, musiałem dodać do listy migreny.

To było cholernie do niczego.

Jak się okazuje, nie tylko ja doświadczyłem skoku migreny w ciąży i po porodzie, chociaż wtedy na pewno myślałem, że tylko ja przechodzę przez ten poziom piekła. Tak, te nieznośne hormony w czasie ciąży i połogu męczą nas, kobiety, na bardzo głębokie sposoby. Ummm, wielkie dzięki, Matko Naturo?

Według Dawn A. Marcus, MD i Philip A. Bain, MD, autorów Zestaw narzędzi kobiety dla migrenykobiety, które są już podatne na migreny, często zauważają gwałtowny wzrost ich w czasie ciąży i w okresie poporodowym. Jest to w dużej mierze spowodowane dramatycznymi zmianami poziomu hormonu estrogenu, mówią lekarze, którzy wyjaśniają, że niski poziom estrogenu często wywołuje migreny u kobiet, podczas gdy wysoki poziom estrogenu chroni kobiety przed objawami migreny.

We fragmencie swojej książki, opublikowanej na Migraine.com, Marcus i Bain opisują, jak wahania estrogenu podczas ciąży nasilają migreny u wielu kobiet. Lekarze wyjaśniają, że poziom estrogenu jest niski w pierwszym trymestrze, ale następnie wzrasta w drugim i trzecim trymestrze, dlatego jesteś bardziej podatny na migreny w pierwszym trymestrze, a mniej w drugim i trzecim trymestrze.

„Wiele kobiet stwierdza, że ​​bóle głowy ustępują wraz ze wzrostem poziomu estrogenów w czasie ciąży” – wyjaśniają lekarze. „Poprawa zwykle zaczyna się pod koniec pierwszego trymestru. Zwykle utrzymuje się to przez pozostałą część ciąży, podczas gdy poziom estrogenu pozostaje wysoki ”.

Marcus i Bain twierdzą, że aż 60–70% osób cierpiących na migrenę może rzeczywiście dostrzec „znaczną poprawę” w ich migrenach w drugim i trzecim trymestrze ciąży. Więc wydaje mi się, że w końcu jest tu srebrna podszewka? Raczej?

Ale trzymaj się mocno, bo po narodzinach dziecka sytuacja kompletnie się pogmatwa, kiedy autorzy twierdzą, że migreny stają się ponownie powszechne. „Kiedy rodzi się dziecko, poziom estrogenu spada i zanika ochrona przed bólem głowy, co powoduje, że bóle głowy zaczynają się ponownie” – piszą Marcus i Bain.

Ci lekarze w zasadzie opisują moje doświadczenie T i byłbym skłonny założyć się, że wiele moich sióstr z migreną doświadczyło podobnego wzorca. Oczywiście nie wszystkie kobiety doświadczają tego w ten sposób, zwłaszcza że migreny mają wiele przyczyn i nie wszystkie z nich mają charakter hormonalny. W rzeczywistości powiedziałbym, że większość moich migreny jest wywoływana przez idealną burzę z kilkoma wyzwalaczami naraz, zwykle z fluktuacją hormonów dorzuconą na dobre.

Dobrą wiadomością tutaj (i obiecuję, że jest trochę!) Jest to, że chociaż Marcus i Bain mówią, że osoby cierpiące na migrenę wydają się zauważać nagły wzrost migreny w pierwszych 1–4 tygodniach po porodzie, sytuacja zwykle wraca do poziomu sprzed ciąży potem, przynajmniej pod względem hormonów wyzwalających migrenę. Jest więc zdecydowanie nadzieja dla kobiet, które uważają ciążę i połog za prawdziwą sukę, jeśli chodzi o migreny.

Ale prawdę mówiąc, rodzicielstwo w ogóle może zaostrzać migreny u wielu kobiet. Sam stres związany z posiadaniem dzieci i niemożnością dobrego odżywiania się, snu lub dbania o siebie może zrobić wiele dla kobiet podatnych na migreny.

Westchnienie…

Ale pewnego dnia nasze dzieci będą dorosłe, znowu będziemy spać, znowu dobrze się odżywiać, ćwiczyć, medytować… a potem wpadamy w menopauzę, o której słyszałem, że to totalne pieprzenie, jeśli chodzi o hormony i migreny .

Botón volver arriba

Wykryto blok reklam

Aby kontynuować korzystanie z naszej strony, musisz usunąć blokadę reklam. DZIĘKUJEMY