Ostatnia aktualizacja 18 czerwca 2018 r
Decyzja o karmieniu piersią lub mieszanką to poważna decyzja dla każdego nowego rodzica. W przeciwieństwie do karmienia piersią, gdy zdecydujesz się na formułę, może być mylące, aby spróbować obliczyć, ile dawać dziecku każdego dnia. Odpowiedź leży w wieku, wadze dziecka i tym, czy karmisz wyłącznie mieszanką, czy też podajesz ją jako uzupełnienie mleka matki lub pokarmów stałych. Oto kilka rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem decyzji o ilości mleka modyfikowanego podawanego dziecku.
Wskazówki do karmienia niemowląt
Niemowlęta muszą często karmić, prawdopodobnie co 2-3 godziny. Każde dziecko jest inne, dlatego ważne jest, aby nauczyć się zauważać, kiedy jest głodne, zanim stanie się zbyt zdenerwowane i zacznie płakać. Sygnały zaczynają się od otwierania i zamykania ust, oblizania warg, ssania dłoni i palców lub ubrania. Do 4 miesiąca życia często się zakorzeniają. Wtedy odwracają głowę i otwierają usta w kierunku twojej klatki piersiowej. Niemowlęta również wykonują ruchy ssące i przykładają ręce do ust; to dobry czas, aby je nakarmić. Starsze dzieci również gwałtownie poruszają głową z boku na bok, gdy są głodne, płacząc.
Jednak czasami może być trudno dostrzec wskazówki dotyczące karmienia. Mogą naturalnie zakorzenić się, gdy podasz im butelkę, nawet jeśli nie są głodne, ale zamiast tego chcą być przez ciebie trzymane.
Ile mleka modyfikowanego potrzebuje Twoje dziecko?
Ustalenie, ile mleka modyfikowanego potrzebuje Twoje dziecko, może być trudne, ponieważ każde dziecko ma inny apetyt, a jego potrzeby żywieniowe zmieniają się co miesiąc. Na ogół dzieci jedzą, gdy są głodne, i przestają, gdy czują się pełne. Dzieci karmione mieszanką jedzą więcej i są cięższe niż dzieci karmione piersią. Ogólna praktyczna zasada dotycząca pomiarów mleka modyfikowanego dla niemowląt jest taka, że mierzy się je na podstawie ich masy ciała. Niemowlęta potrzebują codziennie od 150 ml do 200 ml preparatu na kg masy ciała. Oznacza to, że jeśli dziecko waży 3 kg, będzie potrzebować od 450 ml do 600 ml mieszanki dziennie. Jednak mogą nie chcieć dużo pić w pierwszym tygodniu lub nie przyjmować takiej samej ilości przy każdym karmieniu, więc pamiętaj, aby nie zmuszać ich do karmienia.
Jeśli zastanawiasz się, ile mleka modyfikowanego powinien wypić noworodek, spróbuj podawać mu około 60-70 ml mleka modyfikowanego przy każdym karmieniu, ponieważ nie będą w stanie przyjąć więcej za jednym razem.
Ilość formuły zgodnie z wymaganiami dziecka
Spożycie mleka modyfikowanego przez dziecko zależy nie tylko od wagi, ale także od wieku. Wraz z wiekiem ich potrzeby żywieniowe i kaloryczne rosną i jedzą więcej. W ciągu pierwszych kilku tygodni mogą wypić średnio około 70 ml mieszanki na jedną karmę. W okresie od pierwszych 2 tygodni do 2 miesięcy zjadały około 75–105 ml każdej paszy, co łącznie daje 450–735 ml w ciągu 1 dnia. W wieku około 2-6 miesięcy spożywałyby od 105 ml do 210 ml mleka modyfikowanego dla niemowląt w paszy.
Mleko modyfikowane dla dziecka w wieku 6 miesięcy zawiera około 900 ml dziennie, a dziecko potrzebuje od 210 ml do 240 ml na każde karmienie. Ponadto, do tego czasu większość dzieci byłaby wprowadzana do pokarmów stałych, a ich spożycie mleka modyfikowanego stopniowo spadałoby do około 600 ml dziennie.
Jak często należy karmić swoje dziecko?
Zaleca się, aby niemowlęta były karmione na żądanie, czyli zawsze wtedy, gdy wykazują oznaki głodu. Noworodki karmione mieszanką karmią co 2-3 godziny. Wraz z wiekiem zwiększa się pojemność żołądka, zjadają więcej w jednym karmieniu i muszą być karmione co 3-4 godziny. Jak wspomniano wcześniej, należy szukać wskazówek dotyczących karmienia dziecka i odpowiednio je karmić. Nie musisz czekać, aż dziecko zrobi się marudne i zacznie płakać, aż je nakarmisz. Płacz jest często późnym objawem głodu. Równie ważne jest, aby szukać oznak, że dziecko ma już dość, takich jak zwalnianie i zatrzymywanie się.
Również jeśli dziecko jest młode lub ma problemy z przybieraniem na wadze, powinno być często karmione, nawet jeśli oznacza to wybudzenie go ze snu. W takim przypadku wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem, ile i jak często należy je karmić.
Skąd wiesz, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka?
Wygląd i zachowanie dziecka mogą dać ci wgląd w to, czy otrzymuje wystarczającą ilość mleka.
Następujące oznaki wskazują, że otrzymują nieodpowiednią formułę (niedożywione):
- Tempo przyrostu masy ciała u dziecka jest wolniejsze niż zwykle. Jest to pewny znak, że są niedożywione i należy natychmiast skonsultować się z pediatrą.
- Wydają się niezadowoleni nawet po całkowitym karmieniu.
- Zmniejsza się ilość wydalanego moczu.
- W mokrej pieluszce pojawiają się pomarańczowe kryształki, co jest oznaką odwodnienia i niedostatecznego spożycia płynów.
- Skóra dziecka ma pomarszczony i luźny wygląd.
- Dziecko płacze bardziej niż zwykle.
Następujące oznaki wskazują, że dziecko otrzymuje za dużo mieszanki (przekarmione):
- Dziecko pluje lub wymiotuje zaraz po karmieniu.
- Po karmieniu dziecko odczuwa wzdęcia i kolkowy ból brzucha i płacze, wciągając nogę do brzucha.
- Dziecko szybko przybiera na wadze i waży więcej niż powinno w swoim wieku.
Oznaki dziecka otrzymującego odpowiednią ilość mleka modyfikowanego:
- Wykazują stały przyrost masy ciała po 2 tygodniach i utrzymują go do pierwszego roku.
- Po karmieniu wydają się szczęśliwe, zadowolone i zrelaksowane.
- Wydają blady mocz i potrzebują około 5-6 mokrych pieluch dziennie.
Istnieją jednak warunki odbiegające od wyżej wymienionych norm. Niemowlęta mogą przechodzić gwałtowne wzrosty od 2 do 6 tygodni, po 4 i 6 miesiącach. Zryw wzrostu to okres szybkiego wzrostu, który może nastąpić w dowolnym momencie. Podczas jednego takiego zrywu jedzą więcej i są bardziej głodne niż zwykle.
Ponadto dzieci karmione mieszanką zwykle piją więcej. Karmienie piersią daje dziecku umiarkowaną kontrolę nad spożyciem mleka, w przeciwieństwie do butelki, w której mleko łatwo przepływa. Ponieważ w butelce jest więcej mleka, a niemowlęta mają naturalny odruch ssania, mają tendencję do większego spożycia i są narażone na ryzyko przekarmienia. Mleko modyfikowane i mleko matki są metabolizowane w inny sposób, a mieszanka ma niską wartość odżywczą w porównaniu z mlekiem matki, dlatego mogą wymagać więcej.
Jaki jest idealny czas na wymianę formuły?
Idealny czas na rozpoczęcie wymiany mleka modyfikowanego to około 6 miesięcy, kiedy zaczynasz wprowadzać je do pokarmów stałych. Ale ponieważ nie ma wielu stałych pokarmów, które chcieliby zjeść, nie otrzymają wszystkich potrzebnych składników odżywczych, dlatego ważne jest, aby trzymać je w formule do około roku życia. Zaczniesz zauważać spadek ich spożycia z 900 ml dziennie do około 600 ml, gdy zaczniesz karmić je większą ilością stałych składników. Po roku niemowlęta potrzebują tylko około 350 ml mleka dziennie, które może być mieszanką, mlekiem matki lub krowim mlekiem o wysokiej zawartości tłuszczu. Jeśli zostały podniesione głównie na podstawie formuły i są w pełni ustalone na ciałach stałych, zacznij stopniowo zmniejszać wzór.
Karmienie mlekiem modyfikowanym to zdrowa alternatywa dla karmienia piersią. Dostarcza prawie wszystkich korzystnych składników odżywczych dla rozwoju dziecka. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, ile mleka modyfikowanego jest wystarczające dla Twojego dziecka, aby nie przegapić ważnego pożywienia.
