Nawet po tym, jak małe dzieci uczą się korzystania z nocnika w ciągu dnia, wiele z nich nadal ma trudności z utrzymaniem go podczas snu w nocy. Jeśli maluch nadal moczy łóżko przez noc, mimo że uczyła się korzystać z nocnika, jest w dobrym towarzystwie. Ale czy trening nocny jest możliwy, czy po prostu musisz to przeczekać?
Dlaczego moje dziecko uczone korzystania z nocnika nadal moczy łóżko w nocy?
Jedną rzeczą jest opanowanie treningu nocnika w ciągu dnia. Ale wiele małych dzieci nie jest w stanie się obudzić, gdy czują, że ich pęcherz jest pełny lub wstrzymują mocz przez 10 lub 12 godzin, co sprawia, że nocny trening staje się nieco trudniejszy. W rzeczywistości większość systemów dziecięcych nie dojrzewa na tyle, aby pozostać suchymi przez całą noc do wieku przynajmniej 5, 6 lub nawet 7 lat. Moczenie w łóżku do 7 roku życia jest uważane za normalne i nie należy się nim martwić.
Moczenie nocne występuje znacznie częściej u chłopców (około 7 na 10 dzieci, które moczyły swoje łóżka to mężczyźni). W wieku około 5 lub 6 lat 85 do 90 procent dzieci samodzielnie przestaje moczyć się w łóżku. Nikt nie wie na pewno, dlaczego reszta nadal ma problem, ale możliwe przyczyny to dziedziczność, mały pęcherz i skłonność do spania tak głęboko, że trudno jest odpowiedzieć na sygnały pęcherza. (Termin medyczny określający moczenie nocne, jeśli trwa ono dłużej niż 5 lub 6 lat, to moczenie nocne.)
Czy możliwy jest trening nocny?
Nocna nauka korzystania z nocnika często jest daremnym wysiłkiem i nie jest tak naprawdę możliwa, ponieważ moczenie nocne jest zwykle kwestią tego, że system dziecka jest nadal zbyt niedojrzały, aby obudzić się i pójść na noc do łazienki. Wkładanie maluszka w majtki, gdy nie pozostaje sucha przez noc, często nie jest dobrym pomysłem, ponieważ prowadzi tylko do częstej zmiany pościeli.
Prawdziwe mamy opisują trening nocnika w zaledwie 3 słowach
7 rzeczy, które chciałbym wiedzieć o nauce korzystania z nocnika
Oznacza to, że maluch jest gotowy do nauki korzystania z nocnika
Prawdziwe mamy opisują trening nocnika w zaledwie 3 słowach
7 rzeczy, które chciałbym wiedzieć o nauce korzystania z nocnika
Oznacza to, że maluch jest gotowy do nauki korzystania z nocnika
Jeśli nadal chcesz spróbować nocnego treningu, warto upewnić się, że pójdzie do łazienki raz lub dwa razy przed snem. I możesz zobaczyć, czy zachęty działają. Są jednak szanse, że jej ciało nie jest jeszcze w fazie rozwoju gotowe do pozostania suchym przez całą noc i będziesz musiał to przeczekać. Gdy maluch pozostanie suchy przez całą noc przez co najmniej tydzień lub dłużej, może spróbować założyć do łóżka majtki zamiast pieluszki lub podciągacza.
Co mogę zrobić, jeśli moje dziecko uczące się korzystania z nocnika nadal moczy łóżko przez noc?
Żadna presja ani karcenie nie powstrzymają malucha przed zmoczeniem łóżka, dopóki nie będzie rozwojowo gotowy. W rzeczywistości negatywność może tylko zwiększyć liczbę wypadków (i dodatkowo zaszkodzić samoocenie dziecka). Bądź więc cierpliwy, a tymczasem przestrzegaj następujących wskazówek:
- Używaj pieluch lub podciągania na noc – ze względu na Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli jest przyzwyczajona do noszenia bielizny w ciągu dnia i nie chce wracać do pieluch w nocy, załóż ją po zaśnięciu lub użyj jednorazowych spodni treningowych. Możesz również użyć gumowego prześcieradła do ochrony materaca.
- Jeśli moczenie nocne jest nadal problemem, gdy Twoje dziecko kończy 5 lub 6 lat, spróbuj zaoferować zachętę (dodatkowa bajka na dobranoc następnej nocy lub wycieczka do parku), jeśli pozostanie sucha przez całą noc. Jeśli to nie zadziała, lekarz Twojego dziecka może zalecić inną taktykę.
- Spróbuj skorzystać z budzika w nocy. Jedną z powszechnych metod leczenia jest użycie alarmu, który budzi dziecko, gdy wykryje wilgoć, ostatecznie warunkując je, aby obudziło się, gdy musi się wysikać. Jednak mają one mieszane wyniki, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem. Inną taktyką jest samodzielne budzenie dziecka kilka razy i umieszczanie go na nocniku, aż (miejmy nadzieję) przyzwyczai się do budzenia się, kiedy będzie musiała iść sama. W ciągu pierwszych kilku godzin snu występuje dużo moczenia w łóżku, więc możesz zacząć od zabrania jej do łazienki tuż przed pójściem spać.
-
Obniż swoje oczekiwania. Większość dzieci nie jest w stanie pozostać suchymi przez całą noc, dopóki nie osiągną 5 lat lub więcej, ponieważ ich pęcherze są zbyt małe, brakuje im kontroli mięśni lub śpią zbyt mocno, aby wyczuć, kiedy ich pęcherze są pełne. Więc zarządzaj swoimi oczekiwaniami. To zupełnie normalne, że Twoje dziecko nie jest w stanie utrzymać go przez całą noc, nawet po nauce korzystania z nocnika.
-
Daj jej czas na przyzwyczajenie się do nauki korzystania z nocnika. Dobrą zasadą jest odczekanie co najmniej sześciu miesięcy po tym, jak maluch w pełni wytrenuje nocnik w ciągu dnia, zanim wykonasz bieg próbny i pozwolisz jej spać bez pieluch. Jeśli moczy łóżko kilka razy w tygodniu, może po prostu nie być gotowa do rozwoju. Włóż ją w pieluchę lub spodnie treningowe na kilka miesięcy, aż budzi się sucha na dłużej niż tydzień bez przerwy.
-
Nie oczekuj perfekcji. Nawet jeśli maluch regularnie śpi w majtkach, pamiętaj, że może minąć nawet rok, zanim będzie suchy przez całą noc każdej nocy. Więc zachowaj ostrożność. Wsuń wodoodporny pokrowiec na materac i planuj trzymać go tam przez co najmniej rok po zakończeniu nauki korzystania z nocnika. Czasami pomaga powstrzymać dziecko przed piciem płynów po kolacji, ale często tak nie jest (a dzieci i tak muszą być nawodnione). Zamiast tego upewnij się, że opróżnia pęcherz przed snem; możesz też spróbować zabrać ją do toalety przed pójściem spać.
- Bądź wyluzowany. Kiedy ma wypadek, traktuj cały odcinek nonszalancko, gdy po cichu zmieniasz pościel i pomagasz jej dostać się do suchych jammies (łatwiej powiedzieć niż zrobić, gdy jesteś wyczerpany). Cokolwiek robisz, nie karć swojego malucha za coś, na co nie ma wpływu.
