Alistair Berg / Getty Images
Ponieważ prawie każdy aspekt sportu zawodowego jest w jakiś sposób przekładany na statystykę (pomyśl o średnich uderzeniach, wskaźnikach ukończenia rozgrywki i potrójnych dubletach), mam dwie ważne statystyki, które każdy rodzic dziecka uprawiającego sport musi usłyszeć.
Po pierwsze, szanse na to, że Twoje dziecko będzie uprawiać sport w college’u na stypendium sportowym, są co najmniej niewielkie. Tylko około 2% sportowców ze szkół średnich otrzyma upragnione stypendium na uprawianie sportu w NCAA.
Po drugie, wśród tych 2%, którzy uprawiają sport na poziomie kolegialnym, prawdopodobieństwo, że będą oni uprawiać sport zawodowy, nie jest tak naprawdę większe. Dla baseballu to tylko 11%, dla piłki nożnej zaledwie 1,7%, a dla koszykówki tylko 1,2%.
Ponadto sporty młodzieżowe zmieniły się ostatnio w coś, czego wielu z nas już nawet nie rozpoznaje. Wraz z prywatyzacją wielu lig i ogromną popularnością drogich drużyn podróżniczych, wiele rodzin straciło na uprawianiu sportów młodzieżowych. A potem jest cały czynnik specjalizacji / wypalenia / kontuzji – lub co się stanie, gdy zmusisz swojego trzylatka do gry w piłkę nożną (i tylko w piłkę!), Dopóki on / ona nie dostanie się do MLS, albo nie rozwali ACL pięć razy.
Tak więc, biorąc pod uwagę takie szanse, nierówności i możliwość poważnego wypalenia, dlaczego trzy na czworo amerykańskich dzieci nadal uprawia sporty młodzieżowe? A co ważniejsze, dlaczego jako rodzice powinniśmy zachęcać ich do uprawiania sportu (oczywiście jeśli są zainteresowani)?
Cóż, ponieważ wiele korzyści dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i psychicznego, jakie dzieci czerpią z uprawiania sportów zespołowych, znacznie przewyższa ich negatywy. A jeśli zrobi się to dobrze, nawet kwestia wypalenia zawodowego (w przypadku dzieci, które specjalizują się w jednym sporcie, istnieje około 80% szans na to, że rzucą palenie przed ukończeniem 15 roku życia) staje się bez znaczenia, gdy dzieci mogą grać i rywalizować w wielu dyscyplinach sportowych.
Ale co dokładnie dzieci zyskują na uprawianiu sportu i jak te korzyści przenoszą się na dorosłość?
1. Nauka przegrywania (z wdziękiem)
To może być jedyna rzecz w sporcie młodzieżowym, która natychmiast przenosi się na prawie każdy aspekt dorosłości – fakt, że czasami przegrywasz. I odniesiesz epicką porażkę. I spadnij na twój tyłek. I nie wygrać, kiedy naprawdę, naprawdę myślałeś, że wygrasz. Im szybciej dzieci dowiedzą się, że porażka jest najlepszą drogą do ostatecznego zwycięstwa, tym lepiej.
2. Aktywność fizyczna przez całe życie
Wskaźniki otyłości u dzieci są najwyższe, jakie kiedykolwiek były, a przyczyną tego jest przede wszystkim czas spędzany przed ekranem i mniejsza liczba zajęć w przerwach / w klasie. Ale dzieci, które uprawiają sport? Nie tylko pomaga zwiększyć ich codzienną aktywność fizyczną, ale badania sugerują, że jest kontynuowana w szkole średniej i dorosłości. Dziewczęta uprawiające sport w gimnazjum są bardziej aktywne fizycznie w 12. klasie niż te, które tego nie robiły, a nastolatki uprawiające sport są ośmiokrotnie bardziej aktywne w wieku 24 lat niż nastolatki, które nie uprawiają sportu. A 3 na 4 dorosłych uprawiających sport grało w nie jako dziecko.
3. Moc mózgu
Wykazano, że aktywność fizyczna poprawia wyniki w nauce, w tym oceny i ustandaryzowane wyniki testów. W kontekście sportowym ma również wpływ na postawy i zachowania akademickie, zwiększoną koncentrację, uwagę i lepsze zachowanie w klasie. Badanie przeprowadzone na 400 kobietach na stanowiskach kierowniczych wykazało, że 94% uprawiało sport, a 61% twierdzi, że sport przyczynił się do ich sukcesu zawodowego.
4. Czynnik szczęścia
Być może najważniejszym (biorąc pod uwagę wzrost wskaźników depresji i lęku wśród nastolatków) jest fakt, że nastolatki uprawiające sport mają wyższą samoocenę, większą pewność siebie, rzadziej zażywają narkotyki, rzadziej będą aktywni seksualnie i mniej prawdopodobnie cierpi na depresję.
5. Charakter, dyscyplina i zaangażowanie
Wszyscy wiemy, jak trudno jest codziennie wstawać i chodzić do pracy, opiekować się naszymi rodzinami i zmieniać nasze społeczności. Wszystkich cech osobowości potrzebnych do robienia tych rzeczy można się nauczyć poprzez sporty młodzieżowe. Bycie w zespole mającym wspólny cel, wytrwałość w trudnych dniach pracy i nie opuszczanie obowiązków to wszystko, czego uczysz się w sporcie, które można łatwo przenieść do dorosłości i mogą pomóc ci żyć bardziej zrównoważonym i pozytywnym życiem.
Eksperci twierdzą, że największe korzyści ze sportów młodzieżowych można odnieść, jeśli dziecko specjalizuje się w jednym sporcie przez cały rok nie droga do przebycia. Zamiast tego lepiej jest grać w to, co jest w sezonie, dając swojemu ciału i umysłowi szansę na napinanie mięśni, że tak powiem, i nauczenie się różnych strategii sportowych, sposobów myślenia i zmniejszenia obciążenia tego samego zestawu mięśni ciała.
Nie martw się, jeśli nigdy nie będą świetni w jednej rzeczy. Lepiej być dobrym w wielu rzeczach niż być doskonałym w jednej rzeczy. Zabawne, ale czy życie też nie jest takie?
