contador gratis Skip to content

Nowe badania ponownie potwierdzają: irytujące zachowania Twojej nastolatki są normalne

Zwariowany mózg Twojego nastolatka
Heijo / Shutterstock

Było wiele rzeczy związanych z nastolatkami, których w pełni oczekiwałem i których łatwo przewidywałem: nastawienie, przewracanie oczami, puste lodówki i 18-godzinne sesje snu.

I chociaż te wszystkie rzeczy z pewnością zdarzały się często w obfitości, to czego nie przewidziałem, to gwałtowne i szokujące zmiany, które zaszły w mózgu mojego niegdyś zrównoważonego dziecka. Były całe lata między 13 a 19 rokiem życia, w których czułem, że ktoś chwycił mózg mojego nastolatka i zastąpił go takim, który nie tylko zapomniał, jak przetworzyć i wykonać nawet najprostsze zadania (wzięcie prysznica?), Ale takie, które wydawało się zrobić całkowite przeciwieństwo wszystkiego, do czego go stworzyłem.

W rzeczywistości ten nowy mózg nastolatka był prawdziwym wrzodem na tyłku, a kiedy starałem się zrozumieć, co naprawdę dzieje się między uszami, wiedziałem, że musi to być coś więcej niż tylko „hormony”, które przyniosły ten etap i towarzyszące mu zachowanie. I zgodnie z najnowszymi badaniami neurologicznymi dotyczącymi dorastającego mózgu (które w rzeczywistości obejmują wiek 12–24 lat) miałem rację.

Znamy podstawową biologię, która zawsze nas uczyła, że ​​płaty czołowe (lub płat przedczołowy) mózgu nastolatka nie są w pełni rozwinięte i dojrzewają dopiero w wieku około 25 lat. Z tego powodu naukowcy wyjaśniają, że „Piętnastka -latkowie nie rozwinęli jeszcze w pełni umiejętności zrozumienia konsekwencji swoich działań i odpowiedniego działania. Mają trudności z planowaniem i organizacją oraz uczeniem się na własnych błędach. Często działają impulsywnie lub niewłaściwie, mają emocje jak na rollercoaster, a praca nad odległymi celami, a nie bycie pod nadmiernym wpływem natychmiastowych nagród, jest dla nich trudna. ”

Rodzice i lekarze od dawna są z tego zadowoleni i powiedziano im, aby po prostu przeczekali. Jednak nowe badania dowodzą, że to, co widzimy w mózgu nastolatka (i jego często niezrozumiałych zachowaniach), nie wynika po prostu z procesu dojrzewania mózgu. Uważa się raczej, że jest to „żywotna i niezbędna część naszego życia indywidualnego i zbiorowego. Dojrzewanie nie jest etapem, po którym można po prostu przezwyciężyć; to etap życia, na którym należy dobrze kultywować ”.

Dobrze pielęgnować? Zapytaj dowolnego rodzica nastolatka, jak ten stresujący czas rodzicielstwa ma być dobrze pielęgnowany, a prawdopodobnie odpowiedzą, że taka uprawa wymaga cierpliwości cholernego świętego – i naprawdę dobrego występku (obfite ilości wina, kawy, czekolady ).

Ale kiedy wiemy, co faktycznie dzieje się w mózgu w ciągu tych lat i dlaczego musi to mieć miejsce, może pomóc złagodzić wysoki poziom wątpliwości i niepokoju, których doświadczają rodzice nastolatków, z powodu błędnego pojmowania zarówno tego, co się dzieje, jak i dlaczego jest to konieczne. Niektóre z mitów na temat mózgu nastolatków, które nauka obaliła, obejmują:

1. Hormony są przyczyną wszystkich nowych i nieregularnych zachowań.

Chociaż hormony odgrywają dużą rolę w zmianach fizycznych i emocjonalnych, to w rzeczywistości proces dojrzewania mózgu jest powiązany z tymi zachowaniami.

2. Ich niedojrzałe, bezsensowne zachowanie nie musi się zdarzać.

Cóż, jednym słowem, tak. Obecnie uważa się, że kiedy nastolatki robią takie rzeczy, jak przekraczanie granic i angażują się w nieznane zachowanie, ich mózgi są „wyluzowane[ing] etap rozwoju podstawowych cech charakteru, które umożliwią nastolatkom kontynuowanie wspaniałego życia pełnego przygód i celu ”. Więc oczywiście nie musimy pozwalać im wszystkiego uciec ze względu na „rozwój”, ale pomaga to zrozumieć proces stojący za ich zachowaniem.

3. Wszystkie ryzykowne zachowania, w które angażują się jako nastolatki, nie są złe.

Wszyscy wiemy, że nastolatki szukają ekscytujących i ryzykownych czynności, działając bardziej pod wpływem impulsu niż doświadczenia. Ale to właśnie te doświadczenia w mózgu stanowią podstawę tego, co nauka nazywa dorosłością z „fascynacją życiem i chęcią do projektowania nowych sposobów robienia rzeczy i życia z poczuciem przygody”.

Kiedy zdajemy sobie sprawę, że fizjologiczne zmiany zachodzące w mózgach naszych nastolatków są odbiciem naturalnego i normalnego rozwoju mózgu, pomaga nam to trochę się zrelaksować i mniej wahać się przed myśleniem, że coś jest nie tak lub źle funkcjonuje. Pociesz się wiedząc, że cały niepokój, jaki daje ci nastolatka, jest w rzeczywistości wspaniałą rzeczą i pewnego dnia wyda jednego niesamowitego dorosłego. Taką, o której możesz z dumą powiedzieć, że wychowałeś.