contador gratis Skip to content

Oczekiwania rodzicielskie są cholernie wysokie – rezygnuję (i ty też powinieneś)

Oczekiwania rodzicielskie są zbyt wysokie - rezygnuję
PeopleImages / iStock

Wychodzę.

Stało się to jakieś trzy lata temu, kiedy miażdżąca presja rodzicielska, którą na siebie nakładałem, wraz z nadmierną opieką nad moimi dziećmi, sprawiła, że ​​stąpałem po morzu matczynej goryczy. I nikt w mojej rodzinie nie chciał mi rzucić kamizelki ratunkowej, ponieważ byłem po prostu zbyt nieszczęśliwy, żeby być w pobliżu.

W moim świecie nic nie było wystarczająco dobre, a oczekiwania, które stawiałem sobie i mojej rodzinie, były nie tylko nieosiągalne, ale często wręcz niezrozumiałe. Więc kiedy w końcu dotarło do mnie, że była duża szansa, że ​​wszystkie wspomnienia moich dzieci o mnie będą skierowane w stronę manii i nieszczęścia, zrezygnowałem.

Porzuciłem obsesję na punkcie nierealistycznych matczynych oczekiwań doskonałości, które sam wymyśliłem, otworzyłem się na przyjęcie jakiejś staromodnej łaski i świadomie zdecydowałem, że pozwolę sobie na bycie mniejszym (a mam na myśli znacznie mniej) niż myślałem, że mam być. I nie oglądałem się za siebie. Czemu? Ponieważ zrzucenie z pleców ciężkiego bagażu wszystkiego, co robią, pozostawiło mnie wesoło nieważką i dużo, dużo szczęśliwszą mamą.

To jest tak proste: jak zacząłem robić mniej, ja stał się coś więcej.

Obniżanie oczekiwań rodzicielskich jest łatwiejsze do powiedzenia niż do wykonania. Trudno to zrobić dla upartej perfekcjonistki, która czuje, że musi zrobić wszystko dokładnie dobrze, i równie trudna dla matki, która już czuje, że nie może teraz przyjąć jeszcze niższego zestawu oczekiwań. Ale danie sobie łaski zatrzymania szalonego chomikowego koła oczekiwań rodzicielskich jest najlepszym prezentem, jaki możesz dać nie tylko sobie, ale także swoim dzieciom. matki.

Łaska jest potrzebna najbardziej, gdy jesteś w środku zerwania, aby dać ci bezwarunkową naprawę, w której poprzednie niepowodzenia po prostu nie mają znaczenia. Czy to zrozumiałeś? Twoje wcześniejsze błędy po prostu nie mają znaczenia. Łaska jest bezwarunkowa. Matkom, które osiągają zamierzone wyniki, które wywierają na siebie presję, zawsze czując, że mają coś do udowodnienia, łaska mówi nam, że nie ma czego udowadniać, nie ma nikogo, z kim powinniśmy się mierzyć, i nie ma odznak zasługi za macierzyństwo. Grace pozwoli nam w końcu w to uwierzyć my zdefiniuj, co to znaczy być wystarczającym i robić wystarczająco dużo – a nie inne matki, media społecznościowe czy standardy społeczne Te wymyślone standardy pozostawiają nas niespełnionymi i znużonymi. Nigdy nie będziesz wystarczający, jeśli pozwolisz innym zdefiniować, co jest wystarczające. Zawsze wystarczy.

Kiedy pozwolisz łasce odblokować przytłumione kajdany macierzyńskich standardów, które nałożyłeś na siebie, nie uwierzysz, jak będziesz wolny. Wolność od tych wszystkich śmiesznych bzdur jest tak cholernie wyzwalająca, że ​​może po prostu zaskoczyć. Wiesz, co jeszcze zrobi? Ułatwi ci to kochanie. Mury niewystarczająco dobrej frustracji, które zbudowałeś wokół siebie, nie pozwoliły twoim dzieciom lub współmałżonkowi kochać cię tak, jak na to zasługujesz, ani nawet w pełni siebie kochać. Ale kiedy te mury zostaną zburzone? Kiedy już zaakceptujesz fakt, że jesteś sam? Przygotuj się na ulgę tak satysfakcjonującą, że będziesz się zastanawiać, po co tak długo odpoczywałeś.

Obniżanie standardów jest nie zawodzi – ani nie zostawia naczyń w zlewie na noc, nie ma niekończącego się stosu rozłożonego prania na kanapie ani nie zamawia pizzy na obiad po raz trzeci w tym tygodniu. Te nieprawdopodobnie wysokie standardy, w które głupio wierzyłeś, czynią cię mniej niż wspaniałą matką, były kompletną bzdurą. Grace by się zgodziła, ponieważ Grace nie dba o brudne naczynia, brudne ubrania czy mniej pożądane obiady. Dba tylko o CIEBIE. A ty jesteś czymś więcej niż tylko standardami – jesteś mamą, której jedynym prawdziwym standardem jest kochanie swoich dzieci. Niech łaska pozwoli ci odpuścić swoje oczekiwania i urazy. Ponieważ może nadejść dzień, kiedy nie będzie sterty prania, ale zawsze będzie potrzeba miłości matki.

Zaufaj mi, twoje wnuki będą gotowe i na to czekały.