contadores publicos Saltar al contenido

Powody, dla których terapia może nie działać

Powody, dla których terapia może nie działać

Problemy pomocy społecznej

Rodzina i przyjaciele mogą odgrywać ważną rolę w procesie odzyskiwania. Promując rozwój osobisty, Twoi bliscy mogą być bardzo pomocni w osiągnięciu sukcesu terapeutycznego. Jednocześnie niektórzy bliscy mogą skomplikować proces leczenia terapeutycznego.

W ramach terapii rozwiniesz nowe umiejętności i strategie leczenia objawów lęku napadowego. Niektórzy członkowie rodziny i przyjaciele mogą przypadkowo pozwolić ci nie uzyskać niezależności, której potrzebujesz, aby się zmienić i wzrastać. Na przykład twój terapeuta może zasugerować, aby ćwiczyć odczulanie, w którym powoli narażasz się na sytuacje powodujące panikę. Nadmiernie wrażliwy członek rodziny może przekonać cię do unikania niepokojących wydarzeń i sytuacji. Słuchanie aktywatora pomaga tylko bać się i być zależnym od innych.

Niektórzy ludzie w twoim życiu mogą czuć się zastraszeni przez twój osobisty rozwój i próbują powstrzymywać cię przed wprowadzaniem pozytywnych zmian. Tacy ludzie próbują każdej taktyki, aby sabotować twoje wysiłki, na przykład twierdząc, że twój terapeuta się myli lub krzywdząc cię przez zmianę siebie. Mogą nawet spierać się z tobą o Twój sukces lub dystansować się od ciebie.

Możliwe jest również, że masz niewielkie poparcie społeczne dla zaburzeń panicznych poza terapią. Utrzymanie motywacji do uczestnictwa w terapii może być trudne, nawet jeśli masz do czynienia z samotnością. Jeśli jesteś w stanie zbudować sieć wsparcia społecznego, możesz być zachęcany i inspirowany między sesjami terapeutycznymi.