Mleko matki to kompletny pokarm dla noworodków i niemowląt.
Zdecydowanie zaleca się karmienie dziecka piersią przez pierwsze kilka miesięcy, ponieważ odżywcze i wzmacniające odporność właściwości mleka matki nie mogą zostać zastąpione.
W czasie ciąży do tkanek piersi wysyłane są sygnały, aby rozpocząć dojrzewanie i wyprodukować mleko dla dziecka.
Ale skąd organizm wie, jak i kiedy zrobić mleko? Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć anatomiczne, fizjologiczne i fizyczne zmiany zachodzące w produkcji mleka matki.
Kiedy rozpoczyna się produkcja mleka z piersi?
Produkcja mleka kobiecego rozpoczyna się już w czasie ciąży, gdzie jest napędzana przez układy hormonalne.
Jednak cały proces jest nieco bardziej skomplikowany.
Jest to proces dojrzewania piersi, który rozpoczyna się w okresie dojrzewania i kończy w czasie ciąży.
Tutaj dojrzałe piersi zaczynają wytwarzać siarę, substancję podobną do mleka, o której przeczytasz poniżej.
Na tym etapie piersi są opuchnięte i tkliwe, co może wystąpić w dowolnym momencie między drugim trymestrem ciąży a porodem.
Dzieje się to w pierwszym tygodniu urodzenia.
Piersi zaczynają być „pełne” z powodu produkcji dużej ilości mleka w ciągu pierwszych dwudziestu czterech godzin po porodzie.
W przeciwieństwie do etapów I i II, które są całkowicie kontrolowane przez układ hormonalny, etap ten jest regulowany przez układ autokrynny.
Tutaj tkanki piersi kontrolują syntezę mleka.
Produkcja mleka w tym momencie zależy od jego odbioru – czyli od procesu podaży i popytu.
Dopóki dziecko będzie karmić piersią, mleko będzie produkowane.
Po odsadzeniu dziecka, zwykle po roku, piersi całkowicie przestają wytwarzać mleko.
W jaki sposób Twoje piersi produkują mleko?
Teraz znasz różne etapy procesu produkcji mleka matki. Dowiesz się biologicznych mechanizmów, które wyjaśniają, w jaki sposób mleko matki jest produkowane.
Rozpoczyna się wydzielaniem progesteronu i estrogenu, które są stymulowane przez łożysko.
Hormony te przechodzą następnie przez organizm, powodując obrzęk i powiększenie przewodów mlecznych w piersiach.
W rzeczywistości możesz oczekiwać, że Twoje piersi wzrosną nawet o siedemset gramów.
Kanały mleczne dalej łączą się w mniejsze rurki zwane kanalikami.
Na końcach przewodów znajdują się płaty, które są woreczkami w kształcie kiści winogron, złożonymi z pojedynczych jednostek zwanych pęcherzykami.
Na każdy płatek przypada jeden kanał mleczny i około piętnastu do dwudziestu płatków na pierś.
Po stymulacji przez prolaktynę, inny hormon, pęcherzyki płucne wchłaniają z krwi węglowodany, aminokwasy i inne składniki odżywcze, które są następnie wykorzystywane do produkcji mleka.
Wzrost produkcji po porodzie
Po urodzeniu dziecka łożysko zostaje wydalone z organizmu.
Powoduje to skok w poziomie estrogenu, prolaktyny i progesteronu.
To z kolei zapewnia dostateczną ilość krwi do pęcherzyków płucnych, aby wytworzyć wystarczającą ilość pożywienia dla dziecka.
Możesz odczuwać przejściowy ból lub bolesność piersi z powodu nagłego obrzęku, ale dyskomfort ten można łatwo złagodzić w ciągu pierwszych kilku dni karmienia piersią.
Osoby, które po raz pierwszy przyjmują dziecko, mogą zauważyć opóźnienie w produkcji mleka po porodzie w porównaniu z kobietami, które rodziły wcześniej.
Co to jest Colostrum?
Siara to kremowy, gęsty, żółtawy płyn wydzielany przez piersi w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie.
Jest bogaty w białka, przeciwciała i witaminy, ale ma znikome ilości węglowodanów i tłuszczów.
Ważne jest, aby w tym czasie karmić dziecko piersią co najmniej od ośmiu do szesnastu razy dziennie, ponieważ siara jest absolutnie niezbędna dla dziecka.
Przeciwciała obecne w siarze są potrzebne do rozwoju układu odpornościowego dziecka.
Mają również właściwości przeczyszczające, pozwalając dziecku wydalić pierwszy zielonkawo-czarny produkt kałowy zwany smółką.
Jak mleko z piersi przepływa od matki do dziecka?
Dziecko stymuluje przepływ mleka matki.
Kiedy ssą sutek, generowana siła jest rozpoznawana przez mechaniczne receptory w sutkach i otoczkach.
Receptory te następnie przekazują tę informację za pośrednictwem sygnałów elektrycznych do przysadki mózgowej, która zaczyna wydzielać oksytocynę do krwi.
Kiedy oksytocyna dociera do piersi, powoduje obkurczanie się komórek wokół pęcherzyków płucnych, ściskając płaty i wpychając mleko do przewodów.
Mleko w końcu dociera do przewodów i w połączeniu z podciśnieniem wytwarzanym przez ruch ssania dziecka prowadzi do wypływania mleka ze sutków.
Jest to znane jako odruch zawodu.
Kiedy możesz zacząć karmić noworodka piersią?
Nie ma minimalnego czasu, zanim zaczniesz karmić swoje maleństwo piersią.
Można to zrobić nawet kilka minut po narodzinach dziecka.
Noworodki są dość utalentowane, jeśli chodzi o lokalizację brodawki.
Ile mleka kobiecego jest produkowane i przechowywane po karmieniu piersią?
Nie ma spójnego zbioru zasad regulujących produkcję i przechowywanie mleka po karmieniu piersią.
Na wydajność produkowanego mleka wpływają różne czynniki, takie jak czas, nastrój emocjonalny, rozmiar spichlerza piersi, pora dnia, wiek dziecka i tak dalej.
- Mniej mleka na początku
W ciągu pierwszych trzydziestu dni karmienia piersią ilość wytwarzanego mleka wzrośnie od trzydziestu mililitrów pierwszego dnia do około ośmiuset mililitrów ostatniego dnia.
Pamiętaj, że konsekwentne opróżnianie mleka matki poprzez karmienie lub odciąganie pozwoli na powolny wzrost produkcji mleka.
Każda forma stresu, złości lub silnych emocji może spowodować uwolnienie hormonu adrenaliny, który spowalnia wypływ mleka.
Pojemność twoich piersi jest różna w zależności od kobiety i jest tak naprawdę związana z liczbą gruczołów mlecznych, a nie z ogólnym rozmiarem piersi.
Zaobserwowano, że większość matek produkuje mleko rano niż o jakiejkolwiek innej porze dnia.
W odpowiedzi dziecko po prostu dłużej karmi piersią wieczorami iw nocy, aby uzyskać potrzebne im mleko.
Jeśli jednak musisz odciągać mleko, idealny czas to około godziny po pierwszym porannym karmieniu.
Noworodki w pierwszym tygodniu piją mniej niż 50 mililitrów na jedno karmienie.
To spożycie zwiększa się ponad dwukrotnie w ciągu miesiąca, a każde karmienie wynosi od 100 do 120 mililitrów.
W tym momencie dziecko wypija dziennie około litra mleka.
Kiedy Twoje dziecko zacznie jeść pokarm stały, w naturalny sposób będzie piło coraz mniej mleka, dopóki nie zostanie całkowicie odsadzone.
Co to jest mleko tylne i mleko przodowe?
Foremilk jest produkowany na początku sesji karmienia piersią.
Jest rozcieńczony i ma nutę niebieskiego.
Jego funkcją jest przede wszystkim ugaszenie pragnienia dziecka.
Hindmilk jest wypuszczany pod koniec sesji pielęgniarskiej.
Jest kremowy, ponieważ zawiera dużą ilość tłuszczu.
Jego rolą jest pomóc dziecku przybrać na wadze i poczuć satysfakcję.
Nie ma wyraźnego punktu, w którym mleko początkowe zmienia się w mleko tylne, jak to się dzieje stopniowo.
Po porodzie ważne jest, abyś utworzył solidną sieć wsparcia złożoną z członków rodziny i przyjaciół.
W tym okresie mogą zapewnić zarówno zachętę, jak i pomoc emocjonalną.
Jeśli jesteś matką po raz pierwszy, pamiętaj, że karmienie piersią nie zawsze przebiega zgodnie z oczekiwaniami.
Czasami mogą wystąpić problemy z przepływem mleka, infekcjami piersi, odmową mleka przez dziecko i tak dalej.
Żaden z tych problemów nie jest trwały, nawet jeśli czują, że są w tym momencie.
Istnieje kilka świetnych źródeł internetowych, które mogą pomóc w dowolnym temacie związanym z karmieniem piersią.
W każdym razie, jeśli coś Cię niepokoi, zawsze możesz skonsultować się z lekarzem.
Wreszcie ważne jest, aby utrzymywać zdrową, zbilansowaną dietę uzupełnioną o wystarczające nawodnienie.
W końcu dopóki Twoje dziecko nie przestanie zależeć od mleka matki, nadal jesz za dwoje.
Przeczytaj także:
Skład mleka matki Kolor mleka matki Jak zatrzymać produkcję mleka z piersi Produkty spożywcze zwiększające produkcję mleka z piersi
