contadores publicos Saltar al contenido

PSTD? Zachowanie impulsywne? Kiedy powinieneś się martwić

PSTD? Zachowanie impulsywne? Kiedy powinieneś się martwić

Jak często nagle coś robisz bez (a) uprzedniego zastanowienia się nad tym, (b) kontrolowania go po uruchomieniu lub (c) rozważania, co może wyniknąć?

To zachowanie impulsywne. Jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego (PTSD), prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę z silnego związku między twoim zdrowiem a zachowaniami impulsywnymi.

Przez większość czasu robisz coś impulsywnego, aby uwolnić się od stresującego uczucia – na przykład bolesnych emocji. W krótkim okresie możesz również poczuć się lepiej. Ale na dłuższą metę możesz być zdenerwowany lub zranić się, jeśli niektóre z twoich impulsywnych działań mają poważne konsekwencje i nadal je wykonujesz.

Poważne zachowania impulsywne obejmują:

Wszystkie te zachowania są bardziej powszechne u osób z PTSD.

Zaburzenia odżywiania często występują u osób, które doznały urazu. Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, możesz być jednym z nich. Wykorzystywanie seksualne dzieci jest szczególnie czynnikiem ryzyka rozwoju zaburzeń odżywiania.

Osoby z PTSD rozwijają się trzy razy częściej niż inne Bulimia, często nazywane po prostu „bulimią”. Bulimia charakteryzuje się impulsywnymi atakami niekontrolowanego objadania się, a następnie wymiotami (powszechnie nazywanymi „bulimią”) bingowanie i płukanie) lub poprzez nadmierne ćwiczenia, aby spalić dodatkowe kalorie.

Inne częste zaburzenie odżywiania, jadłowstręt psychiczny (często w skrócie „anoreksja”), również wykazuje zachowania impulsywne. Anoreksja jest rodzajem świadomego codziennego głodu, który prowadzi do niezwykle niskiej masy ciała i intensywnego strachu przed przyrostem masy ciała i zniekształceniem.

Osoby z bulimią częściej cierpią na PTSD niż osoby z anoreksją.

PTSD i nadużywanie substancji

Osoby z PTSD częściej niż inne doświadczają poważnych zachowań impulsywnych związanych z nadużywaniem alkoholu i / lub narkotyków. Na przykład jedno badanie wykazało, że około 31% osób z PTSD miało również problemy z nadużywaniem substancji, a około 40% osób z PTSD miało problemy z nadużywaniem alkoholu.

Istnieje wiele powodów, dla których PTSD można powiązać z nadużywaniem substancji. Powszechną teorią jest to, że substancje te są stosowane do samodzielnego „leczenia” intensywnych i stresujących objawów PTSD. Na przykład, im bardziej nasilone są objawy nadmiernego podrażnienia, tym bardziej prawdopodobne jest, że osoba nadużywa alkoholu w celu złagodzenia tych objawów.

PTSD i celowe samookaleczenie

Ludzie, którzy celowo ranią się (ranią się) impulsywnie, powodują natychmiastową krzywdę fizyczną, ale nie próbują zakończyć swojego życia.

Wiele osób samookaleczających się z zespołem stresu pourazowego i inne osoby, które doznają obrażeń, doświadczyły poważnych traumatycznych zdarzeń, takich jak wykorzystywanie seksualne lub fizyczne. Mogą zranić się, aby uciec czasowo niepokojącym myślom lub wspomnieniom związanym z ich traumą.

Inni mogą się zranić, aby się poczuć coś, lub generować uczucia w obliczu uporczywego odrętwienia emocjonalnego.

PTSD i samobójstwo

Osoby z zespołem stresu pourazowego oraz osoby, które zostały poddane napaści fizycznej lub seksualnej, są bardziej narażone na samobójstwo. Powody, dla których:

  • Objawy PTSD mogą powodować, że osoba czuje się niespokojna i izolowana przez cały czas, bez nadziei na jej ucieczkę.
  • Depresja występuje często u osób z PTSD.

Pomoc w poważnych zachowaniach impulsywnych

Jeśli szukasz tego rodzaju pomocy, możesz wypróbować różne umiejętności radzenia sobie. Zawierają:

Leczenie PTSD może również pomóc zmniejszyć ryzyko poważnych zachowań impulsywnych. Więcej informacji na temat dostawców leczenia w Twojej okolicy, którzy mogą oferować te zabiegi w UCompare HealthCare, można znaleźć tutaj.