contadores publicos Saltar al contenido

Pytania Emmy na trzeci trymestr – odpowiedzi

Pytania Emmy na trzeci trymestr - odpowiedzi

Emma: Cześć matki i przyszłe matki! Jestem teraz w 36. tygodniu ciąży i oczywiście mam wiele pytań i wątpliwości zbliżających się do terminu. Na szczęście mam tutaj najlepiej poinformowaną kobietę na świecie: moją matkę. Okej, pierwszą rzeczą, którą dostaję, jest wiele chwytów Braxton. O co im chodzi?

Heidi: Myślę, że dostajesz jeden.

MI: Jestem.

H: To jest praktyka, praktyka, praktyka. Na tym właśnie polega skurcz Braxtona-Hicksa. To twoje mięśnie macicy są napompowane, przygotowane i rozgrzane, gotowe do działania. To skurcz – to po prostu nie jest prawdziwy skurcz.

MI: Kiedy upadnę A jeśli to zrobię, czy będę wiedział? A jak długo po upadku pójdę do pracy?

H: Cóż, większość początkujących, takich jak ty, opuszcza poród i może upłynąć cztery tygodnie, zanim pojawi się pierwszy prawdziwy skurcz. A jeśli masz niewiele przy sobie – uwierz lub nie – możesz nawet tego nie zauważyć, kiedy upadniesz. Niekoniecznie będzie to dramatyczny spadek – może być naprawdę subtelny. Dla ciężarnych matek może to oznaczać nie tylko dramatyczną różnicę w guzach, ale także w ich pośladkach, ponieważ zgaga zmniejsza się wraz z opadaniem dziecka, co powoduje częste oddawanie moczu. Jakbyś mógł sikać więcej, prawda?

MI: Poważnie – nic dziwnego, że tyle sikam. Zawsze jestem głodny, ale zawsze pełny Co powinienem teraz jeść?

H: Wypas niewielkich ilości zdrowej żywności jest nadal najlepszym sposobem na karmienie dziecka – zwłaszcza, że ​​macica coraz bardziej napiera na brzuch. Dlatego skup się na zdobyciu dużej ilości białka do rozwoju mózgu i dużej ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które są oczywiście najzdrowszymi tłuszczami w ciągu ostatnich kilku tygodni. I nie zapomnij o swojej codziennej porcji ciemnej czekolady. Wiem, że jak na ironię nie jesteś teraz największym fanem czekolady. Ale to ta porcja ciemnej czekolady pomoże mu po tym, jak zasypia lepiej, a może nawet mniej płakać.

MI: Zaczynam to teraz jeść. Czy muszę coś zrobić, aby przygotować sutki, które są już tak jak skóra?

H: Jedną rzeczą, której powinieneś unikać w trzecim trymestrze, jest wszystko, co wysusza twoje otoczki lub sutki jak mydło. W ten sposób unikamy mydła i smarujemy go smoczkiem na bazie lanoliny.

MI: Co się stanie, jeśli się spóźnię? Czy mogę zrobić coś, aby założyć Partię Pracy?

H: Cóż, istnieje wiele metod majsterkowania, które możesz wypróbować w domu – i wiele opowieści o starych kobietach, które z nimi idą. Zacznijmy od mojego ulubionego – myślę, że można się domyślić: seks.

MI: Seks.

H: Niektóre badania wykazały, że prostaglandyny w nasieniu mogą stymulować skurcze, gdy warunki są dojrzałe, a jeśli nie, jak powiedziałem, możesz się dobrze bawić. A kiedy już to robisz, możesz wypróbować stymulację sutków, która jest o wiele mniej zabawna niż się wydaje, ponieważ musisz stymulować sutki przez kilka godzin dziennie – lub Russell musi mieć stymulację sutków. Ach tak, powiedziałem godziny.

MI: Są trochę obolałe, więc chyba to pominę.

H: Prawdopodobnie sprytny ruch. Trochę mniej zabawy, ale nadal ruch sprawia, że ​​chodzenie – lub w twoim przypadku brodzik, który zdaniem niektórych może sprawić, że dziecko zbliży się do wyjścia. Albo możesz spróbować tego, co dla mnie zadziałało – a ja byłem bardzo zdesperowany – kiedy Emma przeżyła swój odbiór przez prawie dwa tygodnie: malinowa herbata liściasta. Zakneblowałem to i dwie godziny później: Baby Bingo.

MI: Mam nadzieję, że mogę tego uniknąć. Jak zawsze mamo, dziękuję za wspaniałą radę.

H: I nie mogę się doczekać mojego wnuka.