asthma-trigger-

Światowy Dzień Astmy 2020: Uwaga! Te pokarmy mogą pogorszyć twoje objawy

Według Global Asthma Report 2018 około 1000 osób na całym świecie umiera każdego dnia z powodu astmy. Szacuje się również, że astma dotyka około 339 milionów osób każdego roku. Niestety u większości dzieci choroba pozostaje nierozpoznana i nieleczona, co prowadzi do ich śmierci. Światowy Dzień Astmy to globalna inicjatywa mająca na celu poprawę świadomości astmy i opieki nad astmą na całym świecie, aby zapobiegać śmierci z powodu tej choroby. Przeczytaj także – Światowy Dzień Astmy: Jak złagodzić objawy w domu w nagłych wypadkach

Światowy Dzień Astmy obchodzony jest co roku w pierwszy wtorek maja. Jest organizowany przez Global Initiative for Asthma (GINA) – organizację zajmującą się wytycznymi medycznymi, założoną w 1993 roku – we współpracy z grupami opieki zdrowotnej i edukatorami astmy na całym świecie. Biorąc pod uwagę trwającą pandemię COVID-19, GINA odroczyła w tym roku promocję Światowego Dnia Astmy. Ale opublikował logo i temat tegorocznej uroczystości na swojej stronie. Logo zawiera motyw „Wystarczająco dużo zgonów z powodu astmy”. Przeczytaj także – Światowy Dzień Astmy 2020: Historia, znaczenie i temat tego roku

Co powoduje astmę?

Astma jest chorobą zapalną wywoływaną przez obrzęk i zwężenie przewodów doprowadzających powietrze do i z płuc. Typowe objawy astmy obejmują powtarzające się epizody świszczącego oddechu, duszności, ucisk w klatce piersiowej i kaszel. Jednak nasilenie i częstotliwość objawów różni się w zależności od osoby. U niektórych objawy mogą się znacznie pogorszyć i prowadzić do ataku astmy. Zwykle astma zaczyna się w dzieciństwie, ale może również rozwinąć się u dorosłych i dotyka ludzi w każdym wieku. Obecnie nie ma lekarstwa na tę chorobę, ale leczenie może pomóc kontrolować objawy. Przeczytaj także – Unikanie tych 5 pokarmów może pomóc w zapobieganiu atakowi astmy

Pokarmy, które mogą wywołać atak astmy

Pokarmy rzadko powodują atak astmy, ale ciężka reakcja alergiczna na niektóre pokarmy może pogorszyć objawy astmy. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czy jesteś uczulony na jakikolwiek pokarm. Istnieją pewne pokarmy, o których wiadomo, że u niektórych osób wywołują objawy alergii. Należą do nich jajka, mleko krowie, orzeszki ziemne, soja, pszenica, ryby, krewetki i inne skorupiaki, orzechy drzewne itp.

Środki konserwujące żywność, takie jak wodorosiarczyn sodu, wodorosiarczyn potasu, pirosiarczyn sodu, pirosiarczyn potasu i siarczyn sodu mogą również wywoływać atak astmy. Te dodatki są powszechnie spotykane w produktach spożywczych, takich jak suszone owoce lub warzywa, wino i piwo, butelkowana limonka lub sok z cytryny, krewetki i potrawy marynowane.

Objawy alergii i astmy

Zwykle alergie pokarmowe mogą powodować objawy, takie jak pokrzywka, wysypka, nudności, wymioty i biegunka. Ale jeśli masz alergie pokarmowe i astmę, będziesz również odczuwać kaszel i świszczący oddech wraz z tymi objawami alergii. A jeśli nie zostanie szybko leczona, może skutkować anafilaksją – obrzękiem gardła, odcinaniem dróg oddechowych.

Jeśli więc podejrzewasz, że pewne pokarmy wywołują astmę, unikaj ich jedzenia. Zawsze czytaj etykiety przy zakupie artykułów spożywczych. Kiedy jesz na zewnątrz, zapytaj kelnera lub ugotuj o składniki przepisu. Możesz udać się na alergiczne testy skórne, aby dowiedzieć się, czy jesteś uczulony na jakiekolwiek pokarmy.

Dlatego jeśli masz astmę i podejrzewasz, że jesteś uczulony na określone pokarmy, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Twój lekarz może wykonać testy skórne, aby dowiedzieć się, czy jesteś wrażliwy na określone pokarmy.

Opublikowano: 5 maja 2020 16:30 | Zaktualizowano: 5 maja 2020 16:37