Blood donation

Światowy Dzień Krwiodawcy 2020: 5 typowych błędów, które ludzie popełniają podczas oddawania krwi

Twoja decyzja o oddaniu krwi może uratować życie. Lekarze twierdzą, że każdy powinien oddać krew przynajmniej raz w życiu. Od 2004 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) co roku obchodzi 14 czerwca jako Światowy Dzień Krwiodawcy, aby podziękować wszystkim dobrowolnym i nieodpłatnym dawcom krwi, którzy regularnie oddają krew i przyczyniają się do zaopatrzenia tysięcy potrzebujących. Tegoroczny temat przewodni Światowego Dnia Krwiodawcy to „Bezpieczna krew ratuje życie”, pod hasłem „Oddaj krew i uczyń świat zdrowszym miejscem”. Wskazuje to, że skuteczność opieki medycznej nie jest możliwa bez odpowiedniego dopływu krwi. Obecnie jest wielu ludzi, którzy chcą oddać krew, ale brakuje im wiedzy na temat procesu i innych szczegółów krwiodawstwa. Istnieje wiele pytań, które przychodzą na myśl, jeśli chodzi o oddawanie krwi, takich jak: Czy to jest bezpieczne? Czy po oddaniu krwi poczujesz się słabo? I wiele więcej. Aby pomóc wypełnić tę lukę w wiedzy i zachęcić ludzi do oddawania krwi, stworzyliśmy listę niektórych z najczęstszych błędów popełnianych podczas oddawania krwi. Należą do nich: Przeczytaj także – Światowy Dzień Krwiodawcy 2020: Co robić przed, w trakcie i po oddaniu krwi

Za mało badań

Zanim zaczniesz oddawać krew, musisz wiedzieć kilka rzeczy. Obejmuje to – Przeczytaj także – Światowy Dzień Krwiodawcy 2020: Niezbędne fakty dotyczące transfuzji krwi

  • Zjedz coś solidnego co najmniej 3 godziny przed oddaniem krwi.
  • Nie pal 2 godziny przed oddaniem krwi.
  • Niezbędny jest dobry sen od 6 do 8 godzin poprzedniej nocy.
  • Nie należy spożywać alkoholu co najmniej 24 godziny przed oddaniem krwi.
  • Zdrowy dorosły człowiek w wieku powyżej 18 lat, bez żadnych dolegliwości zdrowotnych, takich jak nadciśnienie i cukrzyca, może oddać krew, o ile waży powyżej 45 kg.

Nie mówienie innym o swoich doświadczeniach

Po oddaniu krwi podziel się z innymi swoimi doświadczeniami i zachęcaj bliskich do oddawania krwi. Poinformuj ich także o tym, co wolno, a czego nie. Dzieje się tak dlatego, że ideą Światowego Dnia Krwiodawcy jest zwiększanie świadomości ludzi, że oddają krew dobrowolnie, bez żadnego wynagrodzenia. Przeczytaj także – Światowy Dzień Krwiodawcy 2020: Objaśnienie grup krwi i dopasowań

Nie poddawać się badaniu lekarskiemu

Bardzo ważne jest, abyś był zdrowy, miał optymalną wagę i wystarczającą ilość hemoglobiny. Trzeba ważyć więcej niż 45 kg. Ponadto ciśnienie krwi powinno być prawidłowe, a poziom hemoglobiny musi wynosić 12,5 g / dl lub więcej. Wszelkie podstawowe problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca lub poprzednia operacja, niedobór żelaza itp., Określą, na ile jesteś zdolny do oddawania krwi.

Brak krótkiego odpoczynku po oddaniu krwi

Ludzie często popełniają ten błąd, wstając natychmiast po oddaniu krwi, co może prowadzić do zawrotów głowy i bólu głowy. Ale musisz odpocząć. Dlatego po oddaniu krwi należy położyć się na co najmniej 10 minut. Zapewni to normalny przepływ krwi w organizmie i mózgu. Leż, dopóki nie poczujesz się całkowicie dobrze.

Brak wypełnienia formularza dawcy

Wypełnienie formularza dawcy przed rozpoczęciem oddawania krwi jest bardzo ważne. Ma to na celu zapewnienie, że poziom sprawności jest odpowiedni do oddania krwi. Jest to również dowód, że wyrażasz formalną zgodę na dobrowolne oddanie krwi za darmo.

Opublikowano: 14 czerwca 2020 10:13 | Zaktualizowano: 14 czerwca 2020 10:45