As COVID-19 vaccines come into sight, experts stress on handwashing

Szczepionki Covid-19 będą dostępne wkrótce, ale nie zapomnij o myciu rąk

Podczas gdy producenci szczepionek ogłaszają pozytywne aktualizacje, które mogą pomóc w doprowadzeniu pandemii Covid-19 do kulminacji, eksperci nadal podkreślają potrzebę mycia rąk w celu ochrony przed rozprzestrzenianiem się innych potencjalnych infekcji i chorób. 1-7 grudnia to Ogólnopolski Tydzień Świadomości Prania Rąk. Przeczytaj także – Otyłość, spożywanie alkoholu może obniżyć skuteczność szczepionek Covid-19 WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MYCIA RĘCZNEGO, KTÓRE CHCĄ PODEJMOWAĆ EKSPERCI. Badania wykazały, że mycie rąk mydłem może zapobiec wystąpieniu biegunki u 1 na 3 osoby, a choroby układu oddechowego u 1 na 5 osób – obie te choroby są główną przyczyną śmiertelności dzieci w Indiach. Przeczytaj także – „Nie bierz szczepionki Covid-19, jeśli …”: Firma Covaxin ostrzega ludzi w związku z obawami Mycie rąk przed gotowaniem i jedzeniem, po skorzystaniu z toalety oraz po usuwaniu śmieci lub wszelkiego rodzaju odpadów jest koniecznością. Musisz także starać się promować i wspierać kulturę mycia rąk w społeczeństwie oraz zwiększać świadomość na temat płynących z tego korzyści. Przeczytaj także – Ostrzeżenie dotyczące szczepionki Covid-19: Covishield nie jest zalecany osobom uczulonym na którykolwiek z jej składników. Mycie rąk jest równie ważne w warunkach szpitalnych, gdzie może znacznie zmniejszyć częstość zakażeń szpitalnych (HAI). W Indiach kultura jedzenia rękami sprawia, że ​​utrzymanie rąk w czystości jest ważniejsze. Utrzymywanie krótkich paznokci, regularne przycinanie ich i mycie rąk przez co najmniej 20-30 sekund zmniejszy prawdopodobieństwo zakażenia / choroby i zapobiegnie większości drobnoustrojów. Według danych Global Health Observatory (GHO) w 2018 roku 5,3 miliona dzieci zmarło na całym świecie przed ukończeniem piątych urodzin. Udowodniono, że mycie rąk mydłem i wodą jest jedną z najpotężniejszych osłon ludzkości przed pandemią COVID-19. Wielu z tych infekcji można było zapobiec poprzez zwykłe mycie rąk wodą z mydłem, ponieważ regularne mycie rąk zapobiega również infekcjom dróg oddechowych wywołanym przez fomity o 16%. Dzięki rygorystycznemu programowi podnoszenia świadomości na temat mycia rąk, nasz świat może uratować życie milionów dzieci, które umierają z powodu infekcji z powodu złych praktyk mycia rąk. SYTUACJE, W KTÓRYCH Mycie rąk JEST KONIECZNE Jest kilka sytuacji, w których mycie rąk jest konieczne, aby zapobiec infekcjom. Zawsze myj ręce po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu; po przebywaniu w miejscu publicznym; oraz przed i po opiece nad chorym w celu zapobiegania COVID, sugeruje dr Pratibha Walde, konsultant – chorób wewnętrznych, Columbia Asia Hospital, Pune. Dodaje: „Są to uzupełnienie istniejących norm mycia rąk po skorzystaniu z toalety lub latryny, zmianie pieluch lub sprzątaniu dziecka, które korzystało z toalety; po dotknięciu zwierzęcia, karmy dla zwierząt lub odchodów zwierzęcych i dotknięciu śmieci, przed, w trakcie i po przygotowaniu jedzenia oraz przed jedzeniem. W miejscach, gdzie jakość wody jest słaba, po umyciu rąk mydłem i wodą może być konieczne zastosowanie środków antyseptycznych. Unikaj dzielenia ręczników po umyciu rąk; używaj pojedynczych ręczników, ręczników papierowych lub suszarek do rąk ”. WAŻNE ASPEKTY PRANIA RĘCZNEGO, KTÓRE MUSISZ WIEDZIEĆ Dwa najważniejsze aspekty mycia rąk to: pocieranie rąk mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund oraz całkowite osuszanie rąk jednorazowymi ręcznikami papierowymi lub suszarkami do rąk, ponieważ tarcie ma kluczowe znaczenie dla zabicia zarazków. Pomaga uchronić nas przed zakaźnymi bakteriami i wirusami, które możemy nosić na rękach i które mogą dostać się do naszego organizmu przez usta, oczy lub nos. Mycie rąk jest szczególnie pomocne dla osób, które nie mają w pełni rozwiniętej odporności, np. Dzieci oraz osób z niską odpornością, takich jak pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi lub nowotworami, osoby starsze czy kobiety w ciąży. Mycie rąk pomaga zapobiegać ciężkim chorobom przewodu pokarmowego i układu oddechowego. Mycie rąk musi być zaszczepione jako zdrowy nawyk, podobnie jak mycie zębów rano. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ O WIRUSEM INFEKCJI COVID-19, choroby wywoływanej przez koronawirusa, zaczyna się w drogach oddechowych. To droga oddechowa między ustami, nosem, gardłem i płucami. To to samo miejsce, w którym atakuje zwykłe przeziębienie. Ale jest bardziej prawdopodobne, że COVID-19 dostanie się głębiej do dróg oddechowych, w tym do płuc. Kiedy twoje ciało wykryje wirusa, twój układ odpornościowy kontratakuje. Jedną z oznak tego jest gorączka. Ty też możesz mieć kaszel. To zwykła reakcja twojego ciała na coś, co jest w drogach oddechowych, czego nie powinno. OSTRZEŻENIE OBJAWY ZAKAŻENIA Wysoka gorączka Suchy kaszel Zadyszka lub problemy z oddychaniem Długotrwałe i krótkotrwałe Zmęczenie Ekstremalne bóle ciała Ból gardła, który może powodować czasami nieznośny ból. Utrata smaku i zapachu INNE NIŻ PRANIE RĘCZNE, ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA OBEJMUJĄ ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zatrzymać wirusa, jest częste i dokładne mycie rąk – szczególnie przed jedzeniem, dotykaj twarzy lub innych części ciała. Zawsze noś przy sobie środek dezynfekujący do rąk i chroń się nosząc dobrej jakości maskę. Upewnij się również, że nie używasz dwukrotnie tej samej maski. Możesz użyć bawełnianej maski i zmyć ją natychmiast po powrocie do domu lub możesz też kupić sobie kilka maseczek na twarz. Wirus najprawdopodobniej dostanie się do twojego ciała z własnych zanieczyszczonych rąk, gdy dotkniesz nosa, oczu i ust. Dlatego niezwykle ważne jest, aby ręce były czyste. Upewnij się również, że zachowujesz dystans społeczny. Pamiętaj, aby jeść zdrowo i włączyć do swojej diety owoce i warzywa bogate w witaminę C. Czemu? Ponieważ może to pomóc zwiększyć odporność i pomóc Twojemu ciału zachować bezpieczeństwo przed nowym koronawirusem. (Z danymi wejściowymi z IANS) Opublikowano: 5 grudnia 2020 15:02