contadores publicos Saltar al contenido

Terapia mentalizacyjna może pomóc w zaburzeniach osobowości typu borderline

Terapia mentalizacyjna może pomóc w zaburzeniach osobowości typu borderline

Co to jest mentalizacja?

Mentalizacja jest terminem określającym twoją zdolność rozpoznawania własnego stanu psychicznego i emocji innych, bez względu na czyny. Obejmuje to myślenie o uczuciach i zrozumienie, że te myśli mogą wpływać na działania, które Ty i inni robicie.

Na przykład wyobraź sobie, że spotykasz się z przyjacielem po wizycie w salonie. Kiedy przyjedzie, wspomnij, że nie uważasz, że jej nowa fryzura jest pochlebna. Jej rozmowa jest kontynuowana, a kilka minut później nagle ją kończy i mówi, że po krótkim pożegnaniu musi odejść i wyjść. Jeśli pomyślisz o tej sytuacji, pomyślisz o wewnętrznym stanie twoich przyjaciół i ich wpływie na ich zachowanie. Chociaż nigdy nie powiedziała, że ​​została zraniona, rozpoznanie uczuć i emocji innych może pomóc ci zrozumieć, że twoje słowa negatywnie na nią wpłynęły.

Jak mentalizacja jest związana z BPD?

Anthony Bateman i Peter Fonagy, twórcy terapii opartej na mentalizacji BPD, uważają, że osoby z BPD nie są w stanie odpowiednio mentalizować z powodu problemów, które pojawiły się w ich relacjach z dzieciństwem. Sugerują, że umiejętność mentalizowania we wczesnym dzieciństwie uczy się dzięki interakcjom między dzieckiem a opiekunem oraz że odpowiedni rozwój mentalizacji zostaje przerwany, jeżeli relacje między dzieckiem a opiekunem zostaną w jakikolwiek sposób zakłócone. Teorię tę potwierdzają dowody, że przemoc w dzieciństwie lub wczesna utrata opiekunów wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju BPD.

Czego oczekiwać

Terapia oparta na mentalizacji na BPD to psychoterapia psychodynamiczna, tzn. Terapia koncentruje się na interakcji między pacjentem a terapeutą. Dzięki tej terapii terapeuta skupia się na teraźniejszości, a nie na przeszłości i współpracuje z tobą, aby poprawić rozpoznawanie emocjonalne i więź. W tym celu terapeuta może zadać ci pytania na temat tego, jak twoje myśli odnoszą się do twojego zachowania podczas sesji. W terapii opartej na mentalizacji terapeuta zwykle nie udziela porad ani opinii. Zamiast tego Twój terapeuta poprowadzi cię do odkrywania wewnętrznych stanów i pomoże ci znaleźć nowe sposoby mentalizowania.

Wsparcie badań

Niektóre badania potwierdziły skuteczność terapii opartej na mentalizacji w BPD. Naukowcy przeprowadzili randomizowane kontrolowane badanie, jedną z najsurowszych form badań, w których osoby z BPD zostały przydzielone do intensywnego programu stosującego strategie leczenia oparte na mentalizacji lub typowy plan leczenia BPD. To badanie wykazało, że pacjenci w programie terapii opartej na mentalizacji wykazywali większą redukcję celowego samookaleczenia, prób samobójczych, lęków i depresji, i nauczyli się lepiej radzić sobie z funkcjami społecznymi niż pacjenci poddani standardowemu leczeniu

Chociaż badanie to potwierdza potencjał terapii opartej na mentalizacji w przypadku BPD, istnieją ograniczone badania potwierdzające powodzenie terapii opartej na mentalizacji. Przed zmianą terapeutów lub metod leczenia należy skonsultować się z obecnym terapeutą i pomocą medyczną, aby omówić opcje i specjalne potrzeby.