contador gratis Skip to content

Trzymaj się razem, gdy jesteś zdenerwowanym rodzicem

Rodzicielstwo, gdy masz temperament
Choreograf / iStock

Dopóki nie zostałam matką, nie zdawałam sobie sprawy, że mam temperament.

Jasne, ludzie mi przeszkadzali. Kłóciłem się, a nawet w kilku fizycznych kłótniach, ale nawet wtedy nigdy naprawdę zgubiłem swoje gówno. Potem miałem dzieci i moja uśpiona szalona suka wyszła na powierzchnię.

Zawsze zaskakuje mnie, jak szybko przechodzę od zera do wściekłości z powodu pozornie drobnych wykroczeń. Po prostu, kiedy jestem w stanie ciągłego wyczerpania, małe rzeczy są w rzeczywistości naprawdę dużymi. Ja nie chcieć wściekać się na moje dziecko za to, że po raz setny rozpryskiwało pastę do zębów po całym lustrze w łazience, po tym, jak wielokrotnie mu przypominałam, żeby tego nie robić. ja chcieć by skierować mojego wewnętrznego Gandhiego i zachować spokój. Problem w tym, że dosłownie skończyłem sprzątać bałagan w drugim pokoju, mam 12 godzin dnia, a maluch czepia się mojej nogi. Jestem świeży ze spokoju. Czy Gandhi kiedykolwiek musiał trenować nocnik innego człowieka? Chyba nie, co wyjaśnia jego poziom zen.

Kiedy spóźniam się i znajduję syna myjącego ręce bananem lub odkrywam, że moja córka rozebrała się dziś do naga po raz 38 i sika na swoje lalki, albo ktoś śledzi płatki owsiane na mojej świeżo umytej podłodze i jest za późno na kawę, ale jeszcze za wcześnie na wino… Gubię się.

Jestem właścicielem swojego szaleństwa, ale jest brzydki. Świadomość, że zawsze biegam na krótkim lontzie, oznacza, że ​​muszę wszystkim wokół mnie trochę odpuścić, łącznie ze mną. Z biegiem czasu rozwinąłem umiejętności radzenia sobie, które pomagają mi trzymać się razem, gdy czuję, że zaraz wybuchnę.

Samoświadomość

To integralna część rodzicielstwa, kiedy moja cierpliwość się kończy. Ciągle muszę się sprawdzać: czy jadłem? Czy potrzebuję Tylenolu? Latte? Czy muszę przez kilka minut podnosić stopy? Jeśli jestem zmęczona, głodna lub ogólnie zestresowana, te czynniki nie mają nic wspólnego z moimi dziećmi i powinienem wziąć odpowiedzialność za ich naprawienie.

Postrzeganie moich ludzi jako rzeczywistych istot ludzkich

Uznanie, że moje dzieci mają uzasadnione potrzeby i obawy, jest niezbędne. Jasne, może to nie mieć sensu mnie że mój 4-latek topnieje, bo otworzyłem jego szufladę w komodzie i chciał to zrobić. Ale w jego maleńkim mózgu to naprawdę wielka sprawa. Muszę sobie przypomnieć, żeby cofnąć się o krok i pamiętać, że on nie atakuje szuflady tylko po to, by być dupkiem; jest osobą z oryginalnymi przemyśleniami i pomysłami na temat tego, jak powinien działać świat. Moim zadaniem jest pomóc mu nauczyć się działać we właściwy sposób i wrzeszczeć: „Dlaczego nie mogę ci otworzyć szuflady ?!” jak szalony wariat nie pomoże mu wyciągnąć tych lekcji. Duh, prawda? Ale wciąż naprawdę trudno zapamiętać, kiedy jesteś w tej chwili.

Brać lekarstwa

Na tym etapie życia muszę przyjmować leki, aby być spokojnym rodzicem. Po prostu robię. I to jest w porządku, ponieważ rodzicielstwo jest cholernie trudne i czasami lepiej być lekarstwem niż wkurzać się cały czas. Zapytaj moją rodzinę.

Nabierający Przerwy są niezbędne. Słyszysz mnie? ISTOTNY.

Nadal mam od czasu do czasu wyrzuty sumienia, bo dlaczego nie mogę po prostu być taką mamą, która uwielbia spędzać z dziećmi cały dzień, każdego dnia, od teraz, aż wszystkie opuszczą gniazdo, a ja niekontrolowanie szlocham? Ale ja po prostu nie jestem tą osobą. To wraca do samoświadomości; Znam swoje ograniczenia i staram się ich nie przekraczać. Kiedy moje granice zostają osiągnięte, znajduję sposób na przerwę. Kiedy ignoruję znaki, mój okropny temperament powraca.

Przebaczając sobie i moim dzieciom

To właśnie powstrzymuje mnie przed zanurzeniem się w głębinach rozpaczy. Kiedy schrzanię, przepraszam. Używam swoich błędów jako dowodu na moje własne wadliwe człowieczeństwo i mam nadzieję, że moje dzieci nauczą się czegoś z mojej uczciwości. Nie twierdzę, że jestem idealną osobą, ale wiem, że pomimo moich niedoskonałości jestem cholernie dobrą matką.

Nie można być dobrym rodzicem, jeśli masz krótki lont. Po prostu staraj się trzymać swoje bonkery w tajemnicy, dopóki nie będziesz w stanie odpowiednio go ukierunkować.

Ile godzin do snu?