Ciąża z bliźniakami Teraz, gdy szok (i zdziwienie!) Związane z widokiem dwojga dzieci na twoim skanie mija, możesz się zastanawiać, czego się spodziewać, kiedy jesteś w ciąży z bliźniakami. Może wiedziałeś, że bliźnięta są możliwe, a może całkowicie zostałeś złapany zaskoczony. Tak czy inaczej czeka Cię ciekawa przejażdżka, podwójna praca, ale też podwójna radość i podekscytowanie Ciąża pełna cudownych zmian i niesamowitego rezultatu – małego nowego człowieka. Ciąża bliźniacza to podwójny cud i podwójny wynik. Oto 8 interesujących faktów na temat ciąży bliźniaczej: # 1: Istnieją dwa rodzaje bliźniaków – braterskie i identyczne Identyczne bliźnięta są wynikiem podziału jednego zarodka na dwoje dzieci. Około jedna trzecia bliźniaków jest identyczna. Te bliźniaki stanowią zaledwie 1 na 250 ciąż. Identyczne bliźnięta mają to samo DNA, a bliźnięta rodzicielskie są wynikiem zapłodnienia dwóch oddzielnych jaj. Niektóre kobiety uwalniają więcej niż jedno jajo podczas owulacji, co może skutkować dwoma zapłodnionymi zarodkami. Każde z bliźniąt braterskich ma swój własny, unikalny zestaw DNA i jest podobne do każdego innego zestawu rodzeństwa poza dzieleniem macicy. # 2: Możesz mieć gen bliźniaka Jeśli spodziewasz się bliźniąt jednojajowych, to nie jest znane przyczyna. Jeśli jednak spodziewasz się bliźniąt po drugiej stronie, być może odziedziczyłeś gen „bliźniaka”. Jeśli Twoja rodzina ma kilka zestawów bliźniaków, możliwe, że odziedziczyłeś gen, który powoduje hiperowulację. Hiperowulacja może powodować, że kobiety uwalniają więcej niż jedno jajo podczas owulacji. Jeśli oba jaja są zapłodnione, poczniesz bliźnięta braterskie. Być może słyszałeś przekonanie, że bliźnięta są rodzinne, ale pomijasz jedno pokolenie. Według badań nie ma na to żadnego dowodu. Jednak samce mogą dziedziczyć i przekazywać gen swoim córkom i może to być powód, dla którego bliźniacy omijają pokolenie. Oczywiście mężczyźni nie mają owulacji, więc ten gen nie wpłynie na ich płodność. Ale może to mieć wpływ na ich córki. # 3: Możesz doświadczyć silniejszej gorszej porannej choroby Ciąża z bliźniakami może oznaczać wyższy poziom hormonów. Hormon hCG jest często znacznie wyższy w ciąży bliźniaczej i jest również hormonem wywołującym nudności. To nie jest świetna wiadomość, ale dobra wiadomość jest taka, że u większości kobiet – nawet tych, które spodziewają się bliźniaków – poranne mdłości często kończą się po 12 lub 14 tygodniach. Nawet przy wysokim poziomie hCG niektóre kobiety mają szczęście i nie doświadczają porannych mdłości. Jeśli tego doświadczasz, jest kilka rzeczy, które możesz spróbować, aby sobie z nimi poradzić, więcej możesz przeczytać tutaj. U 0,5-2% kobiet choroba ciążowa wykracza poza typowe poranne mdłości. Jest to znane jako hyperemesis gravidarum i posiadanie bliźniaków może narazić cię na nieznacznie zwiększone ryzyko tego. # 4: Bliźnięta mogą rozpocząć wiązanie w łonie Jeśli znasz jakieś bliźniaki, możesz być pod wrażeniem ich specjalnej więzi. Nawet po urodzeniu bliźnięta wydają się wykazywać między sobą zachowania społeczne. Wygląda na to, że są blisko i współdziałają. Włoscy naukowcy zbadali kilka par bliźniaków przed urodzeniem i odkryli, że ta interakcja i więź zaczyna się jeszcze przed urodzeniem. Ultradźwięki wykazały, że w zaledwie 14 tygodniu ciąży bliźnięta zdawały się sięgać do siebie, a nawet wydawały się delikatne, gdy sięgały blisko oczu swojego bliźniaka. Każdy zestaw bliźniaków jest oczywiście wyjątkowy, ale wydaje się, że ta szczególna więź zaczyna się zanim one. nawet się urodziły, aby mogły się rozwijać, zawsze wiedząc o uczuciu bliskiej więzi. # 5: Będziesz potrzebował więcej kalorii i pożywienia, ale nie jesz za trzy osoby Być może słyszałeś powiedzenie „je za dwoje”. Chociaż podczas ciąży potrzebujesz dodatkowych kalorii, nie jesz podwójnie. W przypadku ciąży pojedynczej potrzebujesz około 300 dodatkowych kalorii dziennie. W przypadku ciąży bliźniaczej będziesz potrzebować około 500-600 dodatkowych kalorii dziennie. Dwie matki są narażone na zwiększone ryzyko anemii, a także potrzebują dodatkowego kwasu foliowego (przetworzonej postaci kwasu foliowego). Tylko upewnij się najpierw, że nie masz mutacji genu MTHFR, co jest dość łatwe do ustalenia na podstawie badania krwi. Mutacja może mieć wpływ na wchłanianie kwasu foliowego przez organizm, powodując problemy zdrowotne w ciąży. Wielu z nas ma mutację genu MTHFR, więc proste przejście na kwas folinowy i metylofolian nakieruje Cię na właściwą drogę. Możesz i tak zechcieć wziąć to zamiast kwasu foliowego. Dokonywanie zdrowych, pełnowartościowych wyborów żywieniowych i spożywanie pokarmów bogatych w żelazo może pomóc Ci poczuć się lepiej i pomóc rosnącym dzieciom. # 6: Twoje dzieci mogą rosnąć inaczej Nawet identyczne bliźniaki często mają różną masę urodzeniową. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na wagę urodzeniową, zwłaszcza u bliźniaków. Twoja opiekunka poporodowa prawdopodobnie będzie monitorować Twoją ciążę dokładniej niż w przypadku ciąży pojedynczej. Chociaż skany wzrostu w trzecim trymestrze są tylko szacunkowe, mogą pomóc lekarzowi monitorować wzrost obojga dzieci, aby upewnić się, że oboje rosną dobrze. # 7: Masz opcje urodzenia Podwójne porody mogą być bardziej ryzykowne niż porody pojedyncze, ale tak nie jest To znaczy, że nie masz możliwości porodu. Chociaż być może słyszałeś, że cesarskie cięcie jest często konieczne w przypadku bliźniaków, wiele bliźniaczek rodziło bezpiecznie drogą pochwową. W zależności od rodzaju ciąży bliźniaczej poród drogami natury może być bezpieczną opcją. Jeśli spodziewasz się bliźniąt po bratersku, każde z nich będzie miało własny worek owodniowy i łożysko. W zależności od ułożenia dziecka, ciąży i innych czynników, bezpieczną opcją może być poród drogami natury. Jeśli spodziewasz się bliźniąt jednojajowych, istnieją inne czynniki, które mogą mieć wpływ na poród. Jeśli dzielą ten sam worek owodniowy i to samo łożysko, może to spowodować poród o wyższym ryzyku. Wybierając opiekuna położniczego, znajdź taką, która podziela Twoją filozofię porodu i ma doświadczenie w porodzie bliźniaczym. Niektóre bliźniaczki o niższym ryzyku decydują się na opiekę położną spełniającą ich potrzeby. Inne matki potrzebują lekarza lub czują się lepiej z nim. Jeśli cesarskie cięcie jest konieczne, możesz nawet mieć opcje, takie jak cesarskie cięcie skoncentrowane na rodzinie i natychmiastowe cięcie skóry do skóry na sali operacyjnej. Dowiedz się więcej o cesarskim cięciu przyjaznym matce. # 8: Przygotuj się na wczesny przyjazdWasz szacowany termin porodu jest właśnie taki – szacunkowy. Jest to szczególnie ważne w przypadku ciąż bliźniaczych. Podczas gdy niektóre matki bliźniaczki przechodzą do 40 tygodni i dłużej, bliźnięta są bardziej narażone na porody przedwczesne i wczesne. Prawie 60% bliźniaków rodzi się przed 37. tygodniem życia, a przygotowanie się na wczesne powitanie maluchów może sprawić, że stresująca sytuacja będzie mniej stresująca. Uzyskaj informacje o oddziale intensywnej terapii lub żłobku w Twoim szpitalu. Przygotuj konsultanta laktacyjnego, który pomoże, jeśli Twoje dzieci pojawią się wcześnie, ponieważ wcześniaki mogą mieć problemy z karmieniem. Jeśli masz starsze dzieci, zacznij myśleć o swoich potrzebach związanych z opieką nad dziećmi, gdyby konieczne było przedłużenie pobytu w szpitalu. Chociaż bliźniaki mogą przyjść wcześniej, mogą przyjść również po przewidywanym terminie porodu, a niektóre przyjdą wcześniej, ale w pełnym terminie. Pobyt na oddziale intensywnej terapii nie jest gwarancją w przypadku bliźniaków, po prostu dobrym pomysłem jest przygotowanie się ze względu na zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego. Pamiętaj, że nie musisz zgadzać się na wczesne cesarskie cięcie tylko dlatego, że Twój opiekun tego nie robi. nie poród bliźniaczy z pochwy. Są opiekunowie, którzy będą wspierać bliźniaczy poród przez pochwę, jeśli twój pierwszy bliźniak jest głową w dół, a dzieci (i mama) są zdrowe. Zapewnienie dziecku porodu drogą pochwową (jeśli to możliwe), kiedy będą gotowe do narodzin, zapewni im wspaniały start w życiu – zaczynając od układu odpornościowego i płuc. Oto 5 sposobów, jak wzmocnić układ odpornościowy dziecka. Zalecane lektury Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami, koniecznie zapoznaj się z naszymi innymi artykułami na temat bliźniaków: W CIĄŻY i MELBOURNE? DOŁĄCZ DO NAS w okolicy BellyBelly Birth & Early Parenting Immersion. ZMAKSYMALIZUJ swoje szanse na poród, jakiego pragniesz… ZMINIMALIZUJ swoje szanse na rozczarowujące lub traumatyczne doświadczenie związane z porodem. Ucz się od najlepszych australijskich nauczycieli – poczujesz się BARDZIEJ PEWNY w momencie narodzin. REZERWUJ TERAZ!
