contadores publicos Saltar al contenido

W jaki sposób dialektyczna terapia behawioralna (DBT) może pomóc osobom z PTSD

W jaki sposób dialektyczna terapia behawioralna (DBT) może pomóc osobom z PTSD

Wiele osób z BPD ma także PTSD i odwrotnie. Chociaż osoby z PTSD i BPD mają różne objawy, mają niektóre z tych samych problemów, jak:

  • Trudności w radzeniu sobie z emocjami
  • Problemy interpersonalne
  • Wysokie ryzyko zachowań impulsywnych

Nie zdziwisz się, gdy odkryjesz, że niektórzy badacze zaczynają badać, czy DBT może pomóc osobom z PTSD.

Co to jest DBT?

DBT, uważana za terapię zachowań poznawczych (CBT), koncentruje się na zmianie źle ukształtowanych myśli, zachowań i przekonań w celu zmniejszenia objawów BPD u danej osoby. Jednak DBT różni się od konwencjonalnego CBT. W jaki sposób? Podkreślając również akceptację uczuć i myśli danej osoby. W rzeczywistości DBT było jednym z pierwszych zabiegów CBT, które wykorzystywały uważność, aby osiągnąć tę akceptację.

DBT opiera się na założeniu, że najważniejszym problemem dla osób z BPD jest trudność w radzeniu sobie z emocjami (zwana także) rozregulowanie emocjonalne). Uważa się, że wiele zachowań problemowych pacjentów z BPD (np. Celowe samookaleczenie) wynika z problemów, które pomagają im zarządzać emocjami.

Problemy z zarządzaniem emocjami wynikają z kombinacji:

  • Biologia (jak skłonność osoby do intensywnego przeżywania uczuć)
  • Środowisko z dzieciństwa, w którym uczucia były ignorowane lub wyrażane, było karane

Dlatego DBT koncentruje się na poprawie problemów zarządzania emocjami i powodowanych przez nie zachowań. Terapeuci, którzy zapewniają DBT i uczą czterech różnych rodzajów umiejętności:

  • Umiejętności medytacji uważności
  • Interpersonalne umiejętności skuteczności
  • Umiejętności tolerancji awaryjnej
  • Umiejętności regulacji emocji

Badanie zalet DBT dla PTSD

Możliwości DBT, które zostały pierwotnie opracowane dla osób z BPD, mogą być również bardzo korzystne dla osób z PTSD.

Podobnie jak osoby z BPD, osoby z PTSD mają problemy z opanowaniem emocji. Mogą również mieć problemy z relacjami lub angażować się w zachowania autodestrukcyjne, takie jak: B. Celowe samookaleczenie.

Aby dowiedzieć się, czy DBT może być skuteczny u osób z PTSD, grupa naukowców z Centralnego Instytutu Zdrowia Psychicznego w Mannheim leczyła grupę kobiet cierpiących na PTSD (wykorzystywanie seksualne dzieci) intensywną opieką, DBT i PTSD tradycyjne podejścia CBT do leczenia PTSD, takie jak ekspozycja, zostały połączone. Wspólne leczenie nazwano DBT-PTSD.

Po trzech miesiącach leczenia naukowcy odkryli, że DBT-PTSD znacznie zmniejsza objawy PTSD u kobiet, w tym depresję i lęk. Ponadto objawy PTSD u kobiet poprawiły się sześć tygodni po leczeniu, co wskazuje, że nauczyły się umiejętności podczas badania, które pomogły im wyzdrowieć z PTSD po zakończeniu leczenia.

Dlaczego potrzebne są dalsze badania

Badania nad DBT-PTSD są wciąż w powijakach. Potrzebne są badania w celu zbadania, jak zachowuje się DBT-PTSD w porównaniu do innych metod leczenia PTSD w CBT. Jednak wyniki są obiecujące. Aby dowiedzieć się więcej o DBT, odwiedź stronę Dr. Behavioral Tech. Marsha Linehan ma wiele zasobów, w tym bazę danych specjalistów ds. Zdrowia psychicznego, którzy zostali przeszkoleni w zakresie DBT i którzy mogą zaoferować DBT.