BellyBelly

Wczesne wprowadzenie stałych składników nie pomoże Twojemu dziecku lepiej spać

Nowi rodzice często zastanawiają się, czy wczesne wprowadzenie pokarmów stałych pomoże dziecku spać dłużej. Istnieje powszechne przekonanie, że pokarmy stałe lub mieszanki uzupełniające mogą pomóc w “ napełnieniu ” dzieci, a to może wydłużyć czas, w którym dziecko śpi za jednym razem. Pomimo nowych badań sugerujących, że wczesne wprowadzanie dzieci do pokarmów stałych pomaga im lepiej spać, większość badań opublikowanych na ten temat sugeruje coś wręcz przeciwnego. ), Amerykańska Akademia Pediatrii i Światowa Organizacja Zdrowia zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy (lub „około” 6 miesięcy), a następnie wprowadzenie pokarmów stałych podczas karmienia piersią przez co najmniej rok. Organizacje te składają się z zespołu wiodących światowych ekspertów, którzy wzięli pod uwagę wszystkie dostępne dowody, aby sformułować te zalecenia. Czy stała żywność pomaga dzieciom spać dłużej? Badania pokazują, że prawie 80% dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy regularnie budzi się co najmniej Nie stwierdzono różnicy w nocnych przebudzeniach między matkami karmiącymi piersią a karmiącymi mieszankami. Okazało się również, że podawanie dzieciom większej ilości mleka lub stałych pokarmów w ciągu dnia nie zmniejszyło potrzeby, aby rodzice zajmowali się nimi w nocy.Ponadto badanie z 1989 roku wykazało, że dodanie płatków ryżowych do butelki dziecka przed pójściem spać nie wystarczyło na 4 miesiące. starsze dzieci już śpią w nocy. Ważne jest, aby nigdy nie dodawać płatków ryżowych do butelki dla dziecka, ponieważ zwiększa to ryzyko zakrztuszenia się, ale inne badanie wykazało, że podawanie dziecku pokarmów stałych w wieku poniżej 4 miesięcy wiązało się z krótszym czasem snu w wieku 1 i 2 lat. uporządkowali to, co tak naprawdę odkryli te nowe badania? Statystycznie istotne nie zawsze oznacza klinicznie istotne Nowe badanie sugeruje, że “ wczesne wprowadzenie ciał stałych spowodowało niewielką, ale znaczącą poprawę właściwości snu niemowląt ”. Czasami badania mogą wskazywać na odkrycie być istotne statystycznie, ale nie zawsze oznacza, że ​​ma znaczenie kliniczne. Z pewnością tak jest w przypadku tych badań, w których stwierdzono, że dzieci wprowadzane do pokarmów stałych wcześnie spały średnio – poczekaj – 7 minut dłużej w nocy. Całe 7 minut! A maksymalny efekt stwierdzono w wieku 6 miesięcy, gdzie różnica była całością – czy jesteś gotowy? – 16 minut. Naprawdę nie warto sprzeciwić się zaleceniom wiodących organizacji zdrowotnych, prawda? Czy rozpoczęcie przyjmowania ciał stałych wcześniej jest bezpieczne? To jeden z aspektów rodzicielstwa, na który nikt nie jest naprawdę przygotowany. Ale jest powód, dla którego nie powinniśmy karmić dzieci wcześniej niż jest to zalecane. Wiodące organizacje alergologiczne, takie jak Australijskie Towarzystwo Immunologii Klinicznej i Alergii (ASCIA), zalecają rozpoczęcie podawania pokarmów stałych w wieku około 6 miesięcy w połączeniu z kontynuowaniem karmienia piersią. Istnieją dowody na to, że chroni to przed rozwojem alergii pokarmowych lub ciężkiej egzemy. Zbyt wczesne wprowadzenie pokarmów stałych może również oznaczać, że Twoje dziecko będzie prawdopodobnie piło mniej mleka matki (lub mieszanki). Mleko matki (lub mleko modyfikowane dla niemowląt karmionych mieszanką) powinno być głównym źródłem pożywienia dziecka przez pierwsze 12 miesięcy. Istnieją również badania pokazujące, że niemowlęta karmione łyżeczką częściej mają nadwagę niż dzieci karmione samodzielnie. miesiące zwykle nie mają zdolności motorycznych, aby skutecznie chwytać pokarm i częściej są karmione łyżką przez rodziców. Może to również przezwyciężyć poczucie sytości lub uczucie sytości dziecka, co może wpływać na regulację apetytu w miarę wzrostu. Niemowlęta budzą się w nocy z wielu powodów Prawda jest taka, że ​​dzieci budzą się w nocy i potrzebują uwagi rodziców. Czasami budzą się, ponieważ są głodne, ale nie zawsze z tego powodu, czasami budzą się, ponieważ chcą się przytulić, jest im zimno lub jest im niewygodnie. Mogą po prostu tęsknić za Tobą i chcieć wiedzieć, że tam jesteś. W sekcji BellyBelly’s Baby Sleep znajdziesz wiele doskonałych artykułów na ten temat. Pamiętaj, nocne budzenie minie. Podawanie dziecku pokarmów stałych wcześnie nie pomoże Ci lepiej spać. Czasami może się wydawać, że sen zostanie przerwany na zawsze, ale ogólnie jest to stosunkowo krótki etap w Twoim życiu, i wierz lub nie, ale nadejdzie dzień, w którym tęsknisz za tymi nocami. przytulanki! Zalecana lektura: