Za dużo mleka? Zarządzanie nadmierną podażą mleka | BrzuchBrzuch

Dla matek, które próbują uzupełnić zapasy mleka, lub tych, które zmagają się z niską podażą, nadmiar mleka prawdopodobnie wydaje się błogosławieństwem. Ale nadpodaż ”i związane z nią komplikacje, takie jak przeciążenie laktozą i odruch nadmiernego wyrzutu mleka” mogą stanowić wiele problemów dla matki i dziecka, które próbują rozpocząć karmienie piersią. Zazwyczaj podaż mleka jest określana przez usunięcie mleka przez dziecko. Im częściej karmi piersią, im więcej mleka produkujesz, tym silniejsza jest Twoja podaż. Zwykle wyrównuje się, aby dokładnie zaspokoić potrzeby dziecka w wieku od 4 do 6 tygodni. Kiedy mamy do czynienia z nadpodażą, matka produkuje za dużo mleka, bez względu na to, jakie dziecko przyjmuje lub potrzebuje. Jak rozpoznać nadpodaż? Jeśli masz nadpodaż mleka, Twoje dziecko może doświadczyć: dławienia się i prychania podczas karmienia, zwłaszcza gdy Twoje mleko spływa (może wyciekać mleko z ust lub nosa, gdy karmi piersią) odsuwanie się od piersi, wyginanie pleców, marudzenie i płacz, gdy próbuje nakarmić, “ walcząc ” z szybkimi karmieniami, ale bardzo szybko jest głodny po kapuście, marudności , wzdęcia, niewygodny brzuch przez większość czasu, pluje często rzadko karmi i nie zasypia przy piersiastych, spienionych, wybuchowych wypróżnieniach, niektóre mogą nawet z krwią Niektóre z twoich objawów mogą obejmować: piersi, które zawsze wydają się pełne lub nieprzyjemnie nabrzmiałe mleko przeciekające, często obfite mleko wylewa się z piersi przy opadaniu, nawracające zatkane / zatkane przewody kanalizacyjne lub uczucie sutka, jakby Twoje dziecko gryzło lub gryzło pierś (w rzeczywistości może to robić, używając dziąseł do stłumienia płynie!) zniekształcony sutek po zakończeniu karmienia dziecka, ból brodawki Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, może się wydawać, że nie jest to problem z nadmierną ilością mleka. Ale kiedy ty i twoje dziecko doświadczacie wielu z tych objawów razem, prawdopodobnie oboje cierpicie z powodu nadmiernej podaży. Co mogę zrobić, aby wyrównać zapasy i sprawić, by karmienie piersią było przyjemniejsze? Jest 8 rzeczy, które możesz zrobić: # 1: Często pielęgnuj swoje dziecko Chociaż może to wydawać się sprzeczne z intuicją, może rozwiązać problem zielonych, spienionych jelit. Karmy ułożone w małych odstępach są bogatsze w tłuszcz. Więc nawet jeśli minęła dopiero godzina, ponownie nakarm dziecko. Częste karmienia utrzymują również przepływ mleka, dzięki czemu można uniknąć zablokowania lub zatkania przewodów. # 2: Zwróć szczególną uwagę na ułożenie i przystawienie do piersi. Dzięki nadmiernej podaży dzieciom lepiej radzą sobie w pozycji pionowej. Być może będziesz musiał poeksperymentować, aby zobaczyć, co działa. Weź pod uwagę „trzymanie koali”, siadające dziecko przodem do ciebie, z nogami okrakiem na twoim udzie. Młodsze dzieci mogą dobrze sobie radzić z bardziej siedzącą piłką nożną lub uchwytem. Karmienie piersią na luzie lub pozycja półleżąca może pomóc działać grawitacji na Twoją korzyść. Podczas przystawiania pamiętaj o głębokim, asymetrycznym przystawieniu, aby złagodzić ból brodawki. # 3: Pozwól dziecku określić czas karmienia Pozwól dziecku całkowicie dokończyć jedną pierś, zamiast zmieniać piersi po określonym czasie. Zaoferuj drugą pierś. Jeśli jest głodny, będzie karmił więcej. Jednak przy nadmiernej podaży niemowlęta zwykle biorą tylko jedną stronę na karmienie. Być może będziesz potrzebować odciągnąć trochę mleka dla pocieszenia, ale nie odciągaj zbyt wiele, aby przyczynić się do problemu nadmiernej podaży. # 4: Wyeliminuj wszelkie problemy zdrowotne Upewnij się, że dziecko nie ma problemów zdrowotnych, które powodują jego niezdolność do poradzić sobie z przepływem mleka. Dziecko z refluksem, zawiązanymi językami, rozszczepem podniebienia, problemami z oddychaniem, problemami z integracją sensoryczną itp. Może mieć problemy z karmieniem bez względu na to, ile masz zapasów. Dlatego zanim zrobisz cokolwiek, aby zmniejszyć ilość wytwarzanego mleka, poproś lekarza o pełną ocenę dziecka. # 5: Rozważ karmienie blokowe Dzięki tej metodzie będziesz karmić tylko jedną stronę przez określony czas. Zacznij od 3-godzinnego bloku czasu. Za każdym razem, gdy dziecko jest głodne podczas tego bloku, karm je po tej samej stronie. Następnie przejdź na drugą pierś na następne 3 godziny. Odciągaj tylko dla pocieszenia, jeśli nieużywana pierś jest zbyt pełna. Jeśli po kilku dniach nie zauważysz poprawy, zwiększ liczbę godzin w swoim bloku. Niektóre matki uważają, że muszą spędzać 12 godzin w bloku! # 6: Spróbuj karmienia z pełnym drenażem (FDBF) Ideą tej metody jest użycie środków mechanicznych do maksymalnego opróżnienia piersi. Tak więc na około godzinę przed tym, jak spodziewasz się, że Twoje dziecko będzie karmić piersią, odciągaj pokarm z obu piersi, aż przestaniesz wypływać mleko. Następnie zablokuj podawanie jak powyżej. Zamiast odprężyć się, poczekaj, aż druga pierś stanie się nieznośnie pełna i przejdź na tę stronę na następny blok czasu. Aby zmniejszyć ryzyko zatkania przewodów, może być konieczne powracanie do części procesu pompowania częściej niż raz dziennie. Po kilku dniach nie powinieneś już odciągać pokarmu, ale nadal może być konieczne blokowanie paszy. # 7: Liście kapusty mogą zmniejszać podaż mleka Chociaż istnieje bardzo niewiele badań potwierdzających jego użycie, wiele kobiet odkryło, że konsekwentne stosowanie liści kapusty skutecznie ogranicza podaż. Umyj całe liście kapusty i usuń twardy grzbiet, a następnie włóż je do stanika, aż więdną. Zachowaj ostrożność przy tej metodzie, ponieważ może to zbytnio zmniejszyć podaż! Jedną z rekomendacji jest stosowanie liści kapusty przez 20 minut trzy razy dziennie i zaprzestanie, gdy tylko zauważysz spadek. # 8: W razie potrzeby można stosować zioła i leki. Przykłady ziół, które mogą zmniejszyć podaż mleka, to szałwia, jaśmin i mięta pieprzowa. Jeśli chcesz spróbować, poproś kogoś o wiedzę na temat dawkowania i skutków ubocznych ziół. Pseudoefedryna, składnik wielu leków na przeziębienie, może pomóc zmniejszyć podaż mleka. Hormonalne środki antykoncepcyjne (takie jak „pigułka”) zawierające zarówno estrogen, jak i progesteron, mogą powodować spadek podaży mleka. Jeśli wypróbowałeś już wszystko inne, te leki mogą być dobrą ostatnią deską ratunku. Na co powinienem uważać, pracując nad regulacją podaży? Jak w przypadku każdego problemu z zaopatrzeniem w mleko, czy to za dużo, czy za mało, jedna z najważniejszych rzeczy co możesz zrobić, to obserwować mokre i brudne pieluchy Twojego dziecka, aby mieć pewność, że je wystarczająco dużo. Noworodek powinien mieć 6-8 naprawdę wilgotnych pieluch / pieluch każdego dnia i co najmniej 3 wypróżnienia każdego dnia 4. Powinny być żółte, obskurne i nie uformowane. Niektóre starsze dzieci (po ukończeniu pierwszego miesiąca życia) mają mniej wypróżnień, chociaż nadal powinny moczyć dużo pieluch / pieluch. Ważne jest również, aby nie zwracać uwagi na zatkany przewód ”, zwłaszcza jeśli karmisz blokowo. Zatkany przewód jest bardziej prawdopodobny, jeśli mleko nie jest całkowicie usuwane. Oznaki zatkanego przewodu obejmują guzek lub twardy punkt w piersi, który może być tkliwy, ciepły i zaczerwieniony. Karmienie może być niewygodne, ale zwykle po karmieniu pierś czuje się lepiej. Jeśli wystąpią u Ciebie niektóre z tych objawów, a także wystąpi gorączka i złe samopoczucie, możesz mieć zapalenie sutka (zakażenie piersi). W takim przypadku należy porozmawiać ze swoim lekarzem lub konsultantem laktacyjnym. Aby leczyć zatkany przewód, pielęgnuj tak często, jak to możliwe. Użyj ciepła i masażu w okolicy zatyczki i spróbuj uciskania piersi podczas sesji pielęgniarskiej. Niektóre mamy martwią się, że ich podaż zniknie, gdy nadpodaż w końcu zostanie wyregulowana. Ich piersi nie są już napuchnięte przez cały czas i nie przeciekają tak obficie, jak wcześniej. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy nadal masz wystarczającą ilość mleka, jest zachowanie dziecka i jego produkcja. Jeśli ma wystarczająco dużo mokrych i brudnych pieluch, nie jest wybredny i osiąga etapy rozwoju, a on dobrze się rozwija, to Twoja podaż została właśnie zmniejszona, aby idealnie odpowiadać potrzebom Twojego dziecka. Gdy Twoje dziecko rośnie, możesz zauważyć, że nadpodaż jest mniejszy problem. Dziecko staje się bardziej wydajne w karmieniu, lepiej radzi sobie z przepływem i większe, aby poradzić sobie z większą ilością mleka. Ale dopóki to się nie stanie, chcesz robić wszystko, co w Twojej mocy, aby karmić piersią Ty i Twoje dziecko. Nadpodaż jest wyzwaniem, ale nie jest czymś, czego nie można okiełznać. Idź z nurtem, a ostatecznie znajdziesz dobrą równowagę dla swojego ciała.