Ostatnia aktualizacja: 24 marca 2020 r
Jeśli chodzi o mleko matki, jest ono bardzo łagodne dla przewodu pokarmowego dziecka, a nawet uważane jest za naturalny środek przeczyszczający. Dlatego dzieci karmione piersią mają tendencję do częstszego oddawania stolca niż dzieci karmione mieszanką w ciągu pierwszych kilku dni po urodzeniu. Jednak po 3 do 6 tygodniach dzieci karmione piersią mają zwykle mniej wypróżnień (prawdopodobnie 1 lub 2 na tydzień) niż dzieci karmione mieszanką. Jeśli karmisz dziecko piersią i zauważasz mniej wypróżnień, niekoniecznie oznacza to, że ma zaparcia, chyba że jego stolce są twarde i przypominają grudki, a on ma trudności z ich wydaleniem. W tym artykule zajmiemy się przyczynami zaparć u dzieci karmionych piersią i sposobami zapobiegania im.
Ile razy dziennie kupa dziecka karmionego piersią?
Mleko matki to idealny pokarm dla niemowląt. W większości przypadków mleko matki, które spożywa dziecko, jest całkowicie wchłaniane podczas procesu trawienia. Dlatego możliwe jest, że dzieci karmione piersią mogą nie wypróżniać się przez 5 do 6 dni. Jednak mówi się, że zbyt długie opuszczanie stolca przez dziecko nie jest zdrowe. Może to oznaczać, że mleko matki, które wspomaga funkcje jelit, nie działa prawidłowo. Zwykle niemowlęta mogą robić kupę po każdym karmieniu, czyli około 8 do 10 razy dziennie. Czasami niektóre dzieci mogą robić kupki tylko 1 do 2 razy dziennie, co również jest normalne.
Co powoduje zaparcia u dzieci karmionych piersią?
Niemowlęta karmione wyłącznie piersią bardzo rzadko mają zaparcia. Jednak następujące mogą być kilka przyczyn zaparć u niemowląt.
1. Brak błonnika w diecie dziecka
Zaparcia występują zwykle, gdy podczas karmienia piersią podaje się dzieciom pokarmy stałe, takie jak płatki ryżowe, marchew, pszenica lub orzechy, które nie zawierają błonnika. Ze względu na brak pokarmu włóknistego w diecie dziecka nie ma paszy objętościowej. To z kolei prowadzi do braku masy w stolcu dziecka, uniemożliwiając jego szybkie przejście przez jelita.
2. Odwodnienie
Kiedy dziecko cierpi na problemy zdrowotne, takie jak przeziębienie, kaszel, infekcje gardła lub problemy z ząbkowaniem, zawartość wody w organizmie dziecka zmniejsza się, powodując odwodnienie. Może to powodować zaparcia.
3. Picie mleka modyfikowanego
Czasami, aby zrekompensować niedobór mleka matki lub jego brak, matki karmią niemowlęta mlekiem modyfikowanym, co również może prowadzić do zaparć. Mleko modyfikowane jest trudniejsze do strawienia dla organizmu dziecka niż mleko matki, dlatego może powodować, że kupka będzie bardzo jędrna i nieporęczna; używanie dużej ilości proszku do formułowania potęguje ten problem. Dziecko z alergią na białko mleka będzie również cierpieć na zaparcia, gdy otrzyma mleko modyfikowane.
4. Niekorzystne warunki pogodowe
Gorąca i wilgotna pogoda może powodować nadmierne pocenie się dziecka, co prowadzi do odwodnienia. Dlatego brak zawartości wody w organizmie dziecka może powodować zaparcia.
5. Dieta matki i nawyki żywieniowe
Ruchy jelit dziecka zależą czasami również od nawyków żywieniowych matki. Dieta matki może decydować o stanie zdrowia dziecka. Jeśli dieta matki jest pozbawiona błonnika i zawiera nadmiar żelaza, jej dziecko może cierpieć na zaparcia. Dlatego matka karmiąca musi koniecznie jeść żywność o niskiej zawartości żelaza. Szczególnie matkom karmiącym zaleca się spożywanie suszonych śliwek, gruszek, brzoskwiń i śliwek.
6. Mały otwór odbytniczy
Czasami mały otwór odbytniczy utrudnia dziecku przejście stolca. Zwykle ten stan może wymagać interwencji medycznej, dlatego konieczna jest konsultacja z pediatrą.
Jak długo dziecko karmione piersią może przetrwać bez wypróżnienia?
Mleko matki jest sam w sobie kompletnym posiłkiem dla niemowląt. Czasami wszystko jest łatwo trawione przez dziecko, nie pozostawiając żadnych odpadów do usunięcia. Dlatego zaobserwowano, że niektóre dzieci mogą chodzić bez wypróżniania nawet przez 2 tygodnie. Są też dzieci, którym wypróżnienie może zająć tydzień. Niektórzy mogą robić kupę po każdym karmieniu, a niektórzy mogą to robić raz na 2 do 3 dni. Według lekarzy wszystko to jest normalne, jeśli stolce są miękkie i nie ma oznak dyskomfortu u dziecka.
Jakie zmiany może wprowadzić matka karmiąca w swojej diecie, aby zapobiec zaparciom u dziecka?
Matki karmiące powinny wprowadzić te zmiany w swojej codziennej diecie, aby uniknąć zaparć u karmionych piersią dzieci.
- Jeśli zauważysz, że Twoje niemowlę ma nietolerancję białka mleka krowiego, musisz unikać produktów mlecznych, takich jak śmietana, jogurt, masło, ghee i twarożek w swojej diecie. Zawsze pamiętaj, aby przeczytać o składnikach na etykietach kupowanej żywności.
- Jeśli pijesz napoje bogate w kofeinę, takie jak kawa, herbata lub napoje gazowane, pij je z umiarem.
- Należy unikać pokarmów, które powodują gazy i wzdęcia.
- Włącz do diety więcej pokarmów bogatych w błonnik (takich jak owoce, warzywa, fasola i rośliny strączkowe, produkty pełnoziarniste itp.) Oraz płynów.
- Niech cztery Ps (suszone śliwki, brzoskwinie, śliwki i gruszki) będą częścią codziennej diety.
Co się stanie, jeśli dziecko karmione piersią ma zaparcia po rozpoczęciu przyjmowania pokarmów stałych?
Wiele dzieci ma zaparcia po wprowadzeniu do diety pokarmów stałych. Może to być spowodowane dietą niewłóknistą lub bogatą w żelazo, która zwykle powoduje zaparcia. Dlatego należy podjąć środki w celu zaprzestania lub ograniczenia spożycia takiej żywności. Niemowlętom należy podawać więcej płynów, zwłaszcza mleka matki, aby zwalczyć zaparcia. W zależności od porady lekarza pediatry i zalecanej dawki można podać sok z suszonych śliwek, który działa jako zmiękczacz stolca.
Kiedy powinieneś się martwić?
Może się zdarzyć, że Twoje dziecko może chodzić bez robienia kupy przez kilka dni. Uważaj jednak na oznaki zaparcia, takie jak mocne i zwarte stolce, które mogą zawierać krew lub nie. Ponadto, jeśli Twoje dziecko nie wypróżnia się przez kilka dni, wymiotuje i ma wzdęty żołądek, może cierpieć na zaparcia. Taki stan może również sprawić, że dziecko będzie marudne i niespokojne. W przypadku zaobserwowania któregokolwiek z tych objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Które pokarmy mogą powodować zaparcia u dzieci karmionych piersią?
Pokarmy niewłókniste, takie jak ryż lub płatki pszenne, marchew, mleko modyfikowane i banany, mogą powodować zaparcia u dzieci karmionych piersią. Takim niemowlętom (jeśli są powyżej pierwszego roku życia) należy podawać dużo płynów, takich jak woda i soki ze śliwek, brzoskwiń i śliwek, uzupełnione mlekiem matki.
Co zrobić, aby zapobiec zaparciom dziecka
Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować:
- Odwodnienie może prowadzić do poważnych zaparć u niemowląt. Dlatego dbaj o nawodnienie dziecka poprzez mleko matki, wodę i soki owocowe.
- Jeśli Twoje dziecko właśnie zaczęło spożywać pokarmy stałe, upewnij się, że dostarczasz mu wystarczającą ilość pokarmów włóknistych, takich jak płatki pełnoziarniste / chleb, rośliny strączkowe, fasola itp.
- Pomóż dziecku ćwiczyć, aby stymulować wypróżnienia – ćwiczenie na rowerze, które będzie miało dziecko na plecach, podczas gdy ty będziesz poruszać nogami w przód iw tył w ruchu rowerowym.
- Delikatny masaż brzucha dziecka może złagodzić zaparcia.
- Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, włącz sok z suszonych śliwek do codziennej diety dziecka, aby zmiękczyć jego stolce.
Zaparcia to poważny i bolesny stan, który nieleczony na czas może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Należy jednak pamiętać, że nieregularne wypróżnienia u dziecka nie oznaczają, że ma on zaparcia. Ale jeśli ma problemy z oddawaniem stolca i intensywnie się męczy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Przeczytaj także: Domowe sposoby na zaparcia u niemowląt
