contador gratis Skip to content

Zapobieganie słodkiemu ząbkowi małego dziecka

Znasz stare powiedzenie „poza zasięgiem wzroku, z pamięci”? Dotyczy to również słodkich przekąsek, płatków śniadaniowych i napojów. Jeśli w Twojej spiżarni (lub torbie na pieluchy) nie ma małych babeczek, ciastek tostowych, małych pączków i płatków zbożowych ze słowami „ciastko” lub „cukier” w nazwie, dzieci znacznie rzadziej o nie proszą . Jak zacząć? Dokonaj czystego zamiatania i uzupełnij zapas zdrowszymi opcjami. Pomyśl o niesłodzonym musie jabłkowym, filiżankach owoców (w wodzie, nie w syropie lub żelu), pokrojonych winogronach, pełnoziarnistych krakersach i prażonej kukurydzy (dla dzieci powyżej 4 roku życia). A kiedy twój maluch naprawdę chce tylko przekąskę, zaoferuj krakersy dla zwierząt. Z 7g cukru na porcję, zawierają około połowy cukru z ciastek czekoladowych i ciastek z kremem. Bądź przygotowany: Twoje dziecko może na początku skomleć, ale wraz z pojawieniem się nowych nawyków to również minie.