contador gratis Skip to content

Zarządzanie gniewem Tween

W pewnym momencie dzieci zaczynają rzucać drażniącymi słowami i zaskakującymi czynami. Głównym winowajcą są zazwyczaj młodzi ludzie, w wieku około 10-14 lat, kiedy dzieci zaczynają zwalczać zwariowane hormony i wątpliwą tożsamość przed dorosłością. Nie musisz oglądać Pixara Na lewą stronę wiedzieć, że gniew jest częścią sprzętu animacji (i całego człowieka). Ale radzenie sobie z tym nie zawsze jest łatwe. O pomoc poprosiliśmy nastoletnią psychiatrę Kelly Rogalski z Henry Ford Medical Center – Columbus w Novi.

Nie panikuj

Kiedy twoje dziecko straci opanowanie, wybierz swoje bitwy. Rogalski mówi, że przewracanie oczami lub przesadne westchnienie może zdarzać się regularnie, gdy mamy do czynienia z animacją i może nie być warte przechwytywania.

Typowe wyzwalacze

„Rodzina, przyjaciele i szkoła to trzy główne czynniki stresogenne w tym wieku” – mówi Rogalski i może wywołać niepokój u nastolatków. Nadmierne poczucie niezależności może podsycać ten niepokój i przekonać nastolatki, by „zadawały pytania rodzicom” i „częściej odpowiadały”. A kiedy nie dostają swojej drogi, wszystko od „tupania nóg po uderzanie, kopanie, trzaskanie drzwiami i pchanie rodzeństwa” – lub nawet sfrustrowane okrzyki typu: „Chcę go tylko uderzyć!” – może wyniknąć.

Uspokój burzę

Każdy chce wygrać własną kłótnię, ale wzięcie udziału w jej okrzykach bojowych? Nie idź tam, mówi Rogalski. „Zachowaj spokój własnym głosem i sprawdź swoje zachowania. Zrób sobie przerwę i odsuń się od sytuacji ”, tak jak nalegałbyś na swoje dziecko, niezależnie od tego, czy wybuch ma miejsce w domu, czy w przestrzeni publicznej.

Nie czekaj

„Największym błędem, jaki można popełnić, jest rozłąka, czekanie, aż animacja się uspokoi, a potem nigdy nie mówienie o (tym)”. I nie mów dziecku po prostu, że zachowuje się nierozsądnie. Zapytaj go o jego złość, mówi.

„Wiele razy nastolatki są bardziej uczciwe, niż się spodziewamy” – mówi Rogalski. Otwarcie dialogu i regularne sprawdzanie może sprawić, że animacja zacznie myśleć o swojej złości – i bardziej pozytywnie. „Nie musisz zadawać wielu pytań, ale pokaż swoją obecność”.

Kiedy się martwić

Do znaków ostrzegawczych należy „dziecko wpadło w kłopoty w szkole, fizycznie skrzywdziło kogoś lub wyrządziło sobie krzywdę” – dodaje. „Wszystko to sugerowałoby (uzyskanie) przynajmniej profesjonalnej oceny przez doradcę lub psychiatrę”.

Jeśli twoja animacja izoluje się lub wykazuje „uporczywą drażliwość między wybuchami” i nigdy nie wydaje się mieć „trybu szczęśliwego”, źródło złości może sięgać głębiej niż męki dojrzewania. „Tam jest skuteczna pomoc” – mówi Rogalski. Nie wahaj się go poszukać.

Sztuka autorstwa Mary Kinsora