contadores publicos Saltar al contenido

Związek między gniewem a BPD

Związek między gniewem a BPD

Chociaż gniew jest kluczową cechą BPD, bardzo mało wiadomo na temat tego, dlaczego ludzie z BPD doświadczają gniewu inaczej niż inni ludzie lub jak to doświadczenie jest inne.

Jednak nowe badania rzucają światło na naturę gniewu granicznego.

Niewłaściwy gniew na BPD

Powodem, dla którego gniew jest określany jako nieodpowiedni w BPD, jest to, że poziom gniewu wydaje się być większy niż jest to uzasadnione sytuacją lub wydarzeniem, które go wywołało. Na przykład osoba z BPD może zareagować na wydarzenie, które wydaje się małe lub nieważne dla innej osoby, np. B. nieporozumienie z bardzo silnymi i niezdrowymi wyrazami gniewu, np. B. krzyk, sarkastyczna lub przemoc fizyczna.

Badania nad gniewem w BPD

Podczas gdy pogranicza wściekłości były od dawna przedmiotem dyskusji i spekulacji wśród specjalistów BPD, dopiero niedawno stały się przedmiotem starannych badań. Eksperci badają teraz, w jaki sposób gniew graniczny różni się od normalnego gniewu i dlaczego.

W szczególności badacze starają się zrozumieć, czy osoby z BPD łatwiej się denerwują, mają bardziej intensywną reakcję na gniew lub dłuższą odpowiedź na gniew niż osoby bez BPD (lub czy są one kombinacją tych czynników).

W jednym badaniu oceniano gniew u osób z BPD w porównaniu z osobami bez BPD w odpowiedzi na historię, która wywołała gniew. Badanie wykazało, że ludzie z BPD zgłaszali ten sam poziom gniewu, co zdrowi kontrole (w odpowiedzi na opowieść). Jednak zdrowi kontrole wskazali, że ich gniew zmniejszał się szybciej niż osoby z BPD w czasie.

Może więc nie być tak, że ludzie z BPD mają silniejszą reakcję gniewu, ale że ich gniew trwa znacznie dłużej niż inni ludzie.

Ponadto inne badania pokazują, że gniew w BPD może powodować przeżuwanie (jeśli ktoś wciąż myśli o swoim złym doświadczeniu). To powtarzające się myślenie tworzy błędne koło, które zaostrza gniew osoby i wydłuża czas jej trwania (jak potwierdzono we wspomnianym badaniu). Wreszcie uporczywy i intensywny gniew wyzwala agresywne zachowanie, które powoduje, że dana osoba łagodzi gniew.

Badania w tej dziedzinie są bardzo wstępne i potrzeba dużo więcej pracy, aby zrozumieć, jak i dlaczego ludzie z BPD odczuwają gniew z pogranicza.

Leczenie BPD

Istnieje wiele terapii, które można zastosować w leczeniu zaburzeń osobowości z pogranicza, w tym często wyniszczający objaw gniewu.

Psychoterapia:Większość psychoterapii BPD jest ukierunkowana na silne reakcje gniewu, które zgłaszają i wykazują osoby z BPD. Na przykład dialektyczna terapia behawioralna (DBT) uczy umiejętności pacjentów, które pomagają im lepiej radzić sobie z gniewem i ograniczać wybuchy gniewu.

Lek:Chociaż nie ma żadnych leków na BPD, które są obecnie zatwierdzone przez FDA do leczenia zaburzenia, niektóre z nich wykazały zmniejszenie złości w BPD.

Jednak te leki BPD są prawdopodobnie najbardziej skuteczne, gdy są stosowane w połączeniu z psychoterapią. Wynika to z faktu, że narkotyki mogą zmieniać intensywność gniewu, ale nie mogą całkowicie zapobiec gniewowi lub go wyeliminować, gdy pojawi się sytuacja zagrażająca życiu lub trudna.

Słowo od Verywell

Jeśli ty lub ktoś bliski ma problem z gniewem granicznym, skontaktuj się z terapeutą lub innym specjalistą psychiatrycznym. Ty (lub twój ukochany) możesz przejąć kontrolę nad tym niepokojącym objawem i poczuć się lepiej.

Podsumowując, należy pamiętać, że sam gniew jest normalną emocją. Więc jeśli doświadczasz gniewnych reakcji, to nie znaczy, że cierpisz na BPD. Należy pamiętać, że osoba z zaburzeniem osobowości typu borderline doświadcza częstych, skrajnych i nieodpowiednich wybuchów gniewu, które często prowadzą do destrukcyjnych zachowań, takich jak walki fizyczne.

Jeśli jednak masz problemy z kontrolowaniem gniewu, dobrym pomysłem jest udanie się do psychologa.