Tag: Zapytaliśmy

Przetrwać czy prosperować? Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego dotyczył przetrwania lub rozkwitu, więc zapytaliśmy naszych aktywistów, jak wygląda dla Ciebie przetrwanie lub rozkwit? Oto jedna z myśli naszych aktywistów.

Przetrwać czy prosperować? Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego dotyczył przetrwania lub rozkwitu, więc zapytaliśmy naszych aktywistów, jak wygląda dla Ciebie przetrwanie lub rozkwit? Oto jedna z myśli naszych aktywistów.

Czego nie mówić osobom zmagającym się ze zdrowiem psychicznym podczas Świąt Bożego Narodzenia, może być trudne, jeśli walczymy ze zdrowiem psychicznym. Zapytaliśmy naszych aktywistów i inne młode osoby na naszym Instagramie, jakie nieprzydatne komentarze słyszą w okresie świątecznym i co chcieliby usłyszeć. Oto, co powiedzieli.

„Lepszym byłoby:„ Rozumiem, że walczysz; dobrze jest nie czuć się dobrze o tej porze roku ‘”- Jakub „Nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza gdy zmagasz się ze zdrowiem psychicznym. …

Jak pozostać w kontakcie podczas blokady Dla naszego zdrowia psychicznego tak ważne jest, aby próbować pozostać w kontakcie z innymi podczas blokady. Zapytaliśmy naszych blogerów, jak utrzymują kontakt z bliskimi. Oto, co powiedzieli.

Media społecznościowe są tematem kontrowersyjnym, ponieważ oczywiście wiele osób twierdzi, że narażenie się na negatywne nastawienie na platformach społecznościowych może zaszkodzić naszemu zdrowiu psychicznemu, poczuciu własnej wartości i pewności …

Wskazówki, jeśli zmagasz się z obrazem ciała w stanie zablokowania Wraz ze zmianą naszych rutynowych czynności podczas blokady, nasze ciała również mogą się zmieniać. Zapytaliśmy naszych aktywistów i blogerów o wskazówki dotyczące radzenia sobie – oto, co powiedzieli.

Większość z nas doświadczyła dużych zmian w naszej rutynie związanej z blokadą, w tym zmian w naszej diecie i sposobie poruszania się lub ćwiczeń. Może to mieć wpływ na …

To, czego dowiedzieliśmy się o naszym zdrowiu psychicznym w okresie blokady Lockdown było – i nadal jest – bardzo trudnym okresem dla wielu z nas. Ale może też dać nam nowe spojrzenie na nasze zdrowie psychiczne. Zapytaliśmy naszych blogerów, czego dowiedzieli się o swoim zdrowiu psychicznym w okresie zamknięcia. Oto, co powiedzieli.

To niesamowite, jak bardzo życie może się radykalnie zmienić i jak szybko. Na tydzień przed zamknięciem żyłem swoim wymarzonym życiem i poczułem wolność. Ale z powodu pandemii ostatnio dużo …